這兩天能量有波動(dòng)较曼，起起伏伏磷斧，早上五點(diǎn)醒來，睡不著了捷犹，六點(diǎn)起床弛饭，這段時(shí)間沒讀阿拉丁，感覺能量不穩(wěn)萍歉，于是起床讀書侣颂，我的舒緩之想，到群里去讀書枪孩，看來基本功還是要常常練習(xí)的憔晒，這段時(shí)間沒讀，能量明顯反復(fù)蔑舞。讀完兩遍之后拒担，感覺穩(wěn)定多了，于是開始從第一章讀起攻询，準(zhǔn)備再讀一遍阿拉丁从撼。讀完書冥想打坐20分鐘，感覺狀態(tài)好多了钧栖，看來每天的能量補(bǔ)給已經(jīng)成為生活的一部分了谋逻，早上必須做好功課呆馁，才能讓自己一天能量滿滿。
昨晚和朋友說好今天上午帶女兒去騎馬毁兆，因?yàn)槭沁^年放假的最后一天浙滤，雖然天氣很冷，但還是滿足孩子這個(gè)愿望吧气堕，今天一大早纺腊，爸爸還特意找個(gè)地方把我家汽車胎補(bǔ)了一下，昨天車胎扎了茎芭，為了支持我們今天騎馬揖膜，爸爸不到八點(diǎn)就出去補(bǔ)胎了，感謝爸爸的付出梅桩。
我早上做飯收拾妥當(dāng)壹粟，催女兒抓緊時(shí)間，我知道女兒想去騎馬宿百，之前會(huì)覺得浪費(fèi)時(shí)間予以拒絕趁仙，現(xiàn)在能夠體諒孩子的感受，我知道女兒現(xiàn)在心中不太舒服垦页，有壓力雀费，就尊重和體諒女兒的感受，陪她一起去騎馬痊焊，讓她釋放心中的壓力盏袄。今天一起去騎馬的還有阿慶及她女兒，也非常感謝阿慶這段時(shí)間對(duì)女兒及我的幫助薄啥。
中午騎完馬辕羽，女兒問我媽媽咱們辦卡嗎？我說你想騎嗎垄惧？她說想刁愿，我就隨著女兒的心愿給她辦了一張騎馬卡，孩子特別開心赘艳。晚上我跟孩子說，以后再有心里不舒服的時(shí)候克握，媽媽就帶你來騎馬蕾管，好嗎？我能感受到女兒心中的暖意菩暗，原來當(dāng)我們真正去理解和共情孩子的時(shí)侯掰曾，我能感受到她的快樂和幸福，雖然她嘴上不說停团，但她的心是柔軟的旷坦，我感到了她對(duì)我愛的回饋掏熬。
中午回家老公已經(jīng)把飯做好了，我和女兒一人吃了兩碗秒梅，睡了一覺旗芬，我知道女兒上午騎馬有點(diǎn)累了，下午叫她的時(shí)候捆蜀，她還是很快答應(yīng)了疮丛，一會(huì)起床開始學(xué)英語，今天下午感覺女兒的心很靜辆它，我能感覺到誊薄，當(dāng)媽媽能尊重和理解她，她的心是安定的锰茉，以前是我做的不夠好呢蔫，沒能站到孩子的角度考慮她的感受，而只是考慮自己對(duì)她提的各種要求飒筑，今后要多體諒孩子的感受片吊，共情孩子，今天和阿慶聊天談到可以給女兒找個(gè)心理疏導(dǎo)老師扬霜，孩子心中有結(jié)定鸟，這一點(diǎn)提醒我，是這樣著瓶，要幫助孩子走出來联予，給她提供實(shí)實(shí)在在的幫助。下午我們家庭的氛圍好溫馨材原，我也能感覺女兒的心也恬靜沸久。
晚上我建議女兒把過節(jié)的錢放到零錢寶里，可以享受利息余蟹，并幫助女兒一起綁定我的銀行卡設(shè)置好卷胯，感覺我倆真的好親近呢，感覺好幸福威酒。
感賞我跟女兒商量明天上英語課的事窑睁，女兒答應(yīng)明天上午上課，感賞女兒今天在認(rèn)真的復(fù)習(xí)英語葵孤，準(zhǔn)備明天上課的作業(yè)担钮。
感賞女兒今天去騎馬的路上幫我弄導(dǎo)航，找路尤仍，我倆走錯(cuò)路了箫津，女兒幫助我一起找到正確的路徑。
感賞女兒明天說上兩節(jié)課，英語和數(shù)學(xué)苏遥，還答應(yīng)后面的幾天里每天上兩節(jié)英語課饼拍，還有數(shù)學(xué)課，當(dāng)孩子心情舒暢了田炭，她就能靜下心來去做正確的事师抄。
感賞爸爸一大早出去補(bǔ)車胎，讓我們安全的開車去騎馬诫肠。
感賞爸爸中午給做的豐盛的午餐司澎，爸爸無言的愛給了我們冬日的溫暖。
投射女兒的狀態(tài)越來越好栋豫，投射女兒能盡快找回自信挤安，重回那個(gè)陽光快樂的小姑娘。投射我能夠找到好的心理咨詢師師幫助我和孩子疏解心中的郁結(jié)丧鸯。投射孩子找到自己的最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)期蛤铜。
