今天繼續(xù)分享婉萍老師的《敢行動夢想才生動》這本書乾闰！前面我已經分享了書中的：第一大部分了解自己落追，到第二大部分書寫夢想清單，再到第三大部分讓夢想清單動起來的第一節(jié)【學習】涯肩。
今天我們來到讓夢想清單動起來的第二節(jié)【行動】轿钠。
一份完整且清晰巢钓，而且已經讓你躍躍欲試的夢想清單呈現(xiàn)在你的面前，你有了學習方法疗垛，現(xiàn)在就是要想辦法邁開腿啦症汹！邁開腿不容易，我們經常斷就斷在堅持不下去贷腕，最后夢想遙遙無期氨痴颉！
今天咱們就來看看婉萍老師給我們的行動六步泽裳，能不能讓你有效動起來并堅持下去呢瞒斩？
上圖是我繪制的導圖，從圖中其實可以非常清晰的看到這六個步驟：
找到動機——>明確目標——>清楚現(xiàn)實和目標的差距——>微習慣嘗試100天——>建立自己的知識體系——>養(yǎng)成習慣形成熱情
想要讓自己發(fā)自內心的動起來涮总，不是外力的驅使：比如必須打卡上班胸囱，要掙錢；減肥三天打魚兩天曬網瀑梗；一看書就想睡覺……要的是內驅力烹笔，你會發(fā)現(xiàn)完全變了：上班充滿能量，早上起來就元氣滿滿夺克，在單位的一天都神清氣爽箕宙，而且高效高能完成工作；在健身房和一群志同道合的朋友們铺纽，跑步柬帕、瑜伽、練力量狡门，出一身汗洗個澡陷寝，太舒服了；每次看書其馏，都有新的收獲凤跑，讓自己的身心靈得到滿足的愉悅感……
大家看看這種對比，是不是我們都希望呈現(xiàn)出第二種狀態(tài)呢叛复？那就需要先把第一步確定好：找到動機仔引！你為什么上班？除了掙錢褐奥，還有嗎咖耘？如果你能在你的工作中找到動機，為了夢想更進一步的動機撬码，你一定可以上班充滿能量儿倒！
最近看詩詞大會，多少平凡的崗位：快遞小哥呜笑、保安保潔夫否、人民基層工作者……他們反而能滿腹經綸彻犁！原因很簡單，他們自己都說：他們平時上班凰慈，做好本職工作之余汞幢，就會去讀古詩背詩詞！他們把自己的業(yè)余生活溉瓶，過得豐富多彩急鳄，當然他們就是那個站上舞臺的閃亮明星！
有了動機堰酿，你就有了內驅力疾宏，接下來行動就會容易起來！
不斷地明確清晰我們的目標触创，一定是可量化有時間限制的目標坎藐，可以用目標確定法（這個有很多種，我之前也介紹過哼绑，大家有興趣可以往前看看）把自己的目標確定岩馍！
然后看看我們現(xiàn)實和這個目標的差距有多少，我們設定的目標不敢高的我們根本達不到抖韩，那慢慢肯定堅持不下去蛀恩；也不敢設置的沒有難度，這樣也會覺得沒有意思堅持不下去茂浮！我們的目標就是比現(xiàn)實高一點双谆，用一句心靈雞湯的話：我們墊墊腳尖就可以夠到！這樣的距離是最好的席揽！
好了顽馋，有了清晰明確的目標，就開始真正動起來了幌羞！
不要一下子就跑五公里寸谜，我相信你會恨死跑步，再也不想跑了属桦！我們需要一點點增加：200米熊痴、500米、1000米……這樣循序漸進的跑到5公里聂宾、10公里愁拭，最后參加馬拉松！這里給大家的方法就是【微習慣】亏吝，讓我們用非常微小的、簡單的內容開始盏混，堅持嘗試100天蔚鸥，一點點遞增惜论，你會在不知不覺中實現(xiàn)你的目標！
形成習慣之后止喷，你要開始建立你的知識體系馆类。還是昨天分享的，想讓自己真的能充滿能量的堅持下去弹谁，你需要別人的認可乾巧！
是的，你可能覺得這是不是太功利了预愤，我自己的事情管別人什么事……這些都沒有錯沟于，可是當你想要堅持最難的那個階段，你會發(fā)現(xiàn)植康，別人的一個贊旷太，別人的一句鼓勵，最重要的是別人對你來請教的時候销睁，你竟然就跨過這道最難的鴻溝供璧，讓自己又上一個高度！
所以形成自己的知識體系冻记，讓我們成為行業(yè)達人睡毒，可以影響別人的時候，你的習慣就已經養(yǎng)成了冗栗！習慣養(yǎng)成演顾，堅持還難嗎？堅持不難贞瞒？離夢想還遠嗎偶房？！
我每天畫思維導圖军浆，堅持3年了棕洋，很多人都不可思，可我覺得非常輕松且自然乒融，甚至是不需要堅持的事情掰盘，原因就是我已經在第六步了！
現(xiàn)在開始堅持成為簡書日更達人赞季，四個月愧捕，就已經養(yǎng)成了習慣，形成了熱情申钩！
