感恩覺(jué)察日記第34天2017.10.24

1.舟舟早上起床越來(lái)越利索了杠览,不用我一遍一遍的催著喊著起床了报账,我看到你的進(jìn)步和改變蝴罪。

2.非常感謝舟舟中午剛進(jìn)門我請(qǐng)他幫我再去取快遞董济,雖然他不太情愿,最后還是去了要门,給我騰出做飯的時(shí)間虏肾。

3.感謝舟舟現(xiàn)在越來(lái)越多的用我能夠接受并喜歡的方式跟我表達(dá)自己的想法和情緒廓啊,我也越來(lái)越平和。

4.感恩車享家的工作人員為我服務(wù)封豪,熱情谴轮,周到,讓我感受很好吹埠。

5.感恩陳莉?qū)iT下樓接我去下午活動(dòng)的地方第步,感恩下午參加活動(dòng)的所有伙伴們的陪伴,感恩曹冬梅的信任和敞開(kāi)缘琅。

6.感恩宇宙派來(lái)一群可愛(ài)的伙伴們來(lái)我身邊粘都,我是如此幸運(yùn)和富足,我經(jīng)常收到來(lái)自大家的禮物刷袍。

7.感恩自己很好的覺(jué)察力和感受力翩隧,當(dāng)一件事情的發(fā)生或者一個(gè)情緒升起,能夠很快的覺(jué)察到呻纹。感恩跟老公的良好關(guān)系和互動(dòng)堆生,我具備愛(ài)的能力。

今日覺(jué)察:我本自具足雷酪,我是獨(dú)一無(wú)二的顽频,我很優(yōu)秀,我喜歡現(xiàn)在的自己太闺,我喜歡自己糯景!

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