【今日大事件】
小總管大趴
呂媽媽聊天
工作簽單?
【晨間運動】
天鵝臂?高抬腿20*4組
坐姿屈伸25*2
卷腹15*2
側支撐30S*2
shape321-臀腿
平板支撐120S
【通勤路上】手冊更新系統(tǒng)ing
【午餐時光-洛克菲勒寫給兒子的信】
【soulmate-養(yǎng)生小 tips】
【好物推薦】櫻花漱口水
【欲望清單】新一季的shape戰(zhàn)衣 灰色太美想要
【get新技能】
1.你一生想成為什么樣的人,做出怎樣的事業(yè)钞脂,構建怎樣的人生晶衷?
2.不斷反思:
?你對自己的前半生滿意嗎柬脸?
?你在年輕時有遺憾嗎环础?
?如果你還年輕宾巍,你最想做什么稽坤?
?你覺得你和馬云丈甸、扎克伯格最大的差距在哪里?
目標建立
??你要以一個旁觀者的身份去回顧自己過去的一年尿褪,這一年你過的怎么樣睦擂?完美嗎?記得給過去的一年打分
??反思和總結:
那些得到滿分的人杖玲,到底有哪些好習慣顿仇,好方法?這些習慣和方法是怎樣讓他們有精彩表現(xiàn)的摆马?
那些得分低的人臼闻,到底是因為做什么,導致過去的一年這么失敹诓伞述呐?
你做的每一件事都要樹立一個基本目標
學會贏,贏不是和他人比較蕉毯,而是和自己比乓搬。成功人士的存在是用來監(jiān)督和刺激你的思犁。自己和自己比,就是要和過去的自己比較缤谎。
1.日積月累抒倚,為更好的明天做準備
寫了很多東西卻找不到機會使用,這些知識不用的話坷澡,很快就不是你自己的了托呕。
2.任何事都要從小事做起,一點一滴的積累频敛,認真做好手邊的工作项郊,這樣才能收獲真實的勞動果實。
3.我們需要時刻保持好奇心斟赚,讓人生體驗更豐富着降,目標簡單,堅持拗军!不斷堅持任洞!
4.模仿:
性格內(nèi)向的話,先聽发侵,先看別人是怎么講話的交掏,積累的多了,自然就能應對各種場面和狀況刃鳄。
5.年輕人多戶門見見世面盅弛,這樣內(nèi)心世界才會富足而積極,也會更自信叔锐。