01
同事美美問我：“小米，每天看到你饵溅，都精神飽滿妨退，充滿激情「潘担可你除了工作碧注，晚上還要寫作，你難道不累嗎糖赔？”
“對于寫作萍丐，我工作的時間是休息；對于工作放典，我寫作的時間是休息逝变。所以，我一直在休息奋构】怯埃”我回答她。
我每天工作至少10個小時弥臼，并且這10個小時宴咧，都是有產(chǎn)出的，不是隨便打發(fā)時間径缅。這都是保守的說法掺栅，我有時候工作的時間更長。最近纳猪，我接了幾個咨詢氧卧，都是工作上有一定困惑的人。
他們都有一個共同點氏堤，就是工作太忙了沙绝，晚上經(jīng)常加班到八九點，甚至凌晨鼠锈，完全沒有自己的時間闪檬，身體出現(xiàn)問題，都快崩潰了购笆。
我了解后谬以，并不覺得他們的工作量有很多，而是方法出現(xiàn)了問題由桌。
他們還提到一個問題为黎，自己早晨制定的計劃邮丰，一天結(jié)束時，往往完不成铭乾。這些問題剪廉，我以前都碰到過，自己也為此崩潰炕檩，直到后來斗蒋，自己找到了方法，解決了這個問題笛质。
我一直不提倡一種訓練泉沾，就是強度一點點增加，因為現(xiàn)在和在學校時不同妇押，沒有大量的時間讓我們慢慢成長跷究。所以我更喜歡一步到位，甚至階段性讓自己忙亂敲霍。
就像我一個朋友考四級的時候俊马，他背六級單詞，做六級真題肩杈，最后他四級考了608分柴我。等到考六級時，他背托福詞匯扩然，做托福試題艘儒，他六級考了602分。
我還有一個朋友夫偶，正在家里全職帶娃界睁，同時讀一些早教的課程。她全職帶娃索守，家里沒有請保姆晕窑，也沒有父母在身邊抑片，只有每周鐘點工去2次卵佛，幫她打掃衛(wèi)生。她的小孩敞斋，一個5歲截汪，一個3歲，英語和漢語切換自如植捎。
有一次去看她衙解，我驚呆了，問她怎么搞定這兩個小家伙的焰枢？她說當年工作的時候蚓峦，就給了自己很多挑戰(zhàn)舌剂，能勝任更多的工作，鍛煉了自己的戰(zhàn)斗力暑椰。帶娃雖然比工作難了一點霍转，不過都不是問題。
02
我現(xiàn)在為什么堅持工作之余一汽，做一些其它的嘗試避消？比如寫作，講課分享等召夹。首先岩喷，我自己喜歡，其次监憎，讓自己擁有更多技能纱意，勝任更多的事情。
等2年后枫虏，我準備生小孩時妇穴，我可能真的就舍棄掉工作，在家全職帶娃隶债，兼職寫作腾它。
當然，未來的變化很大死讹，但我最起碼給自己儲蓄了更多的能量瞒滴。當生活需要我做出權(quán)衡時，我放棄哪一個赞警，都還能很好的生活妓忍。如果在年輕的時候，只是從事簡單工作愧旦，當年齡漲了世剖，需要承擔更重的責任時，會很慌亂笤虫。
有了這個前提旁瘫，我們才有探討下面問題的必要——
怎么勝任更多的工作，還不累琼蚯？
我把我的一些方法分享給大家酬凳。
為什么我們制定那么多計劃都完不成？很多時候并不僅僅因為拖延遭庶，而是對自己沒有正確的認識宁仔。
我一直認為自己寫作快，大概1個小時峦睡，就可以寫一篇文章翎苫。比如周六休息权埠，我給自己規(guī)定，今天寫5篇文章煎谍，等到周六的晚上弊知，我發(fā)現(xiàn)寫2篇就不錯了。一篇文章粱快，從構(gòu)思秩彤，搜集素材，到寫出來事哭，再修改漫雷，最起碼3-4個小時。還有鳍咱，我不總是有靈感降盹，寫作的狀態(tài)不會一直保持最佳。
我是怎么意識到這些問題的呢谤辜？
「時間記錄法」——我以前是這樣安排時間蓄坏，把一天的計劃排滿，然后執(zhí)行丑念。而我現(xiàn)在是根據(jù)工作和生活需要涡戳，安排一天要做的事情，晚上睡覺前脯倚，回憶這一天干了什么渔彰，記錄下來。我不評判自己的好壞推正，簡單的做一個記錄者恍涂。
通過這種方法，我發(fā)現(xiàn)有時候我會高估自己的效率植榕，有時候會低估自己再沧。高估自己導致忙碌尊残、計劃完不成沮喪炒瘸；低估自己，就發(fā)現(xiàn)還剩很多時間夜郁，一時半會不知道做什么好了什燕。
03
通過每天晚上認真記錄自己每個時間階段做的事情粘勒，我對自己的工作和生活有了更好的認識竞端。當跨部門合作時，我能準確的告訴對方庙睡，這個任務(wù)事富，我大概需要多長時間技俐。
我也準確知道我每天可以干很多事情，會在這個基礎(chǔ)上多安排一點统台，有可能提前做完雕擂，也有可能需要加班一會，但這都是自己可以把控的贱勃。這樣做事情的時候井赌，心情非常棒，人的心情一旦好贵扰，做事情效果也會高仇穗，這是良性循環(huán)。
這種方法還有一個好處戚绕，就是你晚上回憶一天做的事情時纹坐，如果發(fā)現(xiàn)自己什么都沒干，一般情況下舞丛，會很內(nèi)疚耘子，第二天就會不自覺的想要做出一些改變。還有球切，某件事情谷誓，你做得不順利，你也會找原因吨凑。
我的工作需要和各部門打交道片林，我一開始發(fā)現(xiàn)，我告訴別人要做什么怀骤，最后的結(jié)果费封，往往令人失望。這時蒋伦，我才發(fā)現(xiàn)問題出在溝通上面弓摘，比如我讓設(shè)計師設(shè)計東西，給她描述了我想要的東西痕届，她一臉茫然韧献，問我你到底想要什么呢？
我說我就想要溫馨的感覺研叫，你按你的理解先設(shè)計就可以锤窑。這樣的結(jié)果，我肯定不滿意嚷炉，再讓設(shè)計師修改渊啰，額外增加她很多工作量。
我發(fā)現(xiàn)這一問題后，再溝通時绘证，我會找一些想要的感覺的圖片給她隧膏，她就知道找一個什么樣的圖片，文字部分嚷那，我也提前給她準備好胞枕。在布置任務(wù)時，我詳細解釋魏宽，并且和她確認腐泻，這樣就不會出現(xiàn)無效溝通導致工作效率降低，大家都不開心的局面了队询。
因此贫悄，在溝通中，我們要避免自以為是的情況娘摔，自以為自己講清楚了窄坦，自以為對方能明白自己的意思。
04
時間記錄法凳寺，能夠讓我正確認識自己鸭津，同時發(fā)現(xiàn)工作和生活中的問題，促使我找出原因肠缨。時間久了逆趋，這種思維方式就會自動化，遇到問題晒奕，就找方法解決闻书，不會有太多負面情緒。
除了時間記錄法脑慧，我認為還有一點非常重要——做A事情的時候魄眉，就是A事情，而不要想著B事情闷袒。我工作的時候坑律，就是想著工作，而不是想今天的文章還沒寫呢囊骤，該怎么辦呀晃择？
以前，我喜歡到處學習也物，混圈子宫屠。每次，我都會拍照滑蚯、記筆記浪蹂，甚至錄音。當我聽講的時候，我并沒有太認真乌逐，我想著反正回去慢慢消化就可以了。事實的真相创葡，我電腦里存了很多圖片浙踢，筆記本用了4-5個，錄音占了電腦很多內(nèi)存灿渴，但我發(fā)現(xiàn)洛波，我再也沒有看過。
我這個行為某種程度上感動了自己骚露，我會自我安慰蹬挤，“你看，你多不容易棘幸，多努力呀焰扳，周末都不休息，去學習误续《趾罚”可我聽了這么多東西，發(fā)現(xiàn)都不是自己的蹋嵌。
這時育瓜，我才明白，當時不好好學習栽烂，不好好吸收知識躏仇，過后也沒有機會了。從今年開始腺办，我就不輕易參加任何培訓課程焰手，一旦去了，就全身心投入怀喉。當我去學習的時候册倒，我跟著老師的課程走，認真傾聽其他人的問題磺送，我該如何回答驻子？有了啟發(fā)，就寫在筆記本旁邊估灿。課程結(jié)束后崇呵，我就把學到的東西，去運用馅袁。
工作中也是域慷，當場能夠解決的問題，就當場解決，而不是留在明天或后天犹褒。每個公司抵窒，都有很多會，有些會看似很無聊叠骑，當全身心投入去聽大家發(fā)表的意見時李皇，你就知道大家的真正需求點是什么。這個問題宙枷，我該如何解決掉房？每次開會，我都感覺自己學到很多東西慰丛。
以前卓囚，我們同學聚會的時候，我經(jīng)常想著學習诅病，給好朋友說哪亿，聚會好無聊，想回家看書贤笆。她把我罵了一頓锣夹，“楊小米，你矯情什么呀苏潜，就你忙银萍，要不別來，來了大家一起玩恤左，想什么學習贴唇。”
她點醒了我飞袋，這之后戳气，無論我參加聚會也好，集體活動也罷巧鸭，都全身心投入瓶您，不想其它的事情，我發(fā)現(xiàn)每次都收獲很多纲仍。當我們?nèi)硇耐度胍患虑闀r呀袱，我們會變得快樂，并且效率很高郑叠。
為什么我這么忙夜赵，不累？這就是我的秘訣乡革。
