? ? ? ? 關系大于一切
? 今天的焦點大約練，感恩劉琳蓬衡、劉彥兩位老師的主講喻杈，李果老師的主持。
? 劉琳老師的課讓我明白了關系的五個層次：承認存在狰晚、移情理解筒饰、依戀、相互關心家肯、血緣關系龄砰。三個關系六個角色也讓我受益頗多盟猖。
? 首先是親子關系讨衣，不是貓與老鼠斗來斗去换棚，不是做賽場上的裁判員，而是做場外的啦啦啦隊員反镇。父母要做孩子的啦啦啦隊員固蚤，不管是犯錯、挫敗歹茶，還是輸了夕玩，或是勝利時，我們都是加油打氣的惊豺，都是拿著鮮花來歡呼的人燎孟。而不是做罰犯錯、吹哨尸昧、警告揩页、黃牌罰下的裁判員。
? 其次在夫妻關系中烹俗，我們不做關系中的債主爆侣，不認為對方就應該是掙錢養(yǎng)家的，或是就該洗衣做飯的幢妄，做什么都是應該的兔仰，也不是一生氣就一哭二鬧三購物。我們要做關系中的感恩者蕉鸳。感恩對方為家庭的付出都是難得的乎赴，多夸夸對方做的好的地方，多疼疼對方潮尝，用溫和的語言无虚，偶爾的小撒嬌。
? ? 第三在咨訪關系中衍锚，不做助人之心特強的救世主友题，而做充滿了好奇之心的仰慕者，更多去陪伴去傾聽戴质，去發(fā)現(xiàn)來訪者身上的寶度宦，做來訪者情緒發(fā)泄的垃圾桶，讓來訪者更好去排毒告匠。
? ? 總結：五少五多戈抄。少一些評價，多一些傾聽后专。少一些指責划鸽，多一些理解。少一些技巧，多一些真誠裸诽。少一些應該嫂用，多一些難得。少一些抱怨丈冬，多一些感恩嘱函。愛與被愛的需求：尊重、關注埂蕊、欣賞往弓、理解、肯定是愛蓄氧。被尊重函似、被關注、被欣賞喉童、被理解缴淋、被肯定是被愛。
? ? 劉彥老師的精彩分享有：第一溝通三步曲泄朴，聽重抖、說、問祖灰。聽出他在乎的钟沛，想要的，說出自己的感受局扶，問對方希望怎么辦恨统？第二我信息表達法。我看到了……（描述事實）三妈，我的感受……（自己的感受）畜埋，我希望……（期望），最后把決定權交給對方畴蒲。第三剝離式表達法悠鞍。人與問題分開，問題與行為分開模燥，動機與需求分開咖祭。
? 8543。焦點的八大理念（省略）蔫骂，五個聚焦：聚焦正向么翰，聚焦解決，聚焦現(xiàn)在與未來辽旋，聚焦成功經驗浩嫌，聚焦一小步檐迟。四個態(tài)度：未知、好奇码耐、尊重追迟、欣賞。三個原則：不評判伐坏、不指導、不建議握联。
? ? 精句收獲：
1.孩子叫板不聽老人言桦沉，吃虧在眼前。擁有了自己解決問題的能力金闽，獨立自主后纯露，方成為笑傲江湖的東方不敗。
2.俗話說代芜，打是疼罵是愛埠褪，談起學習拿腳踹。與其打罵踹挤庇，不如理解钞速、鼓勵和欣賞。3.在夫妻關系里嫡秕，換一種難得的心態(tài)看對方渴语，整個感覺都變了，關系也親密微妙昆咽。
4.高情商男人的妻管嚴驾凶，是尊重愛人，在意愛人的表現(xiàn)掷酗。
5.當你說話時调违，要讓你的話發(fā)自于愛。
6.關系大于一切泻轰。有關系就沒關系技肩。
7.我們是人不是神。允許自己犯錯浮声，允許自己不完美亩鬼。
8.愛的五種語言：肯定的語言，接受禮物阿蝶，服務的行動雳锋，精心的時刻，身體的接觸羡洁。
9.我們批評孩子后玷过，孩子不會停止去愛我們，卻會停止愛自己。
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