今天是什么日子（記錄有意義的日子）： 今天是平凡普通的日子管搪，心懷感恩栽惶，慈悲有愛地過好每一天克滴！
起床： 6：30 就寢：11：30
清晨自問（可以心中自問）
我的終極人生目標(biāo)是什么雄卷？慈悲喜樂
今天最重要的一件事儡蔓？快樂友善
A: 叫我起床的不是鬧鐘而是夢想
2022年度目標(biāo)及關(guān)鍵點
· 目標(biāo)1：4階案例分析
· 目標(biāo)2：塘廈咨詢實踐
· 目標(biāo)3：健康快樂
本月重要成果/3月份
· 成果1～四階考核
· 成果2～練習(xí)唱歌
. 成果3 ~ 學(xué)習(xí)自愛課程
B: 今日高能要事記錄（三只青蛙）
·青蛙1：早上～經(jīng)絡(luò) 冥想 聽書
·青蛙2：上午～簡歷
. 青蛙2：中午～午休
· 青蛙3：下午～測評師研討會
· 青蛙4：晚上～和兵兵愛英聚餐
D: 好習(xí)慣檢視（19-365）
1郭蕉、康復(fù)訓(xùn)練～
2、冥想靜坐～完成
3喂江、讀ted視頻1個～
4召锈、聽書/聽課30分鐘～完成
5、拍打/跪行～完成67
6获询、腹部訓(xùn)練～完成4
7涨岁、百詞斬～完成8
8、閱讀半小時～完成5
