再來(lái)一波心理健康活動(dòng)……
倒霉熊“不倒霉”
活動(dòng)希望同學(xué)們養(yǎng)成積極樂觀的思維習(xí)慣，自主快樂學(xué)習(xí)花嘶，所以選擇了《倒霉熊》的劇本創(chuàng)作大賽辱姨，以大家熟悉的《倒霉熊》系列短片為藍(lán)本，為倒霉熊配上對(duì)白振诬。從積極樂觀的視角詮釋倒霉熊所遇到的倒霉事蹭睡。通過(guò)劇本創(chuàng)作大賽收集篩選優(yōu)秀劇本，然后通過(guò)配音剪輯形成新的視頻赶么。
心理委員召開心理主題班會(huì)肩豁，班會(huì)期間首先觀看我們學(xué)生自己剪輯的視頻，然后講解樂觀與積極看待問題的重要性，以及如何在生活中練習(xí)清钥，最后讓同學(xué)們積極分享一些積極心態(tài)的事例琼锋。通過(guò)心理班會(huì)視頻觀看與心得分享積極宣傳樂觀心態(tài)。
“別樣人生祟昭，珍惜擁有”心理體驗(yàn)活動(dòng)
??“體驗(yàn)了一下午的啞人缕坎，深深體會(huì)到了殘疾人士的艱難。不能像正常人一樣交流从橘，不能用語(yǔ)言發(fā)泄念赶，默默忍受著痛苦。所以我們要關(guān)愛幫助他們恰力，讓世界多點(diǎn)溫暖和善意叉谜，也很感恩自己擁有一副健康的軀體〔任”
在茫茫人海之中．有誰(shuí)能與你同行停局、與你分擔(dān)憂愁、與你分享快樂?不妨去找一找香府，不妨去試一試．體驗(yàn)一下自助與他助董栽、信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂企孩。
志愿者帶上口罩或者眼罩充當(dāng)啞巴或盲人在學(xué)校學(xué)習(xí)生活锭碳，體驗(yàn)失去光明或者聲音的另類生活，另有一部分保護(hù)者充當(dāng)盲人的拐杖勿璃，協(xié)助盲人啞巴的學(xué)習(xí)生活擒抛。
多米諾骨牌比賽
是王者，還是青銅补疑？是前行歧沪，還是止步？你可愿攜好友搭檔莲组，同心協(xié)力搭出青春的夢(mèng)想诊胞？你可愿執(zhí)一碼骨牌，精心縝密安排它們的命運(yùn)锹杈？讓我們相約多米諾骨牌比賽撵孤。
人生的道路上，挑戰(zhàn)與挫折并存嬉橙≡缰保抗住了壓力，戰(zhàn)勝了挫折，你就是自己人生的王者缘挽；多米諾骨牌的每一張牌淆九，猶如我們走在人生道路上邁出的每一步吩案。
一幅圖案由幾百澳化、幾千甚至上萬(wàn)張骨牌組成屈雄，骨牌需要一張張擺下去猎荠，所以碼牌時(shí)粪滤，骨牌會(huì)因意外一次次倒下斧拍，參與者時(shí)刻面臨和經(jīng)受著失敗的打擊。遇到挫折不氣餒杖小，不退縮肆汹，要樹立信心，鼓起勇氣予权，重新再來(lái)昂勉。就如同生命的過(guò)程：人需要經(jīng)歷一次次的磨練，才會(huì)變得成熟扫腺，最終走向成功岗照。
通過(guò)舉辦多米諾骨牌團(tuán)體比賽增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造能力、思維能力笆环、自信攒至。更重要的是，它能夠鍛煉學(xué)生的意志和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神躁劣、受挫能力迫吐。
心理健康知識(shí)大賽
通過(guò)心理健康知識(shí)競(jìng)賽，增加同學(xué)們的心理知識(shí)儲(chǔ)備账忘，讓同學(xué)了解心理健康重要性志膀。培養(yǎng)健全人格，加強(qiáng)心理承受力闪萄，提高其整體心理健康知識(shí)水平梧却，同時(shí)有利于同學(xué)們將理論付諸于實(shí)踐，將其所學(xué)的心理健康知識(shí)應(yīng)用于解決自身出現(xiàn)的心理問題败去，從而達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)的目的放航。
心理健康知識(shí)競(jìng)賽，以“愛生命圆裕，愛自己广鳍，做內(nèi)心強(qiáng)大而溫暖的人”為主題，在全校廣泛發(fā)動(dòng)吓妆，創(chuàng)造平臺(tái)給同學(xué)們鍛煉自己并點(diǎn)亮他們心靈智慧的火花赊时。
扇子創(chuàng)意涂鴉大賽
創(chuàng)意涂鴉是最簡(jiǎn)單，也是最能反映出內(nèi)心世界和表達(dá)自我的一種形式行拢。正因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單祖秒，參與的門檻不高，對(duì)于技工類院校學(xué)生來(lái)說(shuō)，更能調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性竭缝，且比賽過(guò)程不復(fù)雜房维，又能讓學(xué)生完整的進(jìn)行自我表達(dá)。
圍繞“珍愛生命抬纸，精彩人生”為主題咙俩，以在扇面創(chuàng)意涂鴉的形式開展，學(xué)生統(tǒng)一使用空白扇子涂鴉湿故，作品內(nèi)容可體現(xiàn)關(guān)注生命阿趁，尊重生命；?珍愛生命坛猪，呵護(hù)生命脖阵；欣賞生命，敬畏生命砚哆，突出個(gè)性独撇，發(fā)揮創(chuàng)意。
“21天生命護(hù)航”學(xué)習(xí)主題活動(dòng)
圍繞“珍惜生命躁锁，精彩人生”主題纷铣，采用線上打卡學(xué)習(xí)和線下快閃分享的形式開展。
其中战转，第一階段的線上打卡學(xué)習(xí)分為三個(gè)專題：①關(guān)注生命搜立，尊重生命；②珍愛生命槐秧，呵護(hù)生命啄踊；③欣賞生命，敬畏生命刁标。專題內(nèi)容呈現(xiàn)形式多樣颠通，如理論常識(shí)、趣味測(cè)試膀懈、短視頻欣賞顿锰、電影推介、好書推介启搂、熱點(diǎn)評(píng)論等硼控，每日學(xué)習(xí)時(shí)間為5—15分鐘，全校師生均可通過(guò)校園公眾號(hào)每天堅(jiān)持打卡學(xué)習(xí)相關(guān)心理知識(shí)胳赌，參與線上學(xué)習(xí)交流和評(píng)論牢撼，提高生命意識(shí)，理解生命價(jià)值疑苫。
第二階段的快閃活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生以學(xué)促行熏版，分享學(xué)后對(duì)生命的所感所悟纷责，釋放生命激情，傳遞生命正能量纳决，拓寬生命寬度碰逸，為生命護(hù)航乡小。
活動(dòng)主要以心理學(xué)?21?天法則為基礎(chǔ)阔加。21天法則，是通過(guò)21天的正確重復(fù)練習(xí)满钟，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的一種方法胜榔。據(jù)研究，大腦構(gòu)筑一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間湃番。所以夭织，人的行為暗示，經(jīng)21天以上的重復(fù)吠撮，會(huì)形成習(xí)慣尊惰，而90天以上的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣泥兰。此外弄屡，該項(xiàng)目中的“快閃”活動(dòng)主要出于釋放情緒，傳遞能量鞋诗，滿足學(xué)生展現(xiàn)自我的心理需要膀捷。
