愛是深深的連接若皱，全然的接納與無條件的付出。
結果人=我不值得愛=我匱乏
原因人=我值得=創(chuàng)造
活出天賦價值唾琼，是宇宙能量的獨特彰顯；活出獨特的價值澎剥，是回歸整體的必然途徑锡溯。
敬天地，孝父母哑姚，愛自己祭饭。
把熱愛的事情作到極致，你將擁有選擇的自由叙量。
幸福不是你擁有什么倡蝙，而是如何看待擁有的。
清楚自己的優(yōu)勢绞佩，活出天賦才華寺鸥，建立自信，沖破牢籠障礙品山。
人習慣于用否定的方式來保護自己胆建，獲得安全感。
大腦的動力是恐懼肘交，心靈的動力是愛笆载！
九型人格:完美型、被愛型涯呻、認可型凉驻、獨特型、能力型复罐、安全型涝登、快樂型、掌控型效诅、平和型
（九種性格缀拭，九張面具）
自己與他人和世界的關系:
（1）自戀:心中只有自己
（2）迷戀:心中缺乏自己，崇拜他人
（3）超理智:不關注自己和他人感受填帽，只堅持客觀事實
（4）相戀:心中只有自己和他人，而不關注環(huán)境世界
（5）討好:對別人和環(huán)境重視大于對自我的重視與關注
（6）指責:關注自己和環(huán)境世界咙好，忽略他人篡腌。
（7）一致性:關注自己，關注他人勾效，也關注環(huán)境世界嘹悼。
關于因叛甫、緣、果
因+緣=果
痛苦是因為我們作出了選擇杨伙，卻不愿意接受結果其监。
想念在哪里，人就在哪里限匣，人心不在抖苦，溝通不在。
我們要作讓自己和身邊的人都幸福的人米死。
毀滅性占有:自己得不到锌历，別人也別想獲得。
毀滅性征服:毀滅他人峦筒，證明自己強大
通常我們通過使自己忙碌而獲得安定究西，而較好的境界是:不忙碌，也安心物喷。
明心見性:讓光明照進內心卤材，看到內心的因緣果。
把心打開峦失，讓愛進來扇丛，發(fā)現(xiàn)自己，看清因果宠进。
結果人:我不對結果負責晕拆，我是受害者。（他向性）
原因人:我對結果負責材蹬，我承擔選擇的結果实幕。
原因人:承擔因果
自由人:自我約束的人
平常人:自信真實的人
每個人承擔自己的因果，緣是吸引來的堤器。
凡人在果上用功昆庇，圣人在因上用功。
從結果人向結緣人出發(fā)闸溃，最終成為原因人整吆。
自己是因，他人是緣辉川，結果如何表蝙，全在自己面對緣的選擇，面對將獲得善乓旗，逃避將產生惡府蛇，幸福來源于自己的內心。
放下屿愚，需要搬走三座大山汇跨，拓寬生命的疆域:（1）固有的行為模式务荆；（2）固有的信念/情緒；（3）固有的格局/地圖穷遂。
自由不是想做什么就做什么函匕，而是可以不做什么。自由就是足夠的自律蚪黑！
放下對他人的強求盅惜，專注自己的成長，把生命交還給你自己祠锣；放下對他人的評判酷窥，用中立的態(tài)度參與學習；切莫急于和親友爭辯伴网，證明自己的改變蓬推。
學習可以犯錯，但改進需要持續(xù)澡腾！
安全感不是通過占有獲得沸伏，而是通過連接獲得。
在生命面前动分，人人皆為同學毅糟！
愛出者，愛返澜公！
恨的背后是深深的愛姆另！
后果可能被替代、補償坟乾、跟隨迹辐！
佛家講因果,道家講平衡，儒家講次序甚侣。
平衡:（1）陰陽平衡明吩；（2）施與受的平衡；（3）縱向平衡（生命的傳遞）
斷（對不起）殷费、舍（謝謝）印荔、離（再見）
家庭即社會！
任何曾經來過家族的人（所有孩子详羡、血緣仍律、伴侶、性關系实柠、重大利益糾葛者）染苛，都是家族成員之一，不可以任何理由排除出去。
抱圓守中
親情一輩子茶行，友情半輩子，愛情一陣子登钥！
親密關系的六個階段:浪漫期畔师、爭斗期、平淡期牧牢、死亡期看锉、伙伴期、合圓滿
處理親密關系的步驟:（1）先獨立塔鳍，愛自己伯铣；（2）后關系，愛他人轮纫。
沒有你腔寡，我也過得很好，有你我會更幸福掌唾！
懺悔:關于過去放前、未來的學習，包括:釋懺（把罪惡說出來）糯彬、理懺（反思凭语、學習）、空性懺（徹底放下）
懺悔的步驟:
（）祈求（2）坦白（3）觀察撩扒，學習（4）寬恕似扔、感恩（5）放下，創(chuàng)造
生命的四個道場:（1）內在場（修身）-身心搓谆、健康炒辉；（2）家庭場（齊家）-親密關系，溝通力挽拔；（3）名利場（興業(yè)）-事業(yè)財富辆脸、行動力、忍辱擔當螃诅；（4）普世場（濟世）-教育公益啡氢，影響力。
