成果問句和奇跡問句

成果問句是SFBT咨詢一開始會使用的技巧导匣,以理解當(dāng)事人的來訪動機與目的才菠,并引導(dǎo)當(dāng)事人開始朝向正向、未來贡定、解決導(dǎo)向的晤談方向赋访。例如:

今天你覺得我們討論什么主題對你是最重要的?

今天你來到這里厕氨,你希望我怎樣可以對你有所幫助进每?

要讓今天的晤談汹粤,真的變成一個有效果的晤談命斧,需要討論什么事情才行?

今天晤談結(jié)束后嘱兼,你獲得了什么會覺得來晤談的這個決定是值得的国葬?

在晤談后,你的生活有了什么改變芹壕,才會讓你覺得來這里晤談是一個好主意汇四?

你如何知道何時不必再來接受咨詢?

奇跡問句引導(dǎo)當(dāng)事人進(jìn)入想象:當(dāng)問題已經(jīng)獲得解決時的未來美好愿景踢涌,細(xì)節(jié)通孽,以及正向影響。之后再結(jié)合其他問句睁壁,帶領(lǐng)當(dāng)事人思考如何由目前的處境向此愿景靠近一步背苦。奇跡問句給予當(dāng)事人一個深層的相信與想象:他們的生活是可以改變的。如此潘明,將能鼓舞當(dāng)事人擁有希望行剂,也讓當(dāng)事人愿意思考可能改變的結(jié)果與好處。奇跡問句往往能夠尊重當(dāng)事人的問題前提下钳降,使得當(dāng)事人能戲劇化地從談?wù)搯栴}轉(zhuǎn)而開始聚焦思考解決之道厚宰,同時還能幫助當(dāng)事人形成愿景與具體可行的目標(biāo)。所以奇跡問句遂填,不只是為了讓當(dāng)事人說出铲觉,美夢成真的奇跡是什么?而是想知道當(dāng)事人認(rèn)為什么時候咨詢會結(jié)束吓坚,并且探索备燃、辨識和復(fù)制有形的咨詢目標(biāo),及了解可能影響目標(biāo)的因素凌唬。

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