談一談第一次參加中馬

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12月16日前弯,終于迎來了中山第四屆馬拉松。在這的前兩個月我就報(bào)名了修肠,并且還順利的被抽中贺辰,收到短信通知心里還覺得挺幸運(yùn)。(先是報(bào)名然后要等組委會那邊抽簽結(jié)果嵌施,抽中的才算報(bào)名成功饲化,報(bào)名費(fèi)100元,沒抽中的會自動退還)艰管。有5公里滓侍、10公里、21.0975公里和全馬42公里牲芋。抱著嘗試玩玩的心態(tài)想報(bào)個10公里的撩笆,不曾想早就報(bào)滿了,無奈只能報(bào)了半馬缸浦。

期間我也沒有怎么刻意的有步驟有計(jì)劃的去訓(xùn)練夕冲,只是比平時的運(yùn)動量加大一些,大多都是在健身房裂逐,嘗試過幾次的戶外跑歹鱼,一口氣跑的最長也不過7公里。所以21公里對我來說是個未知數(shù)卜高。

7點(diǎn)開跑弥姻。從我住的地方開車去到跑點(diǎn)還需40分鐘南片,盡管是凌晨天還未亮。前一個晚上調(diào)了四點(diǎn)的鬧鐘庭敦,生怕起不來還特意隔五分鐘調(diào)多了兩個疼进。當(dāng)天穿的包括跑完之后需要換的衣服、上網(wǎng)查詢跑馬拉松的早餐搭配還有車子停放的地方等問題我一并提前都做了準(zhǔn)備秧廉。

十一點(diǎn)上床睡覺不知怎么一點(diǎn)多醒了伞广,趕緊看看手機(jī)幾點(diǎn),然后才放心睡去疼电,結(jié)果三點(diǎn)又醒了一次嚼锄,三點(diǎn)四十分趕在鬧鐘沒響之前還是醒了,趕緊整晚沒睡蔽豺,哎区丑。由于我算過時間四點(diǎn)起床時間是夠的,所以還是瞇到鬧鐘響起才肯起床茫虽。

吃完早餐五點(diǎn)出發(fā)刊苍,一路開去都在下著小雨,也就十幾攝氏度濒析。我把車停在一個購物廣場那,然后在騎共享單車去到目的地啥纸。前前后后都有人一同前往一個方向号杏,越接近越多人,據(jù)說總共有16000名參賽人員斯棒。


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拖去外套寄存就迫不及待要熱身盾致,實(shí)在是冷啊,天一直下著小雨荣暮,似乎就是特意考驗(yàn)我們的意志力庭惜。七點(diǎn)準(zhǔn)時開跑。每屆的馬拉松奇裝異服也是早有耳聞穗酥,所以也不覺得新奇护赊。


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我以02:43:18在規(guī)定時間內(nèi)順利完成了任務(wù)。


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總結(jié)一下:其實(shí)沒有我想象的那么難砾跃,但說實(shí)話我也并沒有因此覺得自己突破了什么而感到自豪骏啰。當(dāng)我跑到五公里、十公里甚至十五公里的時候抽高,我在想再往前跑應(yīng)該會少點(diǎn)人判耕,結(jié)果就連去到終點(diǎn)我的前后左右還是很多人。特別是剛開始跑的時候人多得感覺都跑不起來翘骂。

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