我和我老公是相親認識的耳璧，他擁有很成功的事業(yè)，我有嬌好的容貌展箱，兩個人都談得來旨枯，沒多久就結(jié)婚了。但是析藕，新婚之夜召廷，當老公興致勃勃除去我內(nèi)衣時，發(fā)現(xiàn)我乳房只有那么一丁點大账胧，頓時失望萬分竞慢。之后接很少親熱，結(jié)婚三年了還沒寶寶治泥，今年婆婆一直給我壓力告訴我該生個寶寶了筹煮！沒辦法我只能開始自己的豐胸大業(yè)！
首先想到的第一招就是瑜伽了居夹，自己本身就是瑜伽愛好者败潦，只是改變一下招式本冲，真的對胸部增大有效果。?
第一式
第一步：雙腿膝蓋合攏劫扒，半跪在地墊上檬洞，注意腳背要貼著地，腳指打開沟饥，讓每個腳指甲也緊挨著地墊添怔。
第二步：將雙手想背后伸展贤旷，直至十指相扣為止广料，把胸口打開∮资唬
第三步：保持正常輕松的呼吸艾杏，將全身的注意力都放在胸部上，放松全身盅藻，特別是脖子和肩膀處购桑。然后腰部向后彎曲，直至雙手緊緊貼合地面萧求∑湫耍
第二式
第一步：雙腿跪于地面，整個腳面與地面相貼合夸政。
第二步：接著元旬，吸氣，雙
腳下壓守问，用雙手撐于地面匀归，逐漸后仰，直至頭部接觸地面耗帕。
第三步：胳膊趨于腦后穆端，放于頭部之下，身體呈“弓”字型仿便，堅持五分鐘体啰。
注意：這兩式瑜伽動作需要每
次五分鐘，每天連續(xù)做三遍以上嗽仪。堅持一周方可見效荒勇。
其次我會搭配咪美神葛根木瓜多肽粉一起使用。
我是在小紅書上安利的這款豐胸粉闻坚，樓主小姐姐是生完寶寶之后胸部萎縮使用的這款沽翔，一個月胸部就飽滿回來了，我非常心動，上網(wǎng)看了一下價格也不貴仅偎，就下單一盒試試跨蟹。
我每次練瑜伽之前都會喝一包這個，味道是那種淡淡的粗糧飲品的味道橘沥，自己感覺還是挺好喝的窗轩。喝完之后會很有飽腹感，每次練完瑜伽熱量也就消耗的差不多了威恼，覺得餓的話還可以吃點別的東西品姓。
上次去買內(nèi)衣自己都驚到了，我以前穿A杯的箫措，店員說你這個怎么能穿的了A，最少也是B衬潦！自己都沒發(fā)現(xiàn)斤蔓，原來胸部真的有在變大！
前兩天和老公一起去買衣服镀岛，他還夸我最近變得女人味兒了弦牡，哈哈。
