今天早上寫了一篇小紅書万细，然后半聽半看了樊登讀書里《皮膚的秘密》這本書。在這個信息化時代纸泄，越來越深的體會就是要多吸取一些正確的知識赖钞，學(xué)習(xí)范圍廣闊一些腰素，然后去刷選正確的。不然很容易一不小心就進(jìn)入了誤區(qū)雪营。所以關(guān)于皮膚護(hù)理的弓千，不要光看各個達(dá)人種草，也要多多汲取各種從科學(xué)角度的講解知識献起。
這本《皮膚的秘密》前部分講解的皮膚的結(jié)構(gòu)洋访，讓我們對皮膚有個更全面的了解，然后最關(guān)心的是到底該怎么護(hù)膚谴餐。如果一定要簡化姻政，那就是不要過度清潔，平時飲食均衡总寒，注意好防曬扶歪。書中有個小知識比較搞笑，那就是人到老了摄闸，臀部的皮膚依然是比較好的善镰，就是因為臀部幾乎都不會裸露∧暾恚看到這一點后炫欺，大概就知道該怎么做了，其實皮膚可以完全照顧好自己熏兄。
還行品洛，聽完這本書，還挺慶幸摩桶，幾乎沒怎么踩坑桥状，繼續(xù)保持。
