使用番茄鐘幫助提升單個項目的效率已經(jīng)有一段時間了喜德,注意力和效率有了明顯的提升矾踱。但是在每天要做些什么上始終沒有很好的規(guī)劃或颊,一般都是早上草草的寫上鍛煉或者閱讀炭序。今天偶然刷到一篇文章寫的人生均衡發(fā)展的八個方向,收益良多仲闽。
利用九宮格腋腮,列出了對我們個人成長有利的八個方面窍侧,每天在每一個類目下面至少列出一件具體的事來完成停撞,均衡的培養(yǎng)自己的能力瓷蛙。我又將成長九宮格和番茄鐘結(jié)合在一起,在番茄鐘軟件里設(shè)置事業(yè)、健康速挑、家庭、人脈副硅、理財姥宝、學習、休閑恐疲、心靈這八個事項腊满,每天在里面填寫今天需要完成的事情,感覺特別管用培己。前天晚上提前規(guī)劃好碳蛋,開啟充實的一天!