文/泱泱
圖片/網(wǎng)絡(luò)
“一個圓球缺了一角,它認(rèn)為這樣的自己是不完美的辣恋,所以它決定去尋找自己失落的一角亮垫。它一邊唱著歌一邊去尋找。
在尋找的過程中伟骨,有時候要風(fēng)吹日曬饮潦,有時候要經(jīng)歷暴風(fēng)雨,有時候遭遇風(fēng)雪還被凍僵了……
因為缺了一角携狭,它沒法走的太快继蜡,于是它有時候會停下來和蝴蝶跳舞,和螞蟻說說話逛腿,聞聞沁人的花香稀并。
它跨過山和大海,也穿過人山人海单默。它找到過很多角碘举,但是有的角太大,有的角太小搁廓,有的角太厚……
后來它終于找到了屬于它的引颈,完美無缺的那個角,它開心極了境蜕,它終于是個完美的圓球了蝙场。
它開始滾得很快,越來越快粱年,快到停不下售滤。它無法和一路上認(rèn)識的朋友分享它的喜悅,蝴蝶都追不上它的腳步逼泣。
后來它覺得累了趴泌,它就把那個角取了下來舟舒,獨自上路繼續(xù)它的旅途……”
以上故事來源于美國讀物《失落的一角》,這是一本使用簡單的黑白線條繪制出來的繪本嗜憔,它講述了關(guān)于“完美”和“缺憾”的寓言故事秃励。
故事中的圓球在歷經(jīng)千難萬險終于找到了自己失落已久的一角,卻發(fā)現(xiàn)自己無法與它同行吉捶。是該失望夺鲜?該開心?亦或是該守望呐舔?
現(xiàn)在的人或多或少都帶著完美主義的色彩币励,他們固執(zhí)的認(rèn)為“只有我完美了,這個世界才會接受我”珊拼,或者是以對自己的高要求去要求別人食呻。
完美主義,虛化的代名詞澎现,烏托邦式的假象仅胞。完美主義者對什么都看不順眼,熱衷于好為人師剑辫,覺得自己有必要讓別人知道最好的是什么干旧。
心理專家認(rèn)為完美主義其實是由于處在極端的環(huán)境缺乏溝通缺乏安全而形成的。研究表明妹蔽,有完美主義的人通常是在孩提時期被父母椎眯,老師嚴(yán)格控制,高要求胳岂。主要表現(xiàn)就是“分?jǐn)?shù)”编整。
中國家長最看重分?jǐn)?shù),認(rèn)為分?jǐn)?shù)表達(dá)了孩子所有的學(xué)習(xí)狀況旦万。大部分家長認(rèn)為85分是個分水嶺闹击,以上學(xué)習(xí)比較優(yōu)秀,以下屬于學(xué)習(xí)不努力成艘,如果連60分都沒有達(dá)到,那就基本屬于無藥可救型贺归。
但是還有一小部分家長力求完美淆两,連98分都不滿意,會暴躁的追問為什么連2分都無法拿到拂酣,輕則口頭責(zé)罵秋冰,重則“竹筍炒肉”。完全不會想到98分是通過多少努力得來的婶熬。
長此以往的負(fù)面情緒反饋剑勾,導(dǎo)致了孩子自己都自我要求嚴(yán)格埃撵,形成心理防御機制,以最高要求來約束自己虽另,但是在能力不夠的時候暂刘,便會造成極大地心理落差,出現(xiàn)焦慮的狀態(tài)捂刺,從而產(chǎn)生巨大的壓力谣拣。
雖然老話常說,壓力產(chǎn)生動力族展,有壓力才有動力森缠。但是過重的壓力會讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致整個人垮掉仪缸。每逢高考前后贵涵,因為扛不住壓力自殺的學(xué)生比比皆是。
只有適度的壓力恰画,才能發(fā)揮最大的效用独悴。
蘇軾在《水調(diào)歌頭》中說:人有悲歡離合,月有陰晴圓缺锣尉,此事古難全刻炒。
人無完人,人的一生都是不完美的自沧,太過苛刻的要求自己坟奥,反倒會適得其反。力圖完美無缺拇厢,最后只會止步不前爱谁,甚至是倒退。
要在不斷思考中進步孝偎,學(xué)會接受不完美的自己访敌,才是最大的自信和成長。