今晚可能要打破生活規(guī)律了担敌，因?yàn)榇蜃黄屏藰O限郭宝，躺床上怎么放腿都不自在，心里的感悟也想早點(diǎn)在群里分享掷漱。
今晚我們?cè)诖蜃鴷r(shí)粘室，緣分不錯(cuò)，幾位出家?guī)煾负途邮恳黄鹪诠残薏贩叮瑸榱藥椭约汉途邮恳黄鹜黄菩掠涗浵瓮常嗷ザ艘粋€(gè)很高的目標(biāo)，我也是勉強(qiáng)用手托著才能雙盤海雪，前幾天才很吃力突破一個(gè)小時(shí)锦爵，已經(jīng)對(duì)一起共修的居士產(chǎn)生很大心理震動(dòng)了，大家都不可能相信我可以坐二小時(shí)奥裸。
最近一直在結(jié)合道家的修行思路不斷突破打坐险掀，身體健康方面受益匪淺，感覺自己的狀態(tài)似乎年輕了二歲湾宙，周圍的出家?guī)煾负途邮慷歼@樣認(rèn)同樟氢。我自己心里很清楚冈绊，到我們這個(gè)年紀(jì)要達(dá)到雙盤二小時(shí)，正常沒有幾年的時(shí)間是不可能的埠啃。這不但是我們的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為死宣，并且在現(xiàn)實(shí)世界也普遍看到這樣的結(jié)果。但從佛法的角度考慮碴开，一切都是無常的毅该，說明一切都是有可能的，如何將不可能轉(zhuǎn)化成可能潦牛？答案是“心力”眶掌，一切也可以唯心造。好在有一位打坐功夫非常好的出家?guī)煾冈谥笇?dǎo)大家罢绽，我個(gè)人的判斷畏线，在全國也難以找到第二位這樣的功夫，他和我在一起已經(jīng)有一年半了良价，我從散盤半小時(shí)一直到單盤四小時(shí)寝殴，雙盤也才開始十多天，這樣不斷有新的進(jìn)步明垢。從生命規(guī)律來觀察蚣常，年紀(jì)越大越難調(diào)服這雙腿，我唯一的辦法就是用最快的速度去突破痊银，越早越好抵蚊，越早希望越大。道理清楚了溯革，方法也知道了贞绳，打坐對(duì)健康的好處也體驗(yàn)到了，唯一的難點(diǎn)就是要能夠忍痛致稀，只要多忍過去幾次冈闭，就可以不斷創(chuàng)造新的記錄。我想到自己將來要弘揚(yáng)藥師法門抖单，如果腿上功夫不能突破萎攒，怎么說服信眾？佛法不是空談矛绘，要用實(shí)證功夫去展示的耍休，說法者的健康狀態(tài)和經(jīng)驗(yàn)才是最有說服力的。
想到自己的愿力货矮，每次難以置信的腿痛就熬過去了羊精，也許這是愿力轉(zhuǎn)化成為動(dòng)力了。這一年半的時(shí)間每天都要經(jīng)歷這樣的腿痛次屠，但也感受到身體健康的快樂园匹，這只是身體的感受雳刺。心理的內(nèi)在喜悅就是通常所說的“法喜”，也同時(shí)感受到了裸违，身心是相互影響的掖桦。另外的變化，記憶力增長(zhǎng)供汛，看書的速度比以前快很多了枪汪，對(duì)于佛經(jīng)的理解深度也頗有感受≌颍總之雀久，打坐不只是熬腿，腿上功夫增長(zhǎng)趁舀，伴隨著靜定功夫增長(zhǎng)赖捌。俗話說“人老腿先老“，打坐可以讓腿部的筋拉長(zhǎng)矮烹，還可以打通身體的經(jīng)絡(luò)越庇，身體健康的好轉(zhuǎn)是水到渠成的事情。
今晚在佛菩薩的加持下奉狈，經(jīng)歷了以前無法感受到的腿疼卤唉，但都咬牙堅(jiān)持下去了，各種各樣的酸仁期、麻桑驱、脹、痛跛蛋，全身發(fā)燒熬的，現(xiàn)在還是暖乎乎的，這些感受以前只是書上看到赊级，今晚都體驗(yàn)到了悦析。最終的結(jié)果大家都震驚了，突破二小時(shí)二分鐘此衅，尤其是旁邊的幾位居士看到這樣的場(chǎng)景，簡(jiǎn)直打破了他們的心理極限亭螟，每個(gè)人都情不自禁地發(fā)紅包慶賀挡鞍。我也不知道是如何頂過去的？為什么今晚能熬過去這樣艱難的痛预烙？應(yīng)該是因緣和合的結(jié)果吧墨微，同時(shí)也證明了佛法的不可思議。
我們都說人人都有佛性扁掸，也就是說人人都可以成佛翘县，人人都有無盡的生命潛力最域。但為什么世界上修行的人那么多，最后成佛的人那么少锈麸？心就是佛镀脂，也就是心力的大小不一樣。通過今晚的打坐突破忘伞，讓自己對(duì)“佛性”有了深刻的理解薄翅，也對(duì)“心力”有了刻骨銘心的感受，在新的一年里氓奈，只要自己每天堅(jiān)持下去翘魄，保持道心不退轉(zhuǎn)，愿力實(shí)現(xiàn)的希望還是很大的舀奶，關(guān)鍵看自己能否繼續(xù)保持今晚這樣的狀態(tài)暑竟？如果我們明白了佛經(jīng)的道理，并且每天去實(shí)踐育勺，精進(jìn)一天就靠近了佛一點(diǎn)點(diǎn)但荤，這就是修行的原理，也是我最近的經(jīng)驗(yàn)感受怀大。
以上感悟纱兑，供養(yǎng)大家，希望都可以從我今晚的感受中受到啟發(fā)化借，對(duì)大家的健康人生有所幫助潜慎。
最后賦詩一首，以作紀(jì)念:
忍辱種下菩提因蓖康，愿力成就正精進(jìn)铐炫。
共修相應(yīng)皆喜悅，同證佛道互促成蒜焊。
