國慶長假已經(jīng)結(jié)束了炕置,不管我愿不愿意接受這個(gè)事實(shí)。
其實(shí)溜族,細(xì)細(xì)想來讹俊,這個(gè)假期我收獲還是不錯(cuò)的,度過了充實(shí)煌抒、有意義的幾天仍劈。想要利用好假期,我是受了一個(gè)大學(xué)同學(xué)的啟示寡壮,他當(dāng)時(shí)利用清明節(jié)三天假期贩疙,學(xué)會了3DMAX這個(gè)軟件,從一竅不通到能夠運(yùn)用况既,僅僅是三天这溅,是擠出了大家玩樂的時(shí)間。
原來棒仍,一個(gè)假期悲靴,也就是完全自由支配的幾天,可以做這么多事莫其。這個(gè)假期之前癞尚,我便下定決心要制訂和計(jì)劃,并認(rèn)真落實(shí)乱陡,末了復(fù)盤看成效浇揩。
此刻,我回顧這幾天的情況如下憨颠。
(一)完成的工作
閱讀共計(jì)四本書胳徽,完成的有三本积锅,分別為《學(xué)會生活與學(xué)會工作》、《開塔吊的女人》养盗、《普通人的散裝生活》缚陷。《囚徒增肌》完成一半往核。
運(yùn)動方面蹬跃,長跑四次,累計(jì)有20公里铆铆,跑步時(shí)心率上升很快蝶缀,平均心率快160。健身4次薄货。
生活方面翁都,利用假期和家人,親戚通了電話谅猾,溝通了感情柄慰,感覺良好。假期衣物清洗及時(shí)税娜。
體驗(yàn)突破方面坐搔,進(jìn)行漂移板訓(xùn)練,鞏固向右側(cè)滑敬矩,開始練習(xí)向左側(cè)滑行概行;使用Simuflight進(jìn)行無人機(jī)模擬飛行訓(xùn)練,累計(jì)有五小時(shí)弧岳。制作了一個(gè)2分鐘的短視頻凳忙。
健康方面,熬中藥共喝了七副禽炬,晚上用藥渣泡腳涧卵,感覺睡眠質(zhì)量有提高,舌苔有改善腹尖。
(二)未完成
《囚徒增肌》差175頁讀完柳恐,預(yù)計(jì)還需2.5小時(shí)。
健身次數(shù)未達(dá)標(biāo)热幔。
閱讀TED文章僅一次乐设。
無人機(jī)模擬訓(xùn)練后兩天進(jìn)行地較少。
(三)收獲
閱讀書籍断凶,更多的是開闊了視野伤提,了解了普通人在大城市艱難的生活現(xiàn)狀巫俺,學(xué)習(xí)呢一些為人處世的道理和原則认烁。
通過運(yùn)動,對高原環(huán)境有了一些適應(yīng)。
和家人却嗡、親戚的溝通舶沛,無形中拉近了彼的距離,讓人心情愉悅窗价。
漂移板練習(xí)如庭,讓我知道時(shí)間花在哪,成效就會出現(xiàn)在哪撼港。在板子上滑行坪它,感受耳旁的風(fēng)聲,讓人緊繃的情緒一下子便放松下來帝牡。
模擬訓(xùn)練往毡,讓我對無人機(jī)的基本操作有了初步掌握與熟悉。
(四)不足
這兩天做了個(gè)僅兩分鐘的短視頻靶溜,花了我將近4個(gè)小時(shí)开瞭,之所以效率如此地下,是因?yàn)閷ζ渲幸恍┗静僮鞑皇煜ふ窒ⅰR恢庇X得剪輯視頻很簡單嗤详,沒想到我眼高手低了。
通過以上復(fù)盤瓷炮,我覺得自己的計(jì)劃安排得不夠合理葱色。例如,TED閱讀的安排不夠合理娘香,主要是目前動機(jī)不強(qiáng)冬筒,學(xué)英語沒有顯而易見的好處。還有茅主,計(jì)劃不夠精細(xì)舞痰,沒有設(shè)置預(yù)估時(shí)間,以致于制作視頻花費(fèi)了一些讀書的時(shí)間诀姚。
以后制訂計(jì)劃時(shí)响牛,要根據(jù)自己的實(shí)際情況,預(yù)估時(shí)間赫段,盡量保證沒有外界干擾情況下下可完成目標(biāo)呀打。合理制訂計(jì)劃,將長遠(yuǎn)目標(biāo)分解糯笙,具體到一周贬丛,確保所干的每一項(xiàng)工作都有強(qiáng)烈的動機(jī),可以全力以赴给涕。
整體不錯(cuò)豺憔,仍需努力额获。