突破自我:先改變思維還是行為蹬敲?

大家好,我是球爸莺戒,筆名:磐石伴嗡。為理想中的生活努力,從閱讀開始吧从铲。為更好的記錄家庭的成長瘪校,推廣家庭閱讀,我將每天寫一篇文章名段,這是我每日一篇原創(chuàng)文章的第85篇阱扬。


圖片發(fā)自簡書App

每天面對同樣的人和事,重復(fù)作業(yè)伸辟,想要突破困境麻惶,先改變思維還是行為?這是個(gè)問題自娩,之前我重點(diǎn)放在看書學(xué)習(xí)新的知識(shí)上用踩,一段時(shí)間后渠退,發(fā)現(xiàn)自己很難堅(jiān)持,學(xué)習(xí)效率也不高脐彩,對書本的知識(shí)容易遺忘碎乃,慢慢地產(chǎn)生了迷茫感,就更堅(jiān)持不下去了惠奸。

后來梅誓,我發(fā)現(xiàn)了與我個(gè)人生活經(jīng)歷相關(guān)的知識(shí)我掌握的速度比較快,理論聯(lián)系實(shí)際佛南,更能夠把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活中梗掰,同時(shí)豐富了我的經(jīng)驗(yàn)。另外嗅回,通過認(rèn)識(shí)新朋友及穗,做沒做過或者少做的事情,也能學(xué)習(xí)到不少新知識(shí)绵载。

早期如同閉門造車埂陆,效率差,我個(gè)人還是喜歡走出去認(rèn)識(shí)新朋友和事物娃豹,再來尋找相關(guān)書籍知識(shí)等學(xué)習(xí)焚虱,效果好很多。思維影響行為懂版,那么鹃栽,要改變思維,先改變行為躯畴。

以前的我民鼓,習(xí)慣做自己擅長的事情,也沒有認(rèn)識(shí)新朋友私股,現(xiàn)在的我摹察,開始參加培訓(xùn),交新朋友倡鲸,對未知事物保持好奇心供嚎,堅(jiān)持讀書……通過改變行為,來改變思維模式峭状,架構(gòu)新的認(rèn)知模型克滴,不知不覺中我開始走上突破自我的道路。

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