最近又讀了一遍有川真由美的《極簡(jiǎn)生活》誓琼。每次閱讀，都能從作者緩緩的行云流水般的娓娓道來(lái)中獲得片刻的安靜肴捉，讓你的心境都跟著美好了起來(lái)腹侣。沒(méi)見過(guò)作者的照片，但是我能想見齿穗，作者一定是一個(gè)篤定傲隶、從容、優(yōu)雅的女子窃页，與年齡無(wú)關(guān)跺株。
物質(zhì)生活可以極簡(jiǎn)，但一事一物脖卖，都要是自己喜歡的乒省。
作者的態(tài)度非常明確：生活本不容易，要與自己喜歡的物件在一起畦木。千萬(wàn)不要用將就袖扛、湊合的態(tài)度選擇與自己相伴的每一個(gè)物件。須知：對(duì)待一事一物的態(tài)度十籍，就是我們的人生態(tài)度那攻锰。回看自己周邊的一物一品妓雾，真正發(fā)自內(nèi)心喜歡的有幾個(gè)娶吞，哪些是單位發(fā)的、別人送的械姻，哪些是在搞特價(jià)妒蛇、圖便宜買回或者是覺(jué)得差不多得了的心態(tài)下購(gòu)買的呢。對(duì)待一事一物有這樣的心態(tài)楷拳，那我也得反思一下自己的人生啦绣夺。
關(guān)于物質(zhì)生活的極簡(jiǎn)，讓我印象深刻的一個(gè)極端的例子是她家只有一個(gè)床單欢揖，白天洗好晚上回來(lái)接著用~~ （作者單身獨(dú)居陶耍，讓這種方式可行性高一點(diǎn)）。
在讓自己幸福和追求進(jìn)步方面她混，永遠(yuǎn)要舍得花錢烈钞。
在物質(zhì)方面該節(jié)儉的我們要節(jié)儉泊碑，但是在面對(duì)自己真正想做的事情和讓自己幸福這一方面，千萬(wàn)不要吝嗇花錢毯欣。
比如長(zhǎng)假旅行馒过，打開你的視野增長(zhǎng)你的見識(shí)，而且讓大腦從工作中釋放出來(lái)酗钞，可能會(huì)有更多的靈感和啟發(fā)腹忽，或者是讓你更加精力充沛、充滿感恩得投入到后續(xù)的工作中去砚作。今年五月份窘奏，我和老公帶著娃去三亞玩了幾天。本來(lái)覺(jué)得工作繁忙自己跑去休假有點(diǎn)內(nèi)疚葫录，但是當(dāng)我真正從工作中跳脫出來(lái)着裹，有了更多的時(shí)間在放松、讀書和思考上压昼，因此我對(duì)工作求冷、對(duì)生活都有了新的思路和想法瘤运，返回職場(chǎng)后有了更加積極的狀態(tài)窍霞。當(dāng)然，對(duì)家人的陪伴拯坟，也促進(jìn)了家庭生活的和諧但金。
作者也非常提倡舍得為自身的充電學(xué)習(xí)投資。這一點(diǎn)也非常契合自己的想法郁季。
所以說(shuō)冷溃，如果有“喜歡的東西”和“想做的事情”，那就不要再默默等待了梦裂，果斷花錢吧似枕！作者提倡只要將現(xiàn)在的狀態(tài)調(diào)整到最好，未來(lái)就一定會(huì)以最佳的狀態(tài)出現(xiàn)在你面前年柠。所以凿歼，我在反思自己：兩三年來(lái)自己一直就有想去遠(yuǎn)方的想法，總以各種各樣的理由沒(méi)有達(dá)成冗恨，我想自己是不是應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)了答憔，而不是再等得到老公的批準(zhǔn)、等到有了足夠長(zhǎng)的假期掀抹、糾結(jié)要不要帶上孩子虐拓。。傲武。蓉驹。
有效利用時(shí)間
作者對(duì)時(shí)間的利用值得我學(xué)習(xí)城榛。比如利用有時(shí)間記錄的筆記本記錄自己的時(shí)間花銷、可以五分鐘之內(nèi)完成的事情就立馬去做（前提是當(dāng)下手頭上沒(méi)有正在進(jìn)行中的工作）戒幔、把每日要做的固定事項(xiàng)養(yǎng)成習(xí)慣吠谢、充分利用零碎時(shí)間。
為了避免時(shí)間的浪費(fèi)诗茎，作者提倡無(wú)論做什么事情工坊，都要先確認(rèn)好三點(diǎn)：“為了什么而做（目的）”“要做成什么樣（完成形態(tài)）”“應(yīng)該用什么方法（手段）”。這一點(diǎn)上我經(jīng)歷過(guò)很多次的教訓(xùn)敢订，很多時(shí)候王污，由于與布置任務(wù)給自己的人、或者要分配任務(wù)的人溝通不充分楚午，造成不得不重新返工昭齐，工作量的增加是一方面，也會(huì)影響到兩個(gè)人或者你與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的關(guān)系矾柜。所以阱驾，凡事開動(dòng)之前，一定要三思而后行怪蔑、做好確認(rèn)再行動(dòng)里覆。
健康的身體，讓生活狀態(tài)更美好
關(guān)于運(yùn)動(dòng)和保養(yǎng)：如果實(shí)在太忙不能拿出大段時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)缆瓣，零碎時(shí)間也可以充分利用哦： small moments can have great power. 比如作者會(huì)利用等待煮咖啡的兩分鐘喧枷，做一百個(gè)深蹲。我嘗試了一下弓坞，三十個(gè)深蹲就會(huì)讓我的身體發(fā)熱微微出汗呢隧甚。所以，千萬(wàn)不要小看零碎時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和拉伸渡冻，所有的一切戚扳，都抵不過(guò)時(shí)間的累積，請(qǐng)相信時(shí)間的力量族吻。
作者的生活態(tài)度帽借，讓我受益，很喜歡這本書呼奢，我也要用自己的行動(dòng)去踐行宜雀，做一個(gè)極簡(jiǎn)的女子。
