開始反思那天情緒爆發(fā)每個人背后的真正想法和原因霍狰。不過其他人的都是我猜測的缓待，也許不是十分準確旋炒。
首先是我自己，被老公指責時第一時間是覺得委屈瘫镇，不爽，潛在的念頭是回懟回去：你行你來輔導呀谚咬！簡直吃力不討好，哼~而非思考自己究竟做得對不對敲长，是不是要改善秉继。但我知道這些負面情緒和回懟并無助于孩子認識字少問題的解決，只能換來雙方更激烈的沖突辑鲤。所以我沒有發(fā)作杠茬，考慮接下來輔導閱讀時更專注于識字瓢喉。后來媽媽在那里和顏悅色嘮叨時，我卻沒忍住兇了我媽灯荧，覺得她多管閑事。潛臺詞：我家娃當然是按照我們的方式來哆窿，老年人不要插手厉斟！有好幾個聲音孩子反而不知道要聽誰的了擦秽！其實親人里面，就我媽脾氣最好感挥，從小到大都包容我触幼，我反而在她面前最沒法好好應(yīng)用所學的情緒管理辦法，直接發(fā)泄和投射了我的不良情緒堂鲤，果然，被偏愛的就會有恃無恐瘟栖。能直接向媽媽發(fā)火半哟，是我內(nèi)心堅信她無條件愛我，我的發(fā)火不會影響我們的關(guān)系敏晤；對其他人缅茉，我就沒有這么篤定了男摧。孩子的消極對抗也讓我不爽，更堅信我的想法是對的拇颅，當天作業(yè)當天完成乔询，不管其他客觀事實。看來在孩子面前食拜，我又再一次被我要贏的想法主導了流强，利用權(quán)威壓制了孩子打月。
然后是老公蚕捉。輔導孩子作業(yè)是特別讓人著急上火的鱼冀，尤其是花費了時間還達不到你想要的效果悠就，或者說你的預期和現(xiàn)實差距比較大的時候充易。這種失控感讓老公抓狂，需要為這些找一個負責的人炸茧，我就是那個天選之人了，發(fā)泄自己的怒火稿静，似乎是當下唯一正確的選擇梭冠，表達出了他內(nèi)心潛在的焦慮與不安。
接著說媽媽改备。我和老爸連環(huán)向老媽發(fā)泄情緒控漠，加之娃的負面情緒四處擴散，老媽內(nèi)心想必既覺得自己委屈（學習和身體比悬钳，肯定是身體更重要呀盐捷，怎么大家都不懂呢？還怪我管得多）默勾，又心疼孫子（這么小碉渡，就要開始為學習煩惱了，還這么多作業(yè)母剥，唉）也是十分不爽的。
接下來說老爸环疼。老爸是個很喜歡發(fā)火的人习霹，什么事情沒有如意，就會吼兩聲炫隶，似乎只有用很兇的吼人方式序愚，才能讓對方認識到自己錯了。那天對妹子不但怒吼等限，還威脅爸吮，這也是他平時的一貫做法，想來也是對失控狀態(tài)的不能忍受望门。老爸發(fā)火的潛臺詞估計是（吵吵吵吵的煩死了形娇，做作業(yè)就做作業(yè)，哪來這么多情緒３镂蟆）
最后來分析分析妹子桐早。妹子真是挺不容易的，做個作業(yè)引發(fā)了全家的關(guān)注，明明已經(jīng)很困了還在努力堅持哄酝，可是字是真的不認識啊友存，也不想認了，太難了陶衅，還要打卡屡立，媽媽又來逼我，爸爸兇我以后走了搀军，外公也兇膨俐。。罩句。我想完成作業(yè)焚刺，可我也不喜歡做作業(yè)，我也不知道要怎樣门烂，我很不爽乳愉！
寫于2022年9月20日下午15時
