學習智力：多少人曾經(jīng)親密接觸，卻未深深擁抱
那些年捍岳，很多人被這個（學習智力）所不知道的詞語富寿，深深的傷害了很久。
傷害指數(shù)是：穿越時空锣夹，如影隨形页徐。（堪稱五星指數(shù)）
初三那年，我轉學到一個新學校银萍，所在班級的老師教學經(jīng)驗豐富变勇，只是他們對學生的喜好更大程度取決于成績。一天贴唇，班主任把兩個剛剛打開青春大門探頭窺探世界的“末等生”用力的往門后推搀绣，他先把小女生塞進門后，順手抓著小男生的衣領往里按戳气，就像老鷹抓小雞似的輕松链患，盡管小男生憋著一股勁的反抗。那個場景一直在腦海蕩來蕩去瓶您，像打秋千似的麻捻。
當然，所謂的“末等生”是老師眼里的成績差的學生呀袱，我們并沒有強烈的概念贸毕，相反在那種單調枯燥的學習中，我們很羨慕小女生彈得一手好琴夜赵，小男生幽默風趣明棍，生活陽光樂觀。
但是學校寇僧，尤其是老師宣揚的主流價值會屏蔽掉我們的想法摊腋，把“末等生”就該乖乖的，別再搞個早戀什么的去出青春里的風頭的刻板印象強加給了每個學生婉宰。
還有一次歌豺，我們正在群里聊天，一同學冷不丁的插了一句：報到心包、報到类咧，不要讓學渣拉低了群的層次。
一句玩笑話里都是學校里留下的烙印蟹腾。沒有人宣布誰是學霸痕惋，誰是學渣，但學校單一的衡量標準讓很多人自覺定位娃殖，很在意的持續(xù)到了安家立業(yè)的年齡值戳。
就是這個被稱為學習智力的詞，讓很多人受到的影響不可估量炉爆。我先列三種給大家看看：
現(xiàn)象一：學校和家庭過于注重學習智力堕虹，忽略了情緒智力的系列特質對個體極大的積極影響卧晓。在學校特定環(huán)境的運作模式下，成績好的學生被老師青睞赴捞，成績差的學生被劃進了特定的圈內被冷落逼裆。過于夸大成績高低分個體的優(yōu)劣，致使很多青少年在認識世界赦政、重塑自己的初期就開始否定自己胜宇，這種來自心理的影響根深蒂固，伴隨一部分人一生恢着。
盡管以后桐愉，我們慢慢明白挫折不會因為誰的智商高就繞道、遁形掰派，能得心應手的應對風云變幻的生活从诲。但孩童少年的過往里所遇到的那些事兒還是會像一根刺一樣的插在我們的記憶力，穿過歲月隱隱作痛碗淌。
現(xiàn)象二：少年時期所體會的社會對智力理解的局限性盏求，讓個體在教育過程中慢慢失去了對自我的滿足感，以及被自我認可的競爭力亿眠，從而降低了用積極愉悅的心態(tài)激發(fā)個體的社會感知能力。本來運動磅废、唱歌纳像、寫作及語言能力等等，是上帝留給一些個體的出入通道拯勉，但社會對智力認知的局限性讓人忽略了人生不同版本的可能性竟趾，讓部分個體失去了從普通到獨特、從獨特到優(yōu)秀宫峦，再到卓越的機會岔帽。被認知迫害的那個人有可能是你，也可能是他导绷，在我們身邊總能找到例子犀勒。還好，現(xiàn)在這些已經(jīng)被越來越多的家庭重視妥曲。
現(xiàn)象三：對學習智力的過度關注贾费，讓能主宰個體性格塑造走向的人一葉障目，把個體帶入人生的海溝檐盟。這些人可能是師長褂萧，也可能是家長，怎么也逃不過最親的人有意識的深愛和無意識的傷害葵萎。當人專注的看一個東西的時候导犹，必定會把另一個物體模糊虛化唱凯。致使情緒能力沒有合理的閘口泄洪，一部分個體便有意識的退縮谎痢、封閉波丰，或是自暴自棄，用狂妄自傷的方式與所面對的世界對話舶得。之后掰烟，個體若沒有十分強的自我修復能力，便很難再跳出原有的心理自我定位沐批，看似家庭纫骑、親人做了一件無足輕重的事，實則是他們改變了個體一生要看到的風景九孩，送個體進入了一個情感體驗不完整世界先馆。
搜集所有能聽到的故事和經(jīng)歷，我們不難總結出：
個體判斷事物的標準越單一躺彬，讓自己或是接觸到的個體受到傷害的可能性便越大煤墙。（比如我們那位老師）
我們左右身邊人的能力越弱，被左右的幾率便越大宪拥，很多根深蒂固的傷害基本上都是發(fā)生在孩童少年時期仿野。當我們左右生活的能力越強，或是我們自我意識開始占有主導性的份量越重時她君，我們抵御受到傷害的能力便越強脚作。（比如面對父母的強加，像《無聲告白》里的莉迪亞一樣）
基于此缔刹，我們的學生時期在單一的以學習為唯一標準去評判時球涛，很多內心不強大，成績又不好的同學厄運便降臨了校镐。這時個體身上的某些特質便被忽略了亿扁，甚至被看做是洪水猛獸。比如：唱歌鸟廓、運動以及豐富的語言能力等單方面的特長从祝，分數(shù)給未來生活涂抹了一層很難擦拭掉的暗影，橫穿人生肝箱，如影隨形哄褒。
情緒智力：我們未曾謀面，卻帶我們飛越過往煌张。
你不該不知的情緒智力呐赡，它一直像一個武林高手一樣暗中隱藏，在關鍵的時候幫我們擋去飛來的喋血梅花骏融，還給了我們一個不一樣的江湖链嘀。
假如上面的學習智力讓我們掉入海溝萌狂，那么情緒智力給了我們一次飛越的機會，讓我們與傷害拉開了距離怀泊。
當我們改變了那個以成績?yōu)楹饬繕藴实沫h(huán)境之后茫藏，一直被壓抑著的情緒智力便臭著清香的空氣的蘇醒了∨恚可笑的是一些高智商的個體就在這個時候卻翻了跟頭务傲。
有那么一刻，晴天一道亮光讓部分個體會發(fā)現(xiàn)枣申，自己的智商還好售葡、夠用，沒有老師忠藤、家長說的那么恐怖挟伙，也不用使出體內的洪荒之力就可以把生活和工作安排的井然有序、風生水起模孩。卻并不知道暗中鼎力相助的閣下就是情緒智力尖阔，也就是江湖上揚名立萬的情商。
下面讓我們一起來認識一下情緒智力本質（又稱情商的本質）：
被廣泛認可的情商是1990年由薩洛維及其研究伙伴約翰·梅耶提出的榨咐，他們把情緒智力擴展為5個主要領域介却。
了解自身情緒的能力
? ?管理自身情緒的能力
? ? ? ?自我激勵的能力
? ? ? ? ? ?認識他人情緒的能力
? ? ? ? ? ? ? ?處理人際關系的能力
說白了，就是在自我意識基礎上持續(xù)關注內在覺醒的一種心理狀態(tài)祭芦，并在這種狀態(tài)下做到自己與自己筷笨，自己與他人的和諧及有效交流。
認識了情緒智力的本質龟劲，那么它是怎樣讓我們的生命退去暗澀，閃耀光芒的轴或。
它徒步過我們的每個細胞昌跌，讓我們與世界溫柔以待，傾情起舞照雁。
了解自身情緒 ?就是自我意識的覺醒蚕愤，遇事能敏感的捕捉到自己最真實的感受，然后用自身的主導意識操控情緒饺蚊，而不是做情緒的奴隸萍诱，被情緒的洪流裹挾著四處碰壁。
自我意識會告知我們污呼，遇到的各種事情都會有情緒的反應裕坊，這是正常現(xiàn)象燕酷，就像心靈的發(fā)言籍凝。不過心靈會在最短時間內站出來給個體開上一個發(fā)布會周瞎，像報警一樣讓你及時了解自己的情緒狀態(tài)，好找出應對危機的對策饵蒂。
管理自身情緒 ?應該說這是對個體處理情緒時最大的挑戰(zhàn)声诸，很難把控，比如憤怒退盯、焦慮彼乌、悲傷等等，但也不是不可控的渊迁，前提是個體要能及時的意識到自己的情緒慰照。以憤怒為例，研究證明從三個方面可以讓憤怒趨于鎮(zhèn)靜狀態(tài)：一是及時質疑觸發(fā)憤怒的想法宫纬；二是及時干擾情緒焚挠，在緩和中對激發(fā)憤怒的事件進行再次評估；三是運動漓骚，讓腎上腺涌動恢復到正常的生理水平蝌衔。
想想那些“末等生”的感受，我覺得他們在處理情緒問題上有優(yōu)勢蝌蹂。因為重要的一點是他們在漫長的時光里已經(jīng)學會了在認識自身情緒后積極主動的去調節(jié)自己噩斟、處理情緒。
關鍵點是孤个，處理情緒不是壓抑自己剃允，而是找到一種合理的方式去平衡自己。讓體內的混合的多味真氣融合貫通齐鲤，合成一氣斥废。
自我激勵更顯功力 ?很多人走到不治之路，很多時候都是被絆倒在了這里给郊。這招式上重要口訣就是具備延遲滿足和抑制沖動的能力牡肉。早期要能喝得下別人熬制的雞湯，補充靈魂不被打散的元氣淆九，中期要在情緒包圍中能看得見未來统锤，喝得下自己熬制的湯，晚期要能吸收天地靈氣炭庙，熬出自己秘制的湯給別人品嘗饲窿。
關鍵是我們要具備持續(xù)學習的能力，用內在的強大主導人生焕蹄，直面挑戰(zhàn)逾雄，塑造出自我效能的價值觀。
認識他人情緒 ?主要體現(xiàn)是同理心，是個體接收他人情緒的社會體驗嘲驾，也是個體與他人關系融洽和緊張的基礎淌哟。個體會通過對他人的語言和非言語能力信息的理解，比如聲調辽故、姿勢徒仓、面部表情等細節(jié)感受他人情緒的能力。關鍵是在社會實踐中不要做情緒的失聰者誊垢，要能夠及時了解他人的情緒掉弛，并以合理的方式做好溝通。
處理人際關系 ?對大對數(shù)人來說這又是一個難題喂走，認識別人的情緒相對大多數(shù)個體來說并不難殃饿，但怎樣用合理的方式處理與他人的關系，就需要不斷歷練調整了芋肠，有些人天生具備在處理關系上點石成金乎芳，有人卻需要付出很多的努力才能收到一點效果，這是差異帖池。有人說奈惑，人事技巧是有效處理人事關系的社交競爭力∷冢可見在這方面我們要修煉的東西還很多肴甸。
亞里士多德在《倫理學》中寫到：
任何人都會生氣——這很簡單。但選擇正確的對象囚巴，把握正確的程度原在，在正確的時間，出于正確的目的彤叉，通過正確的方式生氣——這卻不簡單庶柿。
這句話既是對個體情商的一種窺探，也是個體處理與他人關系的一把鑰匙秽浇，我們可以舉一反三澳泵，去尋找那個還在路上行走的自己。
生活中一些我們不知道的東西其實一直在生命里或左右兼呵、或指導、或影響著我們向前走腊敲，有收獲也有暗影击喂，了解后，希望對我們有幫助碰辅。
學習智力和情緒智力不對立懂昂，他們只是作為兩部分獨立于每個個體，相輔相成的緊跟著我們没宾。
世上沒有一成不變的東西凌彬，人腦有很強的可塑性沸柔，通過持續(xù)的學習，愿你飛越過往铲敛，與自己褐澎、與他人面對面交談。
