星期天早上的公園
瑜伽小班課小結(jié)
公園一角
星期日的早上不用早起，盡情的賴在床上不愿意起來，從6：30?7：30?8：30弄息，最后不得不起來了，那就起來吧勤婚。早上起了個大霧摹量，看窗外白茫茫一片÷ǎ回想昨晚看到月亮了缨称，今天必然是個好天氣。
起床洗漱喝了麥片祝迂，出門叫榕。時間還早笛谦，轉(zhuǎn)去公園里走走去惫叛。
清晨的早上公園里人還不多挤茄，似乎又有好久沒有來這里了。散散步散散心看看風景纠俭，抑或心情不好時沿量，都會去看看那片荷塘。像是去看望老朋友般冤荆。
圖片加了濾鏡朴则，看上去清新一點。即使是在冬天钓简，還能看到這滿眼的綠色乌妒，已經(jīng)是滿心歡喜了汹想。東北的姑娘說。
公園路上撤蚊，一對母子一邊走一邊互動古掏，媽媽在給寶貝兒子拍照片。幸福的場景被定格侦啸。
我最喜歡的那片荷塘槽唾，就在眼前。那顆大大的水晶球匹中，另一面寫著【永川走向世界】。
最喜歡的就是那片荷葉了豪诲，枝枯葉黃顶捷，訴說著冬天里的另一種美。
小班課之自我解析
11月轉(zhuǎn)眼又要來到了結(jié)尾屎篱，第一期瑜伽小班晨課還有兩日便終結(jié)了服赎。
遙想當初開課前夕，我還口口聲聲的和會員說和老大說早上7：30的早課自己起不來交播，還要改成早上7：10分開課重虑，其實我的內(nèi)心是一萬個拒絕的。
后來拖到我已經(jīng)感覺這個早課無望的時候秦士，經(jīng)上面的支持于11月初開始上課缺厉。好吧，既然課已經(jīng)開起來了隧土，總不能為了自己睡懶覺為了躲在溫暖被窩里而放會員的鴿子吧提针，不會，咱也不是那樣的人曹傀。
設置雙重保險鬧鐘6：30起床辐脖，洗漱，去瑜伽館上早課皆愉。兩天后感覺時間還不夠用嗜价，又自覺的把時間提前10分鐘為的是想在會員之前去到瑜伽館。還好沒有打自己的臉幕庐，去的還算尚早久锥，偶爾幾次客串開大門的。鋪墊子準備上課輔助工具异剥，然后組織熱身奴拦。好像早起已經(jīng)不是什么特別難的事情了反而更期待第二天的早上早起了。（有會員說佩服我起那么早還能化好妝届吁，還好啦错妖，早起一點啥都搞得定了好嗎绿鸣，嘻嘻。說明?形象很重要）
一周5天的課程暂氯，一日復一日潮模，不覺間竟然也過了三周之余，下周還有兩日便結(jié)束了痴施。
這次小班早課自我感覺還是成功的擎厢。
其一，上了課也便多了些收入（錢是萬能的辣吃，沒有錢是萬萬不能的６狻）。
其二神得，課程設計上厘惦，從最開始的一個版本反復修改調(diào)試到最終呈現(xiàn)已經(jīng)更新了好幾頁紙。依據(jù)會員的角度和身體情況哩簿，每一次課進行小結(jié)宵蕉，把下一天課程的重新定位。雖然大的方向不變但是細節(jié)還是需要調(diào)整的节榜。（學會與老大溝通）
其三羡玛，第一次上課和上過幾次課后和會員的熟識度已經(jīng)日漸親近，沒有了距離感宗苍，所以感覺課程越上感覺越好稼稿。（學會敞開心，學會信任讳窟。）
其四渺杉，從會員的練習情況來看，對會員的身體反饋也有了新的認識挪钓。知道其哪里不足哪里該多去強化練習是越。（學會想問題根源。）
一對六的小班晨課碌上，五女一男倚评。其中男會員很用功，除了貪嘴多喝了兩杯早上沒起來馏予，其他的出勤率都全天梧。（健身也好減脂也好，都要管住嘴跋忌ァ呢岗！我們鍛煉雖然是為了更好的吃，但革命尚未成功，我們還需努力克制一下啊……）
謝謝大家的認真對待后豫，積極認真的參與進來悉尾。你的付出我們大家都看得到，彼此的進步大家也是有目共睹挫酿。
雖然不是教書的老師构眯，但是身為瑜伽老師，也是老師早龟。記得有一次去過重慶師范惫霸，被大門前的幾個大字吸引?【學高為師，身正為范】若有所思葱弟。
且不說所學高不高壹店，身正才是典范。
所以我的課堂上芝加，我的體位示范要正位硅卢。我也試著接受不完美。因為會員是有個體化差異的妖混，不能每一個人都做成我所示范的樣子老赤，否則我的存在就沒有意義了轮洋。
我在課上是嚴厲一些制市，你可以敷衍我但是我不會去敷衍你。該表揚我表揚弊予，該嚴厲我就要嚴厲祥楣。可能還是我太稚嫩汉柒，教學時間尚短误褪，沒有學會教學的藝術(shù)。但至少我在用心去做碾褂。
老師都喜歡認真聽話的好孩子兽间。好像以前經(jīng)常聽到這樣的話。現(xiàn)在似乎懂了正塌。對于愛瑜伽的人我愿意去給到更多嘀略。（不是偏心）
認真的態(tài)度，是衡量一個人最重要的標準乓诽。記得前輩們總說2句話：①世上無難事只怕有心人 ②做事情就怕認真二字帜羊。
小班課第二期有一個會員朋友很用心，每次上完課都會做筆記然后分享出來鸠天。有一次因為工作原因沒辦法上課讼育，第二天特意跑過來讓我補課，之后又跑回去上班去了。不說其他奶段，單單是那種認學的精神都值得我去幫助她饥瓷。
很多時候，自我放棄已經(jīng)是一種失敗忧饭。如果我不上那個晨課扛伍，那我還是停留在原地。but 現(xiàn)在我經(jīng)過努力爬到了另一級臺階上來了词裤。站在高處向下望刺洒，自己不覺怎樣，但是有一天你會發(fā)覺自己的努力沒有白費吼砂，就是那些一個人的默默堅守默默努力才會換來更高的頂點……
從我的解剖老師李哲老師那里學來一句話逆航，分享之，共勉之：
勤學如春起之苗渔肩，不見其增因俐，日有所長；
輟學如磨刀之石周偎，不見其損抹剩，日有所虧。
好天氣蓉坎，在陽臺上曬著被子曬著太陽記錄下溫暖的回憶澳眷。
永川的冬日，此刻有陽光蛉艾。（下午5時）
2017.11.26
【我就是想堅持寫點什么】
?這是我的第241篇文字
?在重慶的1年又77天
愿我成為你最喜歡見到的和最不舍得說再見的那個人
