打卡日期：2019年1月6日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：14/30
宣言:溫柔而堅(jiān)持
1.粉紅老鼠 （10歲）踐行打卡14/30
Ryan第一個(gè)30天目標(biāo)：
1、10點(diǎn)睡眠是紅線（9:30）
2即寡、每天運(yùn)動(dòng)三十分鐘（完成）
*早睡早起：9:30/6:45
*先吃：2
*：7
*?今日閃光點(diǎn)：今天帶著弟弟玩很有耐心徊哑！
2.洋仔（2歲）踐行打卡14/30
第一個(gè)30天目標(biāo)：
1、每天去戶外曬太陽兩小時(shí)（完成）
2聪富、每天讀書15分鐘（完成）
*早睡早起：9:00/9:00
*?今日閃光點(diǎn):大小便正常表達(dá)莺丑！口齒清晰！
媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：
1墩蔓、每天快步走兩萬步（未完成）
2梢莽、每天看書或聽書1小時(shí)（完成）
#父母教練檢視#一到周末孩子的作業(yè)又是頭疼，信息不對(duì)等奸披，總是拖到最后一天昏名，希望下星期有所改進(jìn)！
