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一般情況下侈咕，愛出汗的寶寶都是生理性出汗，不是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱而導(dǎo)致的盜汗炫欺。我們家涵同學(xué)就特別愛出汗乎完，最近幾天北方冷，我都蓋被子了品洛，她連個(gè)毯子都蓋不住树姨。不管我用什么辦法固定，她都能巧妙地蹬開桥状。
其實(shí)帽揪，寶寶出汗很正常。
從生理角度來說辅斟，寶寶的皮膚含水量較高转晰，表層微血管分布也較多，新陳代謝旺盛士飒，且活潑好動(dòng)查邢，因此比我們大人更容易出汗。
涵涵就是那種走路都要蹦蹦跳跳的娃酵幕，最近下樓梯扰藕，都是從倒數(shù)第二階往下跳的，你讓她那個(gè)啥東西芳撒，都是在屋子里跑著給你拿過來邓深，簡直是閃電一樣的女子。
所以芥备，這樣的娃娃出汗再正常不過了冬耿。
很多媽媽說：“我家寶寶吃奶時(shí)都出汗，這可咋辦萌壳？”你一定忘記了那句“使出吃奶的勁兒”了亦镶。因?yàn)槌阅淌莻€(gè)力氣活兒啊，使勁了肯定要出汗袱瓮，而且嬰兒除了頭部之外身體其他部位的汗腺發(fā)育不完善染乌，所以出汗通常集中在頭部和頸部。
還有的寶寶懂讯，睡覺時(shí)愛出汗，這是因?yàn)閶胗變赫{(diào)節(jié)汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善台颠，入睡后新陳代謝不能及時(shí)減慢褐望，熱量就會(huì)以出汗的方式在短時(shí)間內(nèi)釋放。
如果是生理性多汗串前，汗液多見于頭和頸部瘫里，常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了荡碾。 假如寶寶不僅前半夜出汗谨读，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是病癥表現(xiàn)坛吁，最常見的是結(jié)核病劳殖。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱拨脉、疲乏無力哆姻、食欲減退、面頰潮紅等玫膀。應(yīng)對(duì)辦法：如懷疑寶寶感染了結(jié)核矛缨，應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)，以便及時(shí)診斷帖旨、及時(shí)治療箕昭。
一般正常的寶寶出汗，屬于正辰庠模現(xiàn)象落竹，不用擔(dān)心是不是體質(zhì)虛弱，因?yàn)槿绻求w質(zhì)虛弱的話瓮钥，娃就不僅僅是出汗筋量，還有其他癥狀烹吵，比如生長發(fā)育比一般小孩差，厭食桨武，易感冒等肋拔。
有些醫(yī)生認(rèn)為，汗液的主要成分是水呀酸、鈉凉蜂、氯、鋅等性誉，出汗多就容易丟失水分窿吩、鹽分、鋅元素等错览。其實(shí)血液中微量元素的含量只占人體總量的1% 以下纫雁，而汗液中的微量元素更低于血液好幾倍，同時(shí)當(dāng)出汗多時(shí)小便就減少倾哺，而小便中同樣含有微量元素轧邪，由此兩者抵消，出汗多并不會(huì)造成寶寶微量元素的缺乏羞海。
所以忌愚，如果去體檢時(shí)，寶寶不缺鋅的話却邓，沒必要因?yàn)槌龊苟~外去補(bǔ)充鋅劑硕糊。但可以給娃多吃一些含鋅量豐富的食物。
涵涵媽給大家整理了含鋅量最多的食物排行表：
PS：表格中剔除了不適合寶寶吃的食物
注：以上均為100克可用食品中的含量腊徙，單位是毫克简十。
在穿衣方面，除了要穿棉質(zhì)透氣昧穿、舒適勺远、除濕排汗的衣物外，還要注意不能穿太多时鸵。因?yàn)閷殞毘龊购蠼悍辏蒙眢w去暖干衣服很容易感冒。
一般別人穿兩件衣服的時(shí)候饰潜，我都給涵涵穿個(gè)小背心加T恤初坠，等到再冷的時(shí)候，不穿下背心了彭雾，給外面加個(gè)馬甲碟刺，這樣在做運(yùn)動(dòng)時(shí)脫掉外套也不會(huì)太冷，等運(yùn)動(dòng)完了再穿外套薯酝。
很多人看見涵涵都說半沽，怎么給娃穿那么薄啊爽柒，其實(shí)我給穿的剛剛好，是他們怕娃冷者填，給穿太厚了浩村。
所以，只要出汗沒有伴隨其他癥狀占哟，一般都沒啥大事心墅。
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