100天進入1/3的時間了。我覺得這才是對我考驗的開始 :這周小腿拉傷了累颂，本來以為是小事情，堅持了兩天發(fā)現變嚴重了，確實感覺運動還是要量力而行紊馏，保護好身體料饥，才是堅持的根本。雖然暫時不跑步了朱监，但運動不能停岸啡，我通過keep來做晨運，雖然全身酸痛赫编，但也是一種體驗巡蘸，希望腿盡快好起來，我更喜歡跑出去的感覺擂送。
本周開始進行冥想練習悦荒。雖然只是十分鐘，但因為是早上增加進來的計劃团甲，感覺晨間日記和運動時間都有點打亂了逾冬，很不適應黍聂，但我會繼續(xù)嘗試調整到合適自己的頻點躺苦。
上周佩琨和希希的離開，對自己的觸動還是有點難過的: 佩琨挺棒的产还，我們的練習其實不難匹厘，難的是堅持起床這件事，把這件事辦好了脐区，接下來的計劃都是一氣呵成的愈诚。我最終能通過這個考驗吧。
加油吧牛隅！成功的路上并不擁擠炕柔，因為堅持的人不多。
