一周碎碎念：
1渺氧、新年第一天收到了最走心的新年祝福友驮，希望我都能做到哈哈~
2漂羊、元旦去渭南參加小丹姐的婚禮驾锰，19年初最美新娘子卸留，不接受反駁只接受表揚(yáng)。去同事家看了窯洞椭豫、吃了特色美食耻瑟、見了許久沒見的友商同事們，還被預(yù)訂成了兒媳婦哈哈赏酥，終于有人看到了我的閃光點(diǎn)喳整。3、和姥姥商量事情裸扶，難得一次性就成功框都。年紀(jì)大了沒想到還能學(xué)會(huì)去改變，這個(gè)事情必須記錄下來『浅浚現(xiàn)在的狀態(tài)應(yīng)該就是萬事俱備只欠東風(fēng)了魏保。
4、晚安計(jì)劃1.1號(hào)結(jié)束了摸屠，活動(dòng)持續(xù)了32天谓罗，每天收到短信已經(jīng)成了習(xí)慣，晚上會(huì)期待短信到來季二，慶幸還有小程序可以繼續(xù)交換大家的晚安檩咱。有的時(shí)候想想生活中再多的難，也敵不過人心的暖胯舷，可能這個(gè)活動(dòng)對(duì)于我來說就是這樣的意義吧刻蚯。
5、雙休周末的第一周簡(jiǎn)直幸福到爆棚桑嘶，難得的睡了懶覺收拾房間芦倒。約了小伙伴吃飯閑逛，竟然還吃了一天的火鍋不翩，從1點(diǎn)吃到了9點(diǎn)兵扬。當(dāng)然了最幸福的莫過于還買到了回家的車票，第一次搶票這么輕松還是臥鋪口蝠，我預(yù)感我19年肯定會(huì)特別順器钟，畢竟搶票這么拼人品的事情都被我抓住了。
貳
讀書分享
《斯坦福大學(xué)最受歡迎的創(chuàng)意課》：創(chuàng)新在這個(gè)時(shí)代越來越重要妙蔗，不管從事什么行業(yè)都不能一直墨守陳規(guī)傲霸，要勇于打破傳統(tǒng)思維，有的時(shí)候在集體中做一個(gè)越軌者也是褒義的。書中說昙啄，創(chuàng)意就是把不相干的東西聯(lián)系成新奇的東西穆役，當(dāng)然你的有知識(shí)有想像力，有態(tài)度等等一些創(chuàng)意引擎思維梳凛，這種思維是訓(xùn)練出來的耿币，要經(jīng)常訓(xùn)練并不是一蹴而就的。
《終極健康》：聽完最大的感想就是控量&限卡韧拒。對(duì)于這種健康的書我只感受到了限卡有點(diǎn)太狹隘了淹接，但是畢竟我是個(gè)胖子我就只能關(guān)注到這了。
限卡的做法就要求每個(gè)成年男性將通常所認(rèn)為的一天攝入需熱量由2,500卡路里縮減到1,750卡路里叛溢。為了更易做到限卡塑悼，保羅還教雅各布一種方法，叫“品味沉思”楷掉。即在入口之前厢蒜，先在想象中描摹你的食物，它的模樣烹植、口感等等——這種把注意力集中在放進(jìn)嘴里的東西上的做法斑鸦，是健康的關(guān)鍵。因?yàn)檫@讓我們專注刊橘，從而能留心自己吃了什么鄙才，才不會(huì)忘了要統(tǒng)計(jì)卡路里。
叁
上周計(jì)劃完成情況
1促绵、早起運(yùn)動(dòng)打卡+天鵝頸打卡最少5天----已完成
2攒庵、讀完《超越原生家庭》----未完成
3、自己做早飯----已完成
4败晴、學(xué)習(xí)韓語----已完成
5浓冒、考試報(bào)名----已完成
6、做姥姥的思想工作哈哈----已完成
肆
下周計(jì)劃
尖坤、跟可愛姐一起堅(jiān)持13天打卡互動(dòng)稳懒；
2、自己做早飯慢味；
3场梆、學(xué)習(xí)韓語，背單詞
伍
18年回顧：
18年算是變動(dòng)比較大的一年了纯路，工作或油、思想、心態(tài)驰唬、生活等對(duì)于我而言全部發(fā)生了改變顶岸，這么看來可能18年對(duì)我來說就是改變了腔彰。希望19年能繼續(xù)改變，向好的方向去改變辖佣。希望19年擺正自己的位置霹抛，不好高騖遠(yuǎn)，也不妄自菲薄卷谈，學(xué)會(huì)自我救贖杯拐，自己找開心的事，讓自己過的省力也讓身邊人省心雏搂。
小事件
第一次出差：農(nóng)歷新年放假前意外收到幫忙送機(jī)器的通知藕施，雖然是搬運(yùn)工但是我也開心寇损，畢竟算是圓了我一直想出差的夢(mèng)想凸郑，當(dāng)時(shí)出發(fā)的想法是不用測(cè)試紅線用例了然后還在能在離職前出差一次挺棒。
部門轉(zhuǎn)崗&離職：新年過后回到公司旅長(zhǎng)找我談話說要讓我轉(zhuǎn)崗TPM矛市，天知道我有在做測(cè)試的時(shí)候有多么渴望這個(gè)崗位芙沥，可是那個(gè)時(shí)候?qū)ξ襾碚f好像已經(jīng)沒有那么重要了。因?yàn)槲以诳?jī)效得了C之后就開始考慮離職的事情了（對(duì)浊吏，我就是這么愛錢）而昨，考慮到?jīng)]有接觸過完整項(xiàng)目就放緩了。但是還是很感謝旅長(zhǎng)給我的機(jī)會(huì)讓我去學(xué)習(xí)讓我去成長(zhǎng)找田，雖然只跟了一個(gè)小小的項(xiàng)目歌憨，但是我還是盡自己所能盡心盡力去完成了。謝謝小馬哥的幫忙墩衙、熊二哥的照顧务嫡、還有亞青姐姐和小司的指點(diǎn)，因?yàn)檫@次機(jī)會(huì)讓我成長(zhǎng)了好多漆改，也算是給我的轉(zhuǎn)折點(diǎn)心铃。
完全確認(rèn)要離職的時(shí)候還在家哭了好久，一方面舍不得小伙伴一方面害怕新公司出現(xiàn)問題沒有人能幫我解決挫剑，后面發(fā)現(xiàn)都是自己的空想凫碌。有問題的時(shí)候只要你問篱竭，小伙伴和同事都會(huì)給我解答，無論問題多么low~
入職新公司：新公司入職項(xiàng)目部，同事們都很給力惯驼，無論是工作之內(nèi)還是工作之外，當(dāng)然部門氛圍也是最融洽最吸引人的了男公。工作上開始學(xué)習(xí)定制流程豁鲤，到后面慢慢接觸更多項(xiàng)目，真的要感謝領(lǐng)導(dǎo)和部門小伙伴的幫忙了惫恼。從小白開始學(xué)習(xí)档押，慢慢接觸更多，這個(gè)過程我真的好喜歡，會(huì)享受上班的時(shí)間令宿，即使是下班之后看到要處理的工作也沒有那么大的抵抗情緒叼耙。再一次感謝下我飯友會(huì)的飯友們！后面還要繼續(xù)多多關(guān)照了~
拒絕職場(chǎng)受氣包：離職后入職前想通了很多事情粒没，最重要的一點(diǎn)就是我決定不在做職場(chǎng)受氣包了筛婉，我要做我自己，過分的忍受別人在乎別人并沒有換來對(duì)等的尊重癞松，也沒必要給他留面子爽撒，反正你給她臺(tái)階她也不會(huì)下，只會(huì)蹬鼻子上臉响蓉。之前的我會(huì)忍氣吞聲是因?yàn)槲易约阂恢边^分貶低自己硕勿，但是現(xiàn)在我不要這么做了，畢竟生活的路那么長(zhǎng)枫甲，還是要把愛自己落實(shí)到實(shí)際才可以啊源武。
自我成長(zhǎng)：開始改變，即使效果沒有那么明顯想幻，但是我也在慢慢突破舒適區(qū)粱栖。會(huì)慢慢認(rèn)可很多之前一直鄙視的事情，學(xué)著去分享自己觀點(diǎn)而不是一直跟著別人的想法走脏毯，同時(shí)讓自己變得不在尖銳闹究。
開始重新學(xué)習(xí)。我有多么討厭讀書學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)我的人應(yīng)該都是知道的食店，但是我在18年竟然聽了45本書渣淤，加小部分實(shí)體書。對(duì)我真的算是很大的突破了叛买，希望接下來我還能繼續(xù)堅(jiān)持砂代。雖然這個(gè)開始的時(shí)候并沒有那么美好，但是我現(xiàn)在會(huì)去享受這個(gè)過程率挣。
日常更新斷斷續(xù)續(xù)寫了25篇刻伊，希望19年能堅(jiān)持每周一篇。
其他：買了目前為止最貴的擦臉油椒功，不得不感慨貴的果然是有效果的捶箱；
有了室友，開始了合租生活动漾，然后又恢復(fù)自己锥∈骸；
身邊開始了結(jié)婚的浪潮旱眯，小伙伴們?nèi)坎蝗缁橐龅钐贸看ǎ绰室粋€(gè)月一個(gè)证九；
開始進(jìn)行情感投資；定期和家人朋友進(jìn)行通話&視頻共虑；
堅(jiān)持跑步忘記了多長(zhǎng)時(shí)間愧怜，斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持效果不好；
堅(jiān)持打卡3季妈拌；3*21天拥坛；
學(xué)會(huì)6首韓語歌；
夏天堅(jiān)持天鵝頸打卡一季21天尘分；
堅(jiān)持善良猜惋，順從初心；
等等等等培愁，其他的都想不起來著摔，后面繼續(xù)更新吧。
陸
19年To do list(定期更新)
1竭钝、過年回家?guī)Ъ胰巳ヅ娜腋＠孀玻瑤Ю牙牙褷斎タ措娪埃?/p>
2雹洗、愛心基金：過年紅包+生日紅包禮物+老媽的化妝品套盒香罐；
3、儲(chǔ)備金：保險(xiǎn)費(fèi)用+定存
4时肿、定期運(yùn)動(dòng)庇茫、瑜伽、學(xué)游泳~體重務(wù)必控制在50—52KG
5螃成、自我改變
6旦签、找男朋友，要遇到合適的人
? ? ? 持續(xù)更新~
柒
圖片分享:
01網(wǎng)易云音樂年度統(tǒng)計(jì)寸宏，竟然沒有我愛豆的歌宁炫，我并沒有脫飯啊~
02、晚安計(jì)劃結(jié)束：
三月平遙
4月芽莊
5月母親節(jié)
7月蹦床
8月拓展
部門聚餐
陪大馬丁游西安
9月生日
九龍山
婚禮
?If you can dream it,
?you can do it.
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THE END
