安靜的休息欧瘪，醒來眷射，看看自己的書，學(xué)了什么佛掖，復(fù)習(xí)一下好像看了幾頁(yè)書妖碉，回首又不記得自己學(xué)了什么，這是自己被動(dòng)聽書的結(jié)果嗎芥被？
冥想的練習(xí)覺察皮膚對(duì)風(fēng)的感受嗅绸，可是我覺察不到，只是絲絲涼意在腳上有所覺察撕彤，在自己手上和臉上沒有任何感受，瞇著瞇著覺察沒到什么但是差點(diǎn)睡著了卻是真的猛拴。是什么讓我疲憊覺察不出自己呢羹铅？
2022-09-15
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