《一次對內(nèi)心的反思與覺察》

昨天中午食堂吃飯徽鼎,碰到之前部門的同事,本著相逢一笑泯恩仇的態(tài)度弹惦,就打了聲招呼否淤。 誰知道對方就蹬鼻子上臉,以為我又給了她擠兌和傷害的機會棠隐。

說起跟這個同事的淵源呢石抡,也是孽緣。

當(dāng)初我作為外部的專家進入這個公司助泽,第一個項目就是要跟這個同事合作啰扛。我以為這是我進入公司后,遇到的第一個和善的同事嗡贺。待人熱情隐解,部門的八卦也跟你講,還以過來人的身份告訴你部門的種種潛規(guī)則诫睬。

隨著工作的推進煞茫,慢慢感覺到不對勁:我跟你講哦,如果這件事情我來做哦摄凡,如果我是你哦续徽,我當(dāng)初在這邊哦,我對你真的很失望……Excuse me架谎,你哪位炸宵?你以什么身份在跟我講話?

隨著時間的推進谷扣,慢慢知道她擠兌我的原因土全,無非是領(lǐng)導(dǎo)看中,她覺得失寵了会涎,就在各個地方使袢子裹匙。她也不是針對我一個人,針對所有的外來人員末秃,尤其是外來專家概页,她都會打壓。

作為職場資深人士练慕,我自認也是經(jīng)歷過辦公室政治的人惰匙,所謂瓶頸在瓶口技掏,我一向不愿意跟此類小蝦米計較,小蝦米道德敗壞的原因项鬼,環(huán)境使然哑梳,她已經(jīng)跟這個環(huán)境融為一體了。在我看清了這個部門的真相之后绘盟,我選擇了道不同不相為謀鸠真,瀟灑離開。

從此相安無事龄毡,彼此心照不宣吠卷,直到在這個場合見面。

一張尖嘴猴腮臉開始了自己的表演:“聽說你換部門之后沦零,很受重用呀”祭隔。

該配合你的演出我視而不見,我很淡定的說:“聽誰說的蠢终?還好吧序攘。工作而已,在哪里都一樣”

本著社交禮儀寻拂,我也開始了social:“最近你們怎么樣程奠,在忙些什么?”

非常的避重就輕祭钉,答非所問:“你在這個部門呆過瞄沙,忙什么你還不知道嗎?”

誰還不是個演員慌核,一臉無辜的問:“不知道呀距境?王老師最近怎么樣?”

這句問話垮卓,開啟了她的怨婦模式垫桂,刷新了我對她無恥的又一輪認知。 “還不是老樣子粟按,你知道的诬滩,我們組是被打入冷宮的。我也希望領(lǐng)導(dǎo)重用呀灭将,可是他不理我疼鸟,我能怎么辦∶硎铮” 期間又是部門各類同事的擠兌空镜,配上她那虛偽的聲音和尖嘴猴腮的表情,成功的讓我沒有吃下飯。

這段經(jīng)歷已經(jīng)過去一天了吴攒,我內(nèi)心不爽张抄,但也不愿意讓這段插曲困擾我許久,所以決定寫下來并封存舶斧。

怎么聽對方的語言欣鳖?

語調(diào)中察皇,能聽出刻意的調(diào)門增高茴厉。一個人在虛偽和言不由衷時,因為要調(diào)用大腦去思考什荣,就沒有力氣去控制語音語調(diào)矾缓。

表情上,人的本能是無法規(guī)避的稻爬。當(dāng)一個人言不由衷嗜闻,想要傷害他人時,為了讓他人降低防備心桅锄,會不由自主的露出比平時燦爛但虛假的笑容琉雳。

語言上,如果你還沒有辦法去分辨她所說言語的好壞友瘤,要么你跟他相處的時間不夠長翠肘,要么你就是個缺心眼。

為什么這次在跟原部門同事的溝通中辫秧,我能夠心平氣和呢束倍?

首先,保持置身事外的中正與客觀盟戏。

——當(dāng)遇到她時绪妹,當(dāng)想到了過去我在前部門的種種時,雖然我當(dāng)時的表現(xiàn)很糟糕柿究,但我告訴自己事情已經(jīng)過去了邮旷。我極力避免自己出現(xiàn)懊惱、生氣等影響我主觀判斷的情緒蝇摸。冷靜婶肩,比什么都重要。

其次探入,調(diào)整好心態(tài)狡孔,內(nèi)心保持強大。

——問一下自己蜂嗽,我現(xiàn)在身處這個世界苗膝,這個公司,我的定位是什么植旧,我跟其他人的鏈接是什么辱揭?當(dāng)下的我跟她是什么關(guān)系离唐,未來的我跟她會有什么關(guān)系?

前面的問題问窃,取決于我一直以來的自我修煉亥鬓,后面的問題,也取決于我當(dāng)下的修煉域庇。在職場上嵌戈,在當(dāng)下的工作崗位,我已經(jīng)積累了足夠的自信听皿。在生活中熟呛,我更認為自己是個優(yōu)秀的,具有較高優(yōu)良品質(zhì)的人尉姨。 隨著時間的推進,我越來越發(fā)現(xiàn)到,以我的認真和努力,我比其他都優(yōu)秀太多庵朝。當(dāng)然,每個人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域又厉,所以核心是:自信九府,對自我的信心。

最后覆致,行為上對事不對人侄旬。

——當(dāng)遇到你不喜歡的人,你會怎么做篷朵? 道不同不相為謀勾怒,如果是共事關(guān)系,那就公事公辦声旺;如果僅僅是同事關(guān)系笔链,那就做個成熟的職業(yè)人士,禮貌微笑不打擾腮猖;如果別人非要來碰瓷鉴扫,那就果斷的懟回去。

所以澈缺,當(dāng)這件事情發(fā)生時坪创,保持中立-冷靜-對事不對人三部曲,雖然我依然對過去的經(jīng)歷不爽姐赡,但吃一塹長一智莱预,下一次避免再犯就行。 人無完人项滑,如果說今年我的最大收獲是什么依沮,那就是放過自己,告訴自己犯錯不可怕。

最后的最后危喉,當(dāng)我看清了事情的真相之后宋渔,此人的行為就是她不僅自己身處深淵,還希望把別人拉下深淵辜限,我能想到最合適的形容詞就是:“又要吃屎皇拣,又要嫌屎臭,還始終在屎坑里面呆著”薄嫡。

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