“Who are you?”

《高績效教練》的中文版譯者徐中博士在跟PCI的CEO大衛(wèi).布朗見面的最后，大衛(wèi)面帶神秘微笑笼痛，這樣問徐中裙秋。

這當(dāng)然不是普通的寒暄之語，這不是問他姓名缨伊、身份和職業(yè)摘刑，因為一開始雙方就交流過這個話題。這是在問一個更深層和更本質(zhì)的問題：“你是一個什么樣的人倘核？你想成為什么樣的人泣侮？你的使命、愿景和價值觀是什么紧唱？

這是一個經(jīng)典的教練問題活尊。

教練是什么？

《高績效教練》一書中指出：教練不僅僅是一門技術(shù)漏益，教練的本質(zhì)是將人們的潛能釋放出來蛹锰，幫助他們達到最佳狀態(tài)。

《高績效教練》作者是約翰?惠特默爵士绰疤，這本書在西方引領(lǐng)了教練行業(yè)20多年铜犬，被翻譯成20余種語言，銷量超過50萬冊，成為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者癣猾、人力資源部門敛劝、全球的教練學(xué)習(xí)的必讀書籍。

書里面提到的GROW教練模型 （目標 goal纷宇， 現(xiàn)狀 reality夸盟， 選擇 option， 意愿 will）也能很好的運用在我們的教育/育兒領(lǐng)域∠翊罚現(xiàn)在我們用一個案例來說明GROW教練模型的運用上陕。

思穎的成績在班上一直處于中等水平，但是老師和家長覺得她還可以更進一步拓春，可以上到前幾名释簿。那如何用GROW激發(fā)思穎的潛力呢？

在說GROW前硼莽，我們先要了解一下傳統(tǒng)的教育理念：

傳統(tǒng)的教育/育兒理念

生活中庶溶，絕大部分大人和孩子之間的相處方式，主要有兩種極端：一端是極其嚴厲的沉删；一端是放任渐尿。

1醉途、 極其嚴厲

“這些都是你必須遵守的規(guī)則矾瑰；這是你違反規(guī)則會得到的懲罰“妫”

所以傳統(tǒng)模式下殴穴，家長或老師可能會對思穎說：“下次考試你必須考前5名，否則货葬，就不帶你出去玩采幌！”“下次考試你沒考到前5名，就要撤銷你學(xué)習(xí)委員的職務(wù)震桶！”……

做不到就要懲罰休傍，大家大家一定深有體會：

當(dāng)我們還是一個孩子的時候，父母就告訴我們該做什么蹲姐，不該做什么磨取。當(dāng)我們沒有按他們的要求做的時候，就會招來一頓打罵柴墩。

當(dāng)我們上學(xué)以后忙厌，老師會告訴我們該做什么，不該做什么江咳。當(dāng)沒有做到的時候逢净，老師就會留堂、請家長。

我們在這種被告知的方式中長大爹土，我們又這樣對待我們的孩子甥雕。

2、 說服

“思穎胀茵，你一定要努力犀农，爭取下次考試考到前5名。你看宰掉，你們班上的子嵐呵哨，每次考試都是第一名。你看誰……”

這是現(xiàn)在很多家庭常用的教育方式轨奄，家長通過擺事實孟害、講道理，想要讓孩子明辨是非挪拟、善惡挨务，提高自我覺悟。

很多跟我同齡的父母應(yīng)該最有感觸玉组，上學(xué)的時候谎柄，家長會不停地用各種事實告訴我們，只有好好學(xué)習(xí)才能跳出農(nóng)門惯雳，才能有一個好工作朝巫，找一個好的人生伴侶（哈，扯遠了）石景。

我們現(xiàn)在也會用同樣的方法對待孩子劈猿，你看誰誰誰，再看誰誰誰……

3潮孽、 討論

民主討論富有吸引力揪荣，代表了育兒方式的進步。但這也可能消耗很多時間往史，或?qū)е陋q豫不決仗颈，一時做不了決定。

4椎例、 放任

放權(quán)給孩子挨决，讓他承擔(dān)自由選擇的權(quán)力。這通常只對部分特別自律的孩子才有效粟矿。

那有沒有一種更好的方式凰棉，能讓父母和孩子建立更親密的關(guān)系，讓學(xué)習(xí)更高效呢陌粹？

教練式教育理念

教練方式的核心是：提出強有力的問題撒犀。

1、 開放式問題

“思穎，你覺得自己哪里做得不夠或舞？你需要媽媽/老師怎么幫助你荆姆？”

開放式問題是相對封閉式問題而言，封閉式問題要求絕對準確的回答映凳，“是”與“否”胆筒；開放式問題要求描述性的答案，可以幫助我們提升覺察诈豌。

前面提到的PCI的CEO大衛(wèi).布朗問徐中博士：“Who are you ?”就是一個開放式的問題仆救，會促使我們?nèi)ニ伎肌?/p>

我們可以經(jīng)常給孩子提以下開放式問題：

你想要怎樣？

你遇到了什么困難矫渔？

你將會怎么做彤蔽？

怎樣能幫助你？

……

創(chuàng)建覺察和責(zé)任感最有效的問題以尋求量化或收集事實的詞語開始庙洼，比如“什么”“何時”“誰”“多少”等顿痪。但是不建議用“為什么”，因為這字詞通常意味著批評會引發(fā)防御心理油够。

“然后呢”“還有呢”蚁袭，這些不經(jīng)意的提問，是最強有力的教練式問題石咬，可以替代正式的提問揩悄。

2、 積極傾聽

傾聽是一種技巧碌补，需要全神貫注和加以練習(xí)虏束。

重述/鏡像棉饶、復(fù)述和總結(jié)等積極傾的的技巧并明你正在傾聽他人的話語（內(nèi)容）厦章，這些技巧可以檢查你是否正確理解了對方的表達，幫你驗證他想表達的意思照藻。

惠特默爵士為我們總結(jié)了一個表格袜啃，對照著表格可以練習(xí)、驗證我們的傾聽技巧幸缕。

3群发、 GROW模型

?G——目標：你的目標是什么？可分為終極目標发乔、績效目標和過程目標熟妓。

比如：

終極目標：在下一個學(xué)年里，你想獲得什么樣的成績栏尚？

績效目標：每次考試成績達到多少分起愈？什么時候達成？

過程目標：每天如何做？

一個好的目標應(yīng)該遵守SMART原則：它應(yīng)該是具體的抬虽、可衡量的官觅、一致同意的、是可實行的阐污、并且是有時限的休涤。

R——現(xiàn)狀：當(dāng)前是什么狀況？這是客觀存在的笛辟。

比如：

你現(xiàn)在處于班級什么水平功氨？

你曾經(jīng)是怎么做的？

你覺得最主要的困難在哪里手幢？

O——選擇：你有什么選擇疑故？

父母或老師應(yīng)該盡所能引導(dǎo)孩子羅列選項方案。

比如：

你將會怎么樣弯菊？

還有嗎纵势？

然后呢？

W——意愿：你將會做什么管钳，如何行動钦铁？

你將要做什么？

你打算什么時候做才漆？

這一步很重要牛曹，能將對話轉(zhuǎn)化為在完成目標日期內(nèi)的具體的決定和行動步驟。

另外醇滥，我們還要建立反饋框架黎比，反饋能激活每個人自然的內(nèi)存學(xué)習(xí)系統(tǒng)。

發(fā)生了什么鸳玩？

你從中學(xué)到了什么阅虫？

未來你將怎樣應(yīng)用它？

總結(jié)：

惠特默爵士說：教練的成果是自信不跟、自勵颓帝、選擇、澄清窝革、承諾购城、覺察、責(zé)任和行動虐译！所以教練方式能很好的激發(fā)團隊潛能瘪板，對學(xué)校的教師和孩子的家長而言都是十分有益的。