放假了硫痰，本該是開(kāi)心的吧衩婚，而我卻感覺(jué)整個(gè)人很爆裂，估計(jì)跟考試有關(guān)碍论，跟不得安靜有關(guān)谅猾，即使到了公園，也很久放松不下來(lái)鳍悠。
我看著藍(lán)天税娜，看著白云，大風(fēng)吹亂了頭發(fā)藏研，吹歪了帽子敬矩，我一路走走停停，翻著手機(jī)蠢挡，想找一個(gè)可以說(shuō)話的人弧岳。
心還沒(méi)安靜下來(lái)，公園的人卻越來(lái)越多了业踏，我在人群中穿梭禽炬，看到穿短袖短褲的帥哥，還有穿吊帶裙的美女勤家，總有些不怕冷的人腹尖，比別人早了一個(gè)季節(jié)。
不想繼續(xù)走了伐脖，就坐在湖邊長(zhǎng)椅上热幔，接著看景色。不知道近期為何會(huì)如此焦慮讼庇，明明一切沒(méi)那么重要绎巨，明明現(xiàn)在的景色很美好，明明自己的世界很安靜蠕啄，明明周?chē)娜藗兌荚谡f(shuō)笑场勤。
每次到公園，都會(huì)感覺(jué)很愜意歼跟，而這次卻帶著陰郁的情緒和媳，甩也甩不開(kāi)。我數(shù)次迎風(fēng)流淚嘹承，找不到可以說(shuō)話的人窗价。
我打開(kāi)網(wǎng)易云的跑步歌單，準(zhǔn)備狠狠地跑上一跑叹卷，也許痛快淋漓可以緩解情緒撼港。但是我在跑道上對(duì)人群左躲右閃坪它，跑跑停停，感覺(jué)很累帝牡。
大概跑了一公里多往毡，就堅(jiān)持不住了，風(fēng)有點(diǎn)涼靶溜，大概是吹到了胃开瞭，直跑的惡心疼痛，噯氣的想吐罩息。沒(méi)有跑出想要的暢快嗤详，反而難受的更加想哭，在這三個(gè)多小時(shí)里瓷炮，我第一次感覺(jué)到了無(wú)所適從的難過(guò)葱色。
人總會(huì)在某些時(shí)刻，陷入漩渦娘香，無(wú)法自拔苍狰。懂的一切道理，學(xué)的一切東西烘绽，會(huì)突然變得無(wú)力且無(wú)用淋昭。畢竟，沒(méi)有人能強(qiáng)大到自己解決所有問(wèn)題安接，抗下所有壓力翔忽。
人生很難，總會(huì)遇到各種各樣的事情赫段，但情緒的性質(zhì)歸根結(jié)底是由認(rèn)知決定的呀打。雖然我們不該去抗拒情緒矢赁，壓抑情緒糯笙，但也需要在接納的同時(shí)，尋找原因撩银。不然會(huì)被錯(cuò)誤的認(rèn)知牽絆给涕，難以快樂(lè)。
我一直認(rèn)為额获，沒(méi)有什么是過(guò)不去的够庙，但唯一的區(qū)別是，情緒過(guò)去了抄邀，還是心結(jié)過(guò)去了耘眨。
不管怎樣，一切都會(huì)過(guò)去境肾。
