無法更完美的首場百公里越野賽——2019UTHZ100賽記
????????周日上午冶匹,拉開窗簾咆瘟,刺眼的陽光讓我恍若隔世。但想起前一天的比賽場景飞蛹,仍然歷歷在目灸眼。
????????去年10月底順利完成凱樂石莫干山70KM越野賽后,目標自然指向了100KM越野賽焰宣。很多朋友推薦天狼杭百賽事宛徊,雖然官方宣稱的100km距離不可怕,但7300米的累計海拔高度提升卻是讓人膽寒腿軟闸天,據(jù)說曾經(jīng)是國內(nèi)累計海拔高度提升最多的百公里越野賽事苞氮。幾經(jīng)糾結(jié),考慮到本地作戰(zhàn)的優(yōu)勢,還是報名作為首場百公里越野賽事霸旗。
????????春節(jié)后的杭州陰雨連綿戚揭,難以系統(tǒng)地上山訓(xùn)練。賽前頗為氣虛精居,結(jié)合幾位老司機的預(yù)測潜必,定下目標是爭取22小時完賽,保底24小時拿下金磚佛吓。
????????在周六略微寒冷的凌晨6點垂攘,隨著齊聲倒計時結(jié)束,一群瘋子嗷嗷地沖過起點拱門谆沃,奔向蜿蜒的山路仪芒。出發(fā)就是一座300+米的山耕陷,沿著山脊線不斷爬升哟沫,在一個轉(zhuǎn)彎的瞬間轉(zhuǎn)頭看到紅日逐漸從東方顯露,還是蠻美的嗜诀。剛上到山頂,沿著山脊線跑起隆敢,很是暢快,卻不料被腳下凸起的石頭絆倒穴墅,撲倒在地,右手拇指擦掉一塊皮皇钞,血流不止松捉,越野賽事中我第一次帶上的急救包里的創(chuàng)可貼派上了用場。出師不利可柿,心里頓時蒙上了一層陰影以舒,難道老天不讓我順利完成首百?
? ? ? ? 深吸一口氣永票,繼續(xù)隨著人流穩(wěn)步行進滥沫,大約1小時50分到達CP1(大約10km+970米提升)兰绣,脫掉早已汗?jié)裢傅臎_鋒衣,問了一下打卡人員缀辩,151號是否已打卡,回答說沒有瓢阴。心里想健无,難道俊神晚到起點太久不讓存包起跑累贤?或者是傷痛未愈不能支撐?
????????稍作停留硼被,灌滿軟水袋渗磅,繼續(xù)前行屎媳,開始全程最艱難的第二賽段(15km+1500米提升)论巍,4年前讓我痛苦萬分記憶深刻的西湖山無窮無盡臺階路如今已是輕松搞定嘉汰,一路上坡就是頻繁超人,很快就超過了大華女神王潔君(天狼杭百42KM女子組賽事記錄保持者鞋怀,此次100KM女子組冠軍)和杭跑會吳會長密似,接著又超過了兩個女生,我打趣說村斟,你們這么快抛猫,是站臺的節(jié)奏啊。卻未曾想到闺金,這兩位是此次100KM女子組的亞軍(武漢小阿)和季軍(臺州一姐)败匹。
????????相對而言,上坡是我的強項毅待,而下坡則是弱項(沒技術(shù)沒膽量怕摔跤)归榕。大約15KM前后刹泄,正在下坡時怎爵,聽聞后方急促的腳步聲,于是自覺靠右鳖链,說了句,后面快的要超車說一聲啊逞敷。立即聽到霸氣的回應(yīng):我超的就是你推捐!心下一怔,這誰啊牛柒,如此霸道皮壁?聽到接下來的聲音比較熟悉才反應(yīng)過來,俊神終于趕過來了蛾魄。晚出發(fā)10分鐘畏腕,傷痛在身,一路拼搏把夸,最終摘取了100KM男子組季軍铭污,成功站臺,不愧是神俊岂膳。
????????不到5小時抵達CP2金蓮寺磅网,這個速度遠遠快于預(yù)計涧偷。看到熱情的安寧同學(xué)在做志愿者燎潮,喝上白米粥+榨菜确封,非常滿足再菊。此時颜曾,女子第一名方才抵達泛啸,心里頗為自豪,居然比女子冠軍先到候址,這速度相當可以啊。繼續(xù)前行匹耕,很快抵達CP3外桐塢荠雕,吃下一碗鵪鶉蛋雞湯面炸卑,再灌滿三個軟水袋,預(yù)備高溫下的第三個賽段(大約13km+1200米提升)嘱蛋。一路繼續(xù)穩(wěn)步行進五续,天氣漸熱,遇到暴曬的路段凶伙,只能放緩腳步它碎。同行的跑友也不斷變換,聊天中方知目前排名在前10傻挂,完全不敢相信敞峭。直到抵達CP4青芝塢換裝點旋讹,耗時8小時13分,完成42KM+3900米提升沉迹,頗為疲憊鞭呕,好好休整了一下,手機看了下實時排名瓦糕,的確在前10腋么,心里還是挺自豪的。這個點是杭跑會的服務(wù)點圣勒,遇到濱江分會團長陳杰摧扇,他不到7小時第二個抵達CP4,卻因感冒退賽吁峻,真是遺憾庇绽。
????????女子組競爭非常激烈瞧掺,在CP4休息時,女子前兩名陸續(xù)抵達肠缔,王潔君目標是破賽會記錄哼转,稍作補給就飛奔而去壹蔓。當我吃飽喝足,穿過游人如織的植物園慢慢前行時披摄,暫時排名第二的臺州一姐跑步超越過去。我正擔心走錯道,于是跟了上去,一路同行過了CP5法喜寺,翻過天門山傀蚌,胃里有點惡心喳张,臺州一姐分給我一小口咸鴨蛋,真還挺管用销部。這是我頭一次遇到咸鴨蛋補給舅桩。直到小牙塢之前的大下坡,后面有個男選手追趕上來读串,和我說撒妈,哥們這么拼啊,CP4都不換裝啊杰捂。我尷尬地回答道棋蚌,我倒是想換啊谷暮,可是只有一雙越野鞋,沒法換啊瓤漏。其實此時挺后悔CP4沒有換襪子的,因為襪子已經(jīng)全部濕透開始磨腳俯在。我下坡的確太弱娃惯,臺州一姐和這個男選手一路飛奔而下肥败,轉(zhuǎn)眼就不見了馒稍,我仍然在慢慢下降。
????????穿過梅靈南路证膨,再次上山沿著山脊前行鼓黔,一路無人澳化,眼見著金烏西墜,6點前終于到達CP6云棲竹徑井濒,看到了熟悉的下下同學(xué)列林,而且再次遇到安寧二次補給希痴。享受了下下的按摩和精釀啤酒,吃了一碗泡面过牙,換上頭燈纺铭,卸下背包里的部分補給,輕裝前行扫倡。天色逐漸昏暗,視野模糊疚鲤,一個人上山下山再轉(zhuǎn)到五云路集歇,昏黃燈光下轉(zhuǎn)回到熟悉的五云山语淘,在山腳下路標指向左側(cè)土路。腦海里很清晰地知道這一段的艱苦路線姑蓝,繞上五云山再從四云下到林海亭吕粗,而從這里實際上可以直接上到四云颅筋。但既然參賽便不能偷工減料,騙得了別人卻騙不了自己的內(nèi)心客给。毫不猶豫地下了土路爬往五云山肢簿,這應(yīng)該是我全程最疲憊的路段池充,大約不到300米的海拔提升,中間喘息了至少8次以上坑匠。第一次一個人在黑暗之中爬山卧惜,只有頭燈照耀下閃亮的路標以及遠處的城市燈光咽瓷,周邊毫無聲息。
????????8點抵達CP7林海亭闪朱,點點和凌導(dǎo)早已等候在此奋姿,補給的時候,點點幫我脫鞋換襪子加上按摩萍悴,真是感動萬分寓免。準備出發(fā)時再榄,武漢小阿進站享潜,稍作停留便要繼續(xù)出發(fā)。女生的耐力真是強悍疾就,不得不佩服。黑暗之中艺蝴,點點給我送到上山口猬腰,真的很感謝。在這個大爬坡猜敢,被小阿超越姑荷,這是我全程唯一一次被人上坡超越,可能是補給站吃太多的報應(yīng)吧缩擂。眼看著小阿的頭燈在黑暗之中逐漸上升消失在樹林之中鼠冕,繼續(xù)一個人前行,上到坡頂十里瑯珰胯盯,意外地追上了臺州一姐和上海跑友懈费。此時臺州一姐已經(jīng)體力透支無法跑起博脑,只有我和這位上海跑友一起沿著山脊跑起憎乙。跟著他的導(dǎo)航,一路飛奔越過獅峰棋盤山叉趣,轉(zhuǎn)彎下坡泞边,上海跑友已是不見蹤影,于是發(fā)力急追疗杉,剛追上他繁堡,就遇到了從漫村迎過來接我的金爺和高哥,欣喜萬分。有他兩位相陪椭蹄,我知道這次完賽無虞了闻牡。
????????兩位陪著我穿過茶博翻過南高峰,抵達CP8漫村绳矩,迎接我的是一大票朋友和點點領(lǐng)頭戲謔我的“老當益壯”(因為我在CP7聊天時說罩润,在浙大下臺階時,被游客點評說老當益壯)翼馆,讓我本來感動到要飆淚的情緒瞬間轉(zhuǎn)變?yōu)榭扌Σ坏酶钜浴1淮負碇M站休息,在無數(shù)關(guān)切的眼神下应媚,吃著嘟神熬制的皮蛋瘦肉粥加上尉隊烹制的梅干菜扣肉(我說過幾次越野賽時梅干菜扣肉+粥是人間最美味)严沥,享受著國慶的筋膜槍放松,自覺是最幸福的人了中姜。
????????在大家的鼓勵加油聲中消玄,金爺前面開路,高哥斷后丢胚,三人踏上最后兩個賽段翩瓜。一路說說笑笑,很快翻過山嶺轉(zhuǎn)到虎跑路携龟,算了下時間兔跌,20小時完賽應(yīng)當沒問題了。爬上熟悉的玉皇山峡蟋,走在盤山公路上坟桅,肚子居然覺得有點空,于是吃下一大根牛肉干蕊蝗,真心佩服自己的胃桦卒。老司機金爺說,只要能吃匿又,就說明體力沒問題方灾。沿著熟悉的路徑一路前行,一路懟著高哥碌更,越過將臺山裕偿,下至萬松嶺路⊥吹ィ看見深夜指路的志愿者嘿棘,道聲感謝。爬上全程最后一座山——吳山旭绒,勝利就在眼前鸟妙。飛奔下至CP9吳山廣場焦人,本計劃只灌一袋水,卻經(jīng)不住粥+咸菜的誘惑重父,坐下吃了一碗粥花椭,然后繼續(xù)慢跑,抵達柳浪聞鶯房午,繞著西湖一路慢跑矿辽。三人回憶起三年前的百公里毅行,不勝唏噓郭厌,當年腳底起泡走路都艱難袋倔,現(xiàn)在卻還能談笑風生630配速慢跑。轉(zhuǎn)到蘇堤折柠,超過一位獨自前行的跑友宾娜,給他鼓勵打氣。我們都是和自己賽跑的人扇售,對手不是別人前塔,只是自己。
????????在蘇堤北口缘眶,按照志愿者的指示,穿過地下通道髓废,我們笑稱這才是全程最后一段臺階路巷懈。穿過植物園,到達玉古路慌洪,終點就在前方顶燕,一路飛奔下來。本以為一路輕松開心冈爹,會以很嗨的表情沖過終點拱門涌攻。但在和金爺高哥分開后,獨自向前跑轉(zhuǎn)彎看到終點拱門的一瞬間频伤,還是鼻頭一酸恳谎,眼眶濕潤,滿含著淚水沖過終點憋肖。
????????無法更完美的首場百公里越野賽因痛,感動感激,輕松開心岸更,完賽時間定格在19小時31分39秒鸵膏,排名男子第6,史無前例地個人排名如此靠前怎炊,為自己感到驕傲谭企。
? ? ? ? 正如賽事的Slogan所言廓译,break your limits!