轉(zhuǎn)載自壹心理網(wǎng)站
我們得學(xué)會(huì)擁抱出現(xiàn)在生命中的一切——痛苦與歡樂(lè);贊揚(yáng)與苛責(zé)贞言;名望與恥辱;獲得與失去阀蒂。所有人的生命中都包括這一切该窗。
何為生命的意義弟蚀?這個(gè)命題恐怕連哲學(xué)家也無(wú)法一時(shí)半會(huì)給出完美解答。其實(shí)酗失,生命里出現(xiàn)的任何事都有獨(dú)特的意義义钉,我們得學(xué)會(huì)擁抱所有一切——痛苦與歡樂(lè);贊揚(yáng)與苛責(zé)规肴;名望與恥辱捶闸;獲得與失去。所有人的生命中都包括這些拖刃。它們不會(huì)馬上降臨删壮,沒(méi)有任何規(guī)律可循,更不會(huì)每樣都是相同的分量序调∽砉可歡樂(lè)幸福、痛苦沮喪发绢,它們讓人生豐滿跌宕硬耍,讓我們學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
在快要進(jìn)入四字頭年齡的時(shí)候边酒,蘿拉去拜訪了自己的心理醫(yī)生经柴。她和醫(yī)生很熟,幾乎每年都給他打一兩次電話——當(dāng)然墩朦,是在心理有所需要的時(shí)候坯认。大部分時(shí)候,蘿拉可以一個(gè)人搞定所有事情氓涣。但有時(shí)候生活會(huì)突然變得復(fù)雜起來(lái)牛哺。這幾年,蘿拉和丈夫一直想再要一個(gè)孩子劳吠,可是都沒(méi)能成功引润。他們有想過(guò)通過(guò)卵子庫(kù)找人來(lái)代孕,甚至還從紐約搬到了康涅狄格州的鄉(xiāng)村生活痒玩。蘿拉的母親最近剛剛?cè)ナ来靖剑齼鹤舆€生了很?chē)?yán)重的病。蘿拉自己也被各種難辦的事情攪得一團(tuán)糟蠢古。蘿拉似乎對(duì)任何事都產(chǎn)生了疑問(wèn)奴曙。
在心理醫(yī)生的辦公室里,蘿拉哭得很慘草讶,幾乎用光了一盒紙巾洽糟。臨走時(shí),蘿拉突然問(wèn)了他這樣一個(gè)問(wèn)題:“醫(yī)生,您說(shuō)我這一切生活有意義嗎脊框?”
“你的一切都是有意義的颁督。”醫(yī)生這樣回答浇雹。
蘿拉發(fā)現(xiàn)沉御,這句話有著相當(dāng)大的撫慰效果。蘿拉一直迫切希望自己的生命歷程是有意義的昭灵。在她過(guò)去的生命中經(jīng)歷過(guò)兩次短暫的失敗婚姻——一次在十八歲吠裆,一次在二十八歲,這有意義嗎烂完?有的试疙。
在年幼時(shí)失去了父親,所以她一直覺(jué)得人生不夠完整抠蚣,這有意義嗎祝旷?有的。
一直擔(dān)心母親的身體情況嘶窄,這有意義嗎怀跛?有的。
害怕兒子會(huì)和自己一樣成為單親家庭的孩子柄冲,她甚至覺(jué)得愧疚吻谋,這有意義嗎?有的现横。
蘿拉想了很多漓拾。我們的生命常常會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)變得越來(lái)越復(fù)雜,也充滿了越來(lái)越多難以解決的事情戒祠。我們都有分別在三十多歲骇两、四十多歲,甚至五十多歲時(shí)還交上新朋友的經(jīng)驗(yàn)姜盈。到底怎樣來(lái)解釋自己的行為呢脯颜?如何解釋痛苦和愉快、失敗失落贩据、成績(jī)和遺憾?還有我們愛(ài)的人和我們傷害過(guò)的人呢闸餐?如果有機(jī)會(huì)選擇饱亮,我們會(huì)重新做哪些事?
當(dāng)生命軌道從童年進(jìn)入成年舍沙,它的弧度很少是平滑而清晰的近上。蘿拉的現(xiàn)任丈夫是個(gè)編劇,常常有人找他把名人的傳記改編成電影拂铡。他覺(jué)得困難的地方在于人的一生都只有第一幕壹无,而不會(huì)有第三幕——除非他離開(kāi)了這個(gè)世界葱绒,而第二幕則是那些一件接一件的倒霉事。所以斗锭,我們應(yīng)該如何理解自己的生命地淀?如何去相信,發(fā)生在我們生命中的所有的事都是有意義的呢岖是?
有段時(shí)間帮毁,蘿拉甚至一度懷疑, 即使找到了這個(gè)問(wèn)題的答案豺撑,大概也解決不了她生活里出現(xiàn)的問(wèn)題烈疚。確實(shí),總有很少的那么幾個(gè)幸運(yùn)兒人生一帆風(fēng)順聪轿,但是對(duì)于絕大部分人來(lái)說(shuō)爷肝,生活就是一陣上坡路一陣下坡路,有時(shí)候打幾個(gè)嗝陆错,有些困惑灯抛,犯點(diǎn)錯(cuò)誤,拐錯(cuò)了彎危号,走了很遠(yuǎn)的彎路牧愁,還有很多失了體面的時(shí)刻。如果人生之路上沒(méi)有卵石外莲、坑洼猪半、突如其來(lái)的開(kāi)心和不開(kāi)心的事,那么也就失去了它的意義偷线。
蘿拉的一位密友這樣說(shuō)過(guò):“我們總是在適應(yīng)新的環(huán)境磨确∩睿”這個(gè)一直在改變的環(huán)境乏奥,實(shí)際上就是為我們的生命整形的東西。而隨著時(shí)間的流逝亥曹,這個(gè)形狀會(huì)呈現(xiàn)出屬于它自己的完整性邓了。這就是生命,它一直如此媳瞪。
從這里來(lái)看骗炉,似乎答案已經(jīng)呼之欲出,那就是我們得學(xué)會(huì)擁抱出現(xiàn)在生命中的一切——痛苦與歡樂(lè)蛇受;贊揚(yáng)與苛責(zé)句葵;名望與恥辱;獲得與失去。所有人的生命中都包括這一切乍丈。它們不會(huì)馬上全都降臨剂碴,沒(méi)有任何規(guī)律可循,更不會(huì)每樣都是相同的分量轻专。蘿拉從這個(gè)答案中找到了慰藉忆矛。我們所有人都在這当宴,盡自己最大的努力衙猪,盡管時(shí)時(shí)困惑,卻艱難前行闪金。我們做出選擇叼屠,我們重新歸類(lèi)瞳腌,我們變得深沉。我們彼此學(xué)習(xí)镜雨。我們都是有意義的嫂侍。