今天看到一篇文章,說(shuō)情緒會(huì)改變基因驶社,那些患癌的病人很多都和情緒有關(guān)系企量。那些憂心忡忡的人兒啊,傷害的都是自己亡电。
我好像已經(jīng)消沉好久好久了届巩,自己會(huì)突然的處于崩潰窒息的狀態(tài),好痛苦份乒。又在帶娃的疲憊中被喚醒恕汇,糾結(jié)焦慮的心態(tài),折騰自己越來(lái)越憔悴不堪或辖。
安靜下來(lái)想想瘾英,真的一點(diǎn)都不值得。你病了颂暇,誰(shuí)替你扛缺谴,沒(méi)有人真正地心疼你,你掏心說(shuō)的苦楚在別人眼里一文不值耳鸯。
就是這么現(xiàn)實(shí)湿蛔。別想著依賴誰(shuí),別想著逃避县爬,突然意識(shí)到阳啥,這其實(shí)是在為少年的稚氣買單,這一單财喳,我狠狠的買了察迟。
我要強(qiáng)大!
那篇文章還說(shuō)耳高,冥想就是一種治愈扎瓶,單純想想也好。
在自己的小世界里泌枪,告訴自己栗弟,必須拼命!