今早上六點(diǎn)，掙扎著起了床莹弊，繼續(xù)英語(yǔ)學(xué)習(xí)涤久。最近有些打不起精神涡尘，做了半天自己的思想工作，才起床學(xué)習(xí)响迂，好在今天的文章難度適中考抄，不是滿(mǎn)眼的生詞，會(huì)讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感蔗彤。
今我想跟自己對(duì)話(huà)的就是川梅，我為什么要堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)？為什么開(kāi)始覺(jué)得堅(jiān)持變得困難了然遏？如何讓自己繼續(xù)堅(jiān)持挑势？
先回答第一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)槔裁⒄Z(yǔ)是重要工具潮饱，是學(xué)習(xí)最新最友好的我所感興趣的知識(shí)和技能的必備武器，學(xué)英語(yǔ)就是要用诫给，在真實(shí)的環(huán)境里真刀真槍的用香拉。幸運(yùn)的是這次的英語(yǔ)學(xué)習(xí)不同于以往，自己選擇了一個(gè)好的平臺(tái)和方式中狂，所以更容易堅(jiān)持凫碌。
既然方向是對(duì)的，方法是對(duì)的胃榕，開(kāi)始時(shí)的激情褪去后盛险，開(kāi)始變得難以堅(jiān)持了，是怎么回事勋又？
一是沒(méi)有正確管理自己的期待值苦掘。希望學(xué)習(xí)的反饋是進(jìn)步巨大又神速，明明知道這不可能楔壤，可潛意識(shí)里還是這樣在期待鹤啡。
二是還在運(yùn)轉(zhuǎn)錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)模式。今天讀到和菜頭的“碎片化時(shí)代的學(xué)習(xí)”蹲嚣，啟發(fā)了我递瑰。
文中講了一個(gè)現(xiàn)象，即我們中的很多人雖然進(jìn)入了成年人的世界隙畜，但依然用青少年求學(xué)期間的學(xué)習(xí)方法抖部，當(dāng)一個(gè)人還是孩子的時(shí)候，他有整塊的時(shí)間專(zhuān)心學(xué)習(xí)一本教程议惰，努力做練習(xí)題慎颗，然后目的就是通過(guò)考試，取的文憑，可成人世界的邏輯不同哗总，成人世界極少允許一個(gè)人徜徉在知識(shí)的海洋里几颜，它要求人們非常快的解決具體的問(wèn)題讯屈，無(wú)論你學(xué)過(guò)什么蛋哭，學(xué)的怎樣，只要能解決問(wèn)題涮母，就算通過(guò)谆趾。
成人世界的學(xué)習(xí)邏輯，他用了一個(gè)很好的類(lèi)比：就好像在漆黑海灘上埋伏的士兵叛本，偶爾有個(gè)照明彈劃過(guò)沪蓬，照亮海灘的一角，士兵就要趕緊射擊来候，有槍的用槍?zhuān)袕椆挠脧椆尾妫兑矝](méi)有的就用撒砂子。關(guān)鍵的地方就在這营搅，無(wú)論用哪一種方法云挟，你行動(dòng)了，就會(huì)獲得一種反饋转质，然后下一次园欣，你就可以調(diào)節(jié)你的行動(dòng)，嘗試產(chǎn)生新的結(jié)果休蟹，這就是成年人學(xué)習(xí)的邏輯沸枯。
回轉(zhuǎn)到我自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，的確有前述中所提的傾向赂弓，潛意識(shí)里希望做好完全的準(zhǔn)備绑榴，所有生詞查一遍，不懂的語(yǔ)法自己課前都查閱拣展，全弄好了再上課彭沼，這對(duì)我而言根本不可能缔逛，我的時(shí)間有限备埃，水平也有限，無(wú)法在自己現(xiàn)在能掌控的時(shí)間范圍內(nèi)做那么多褐奴，我給自己定了個(gè)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)按脚，就注定陷入無(wú)法完成任務(wù)從而自我否定和自我嫌棄的無(wú)限死循環(huán)中。
其實(shí)敦冬，在20號(hào)的日記中我已依稀抓到了這個(gè)原因辅搬，可是那是并沒(méi)有真正說(shuō)服自己，或者說(shuō)沒(méi)有真正理解透，因此堪遂，行為模式?jīng)]有變化介蛉，只是在心理層面給自己多了層建設(shè)而已。
最后溶褪，回答今天的第三個(gè)問(wèn)題币旧，如何堅(jiān)持？
一是猿妈，靜待結(jié)果吹菱，接受學(xué)習(xí)的成果不知哪天能顯現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)。
二是彭则，不斷提醒自己學(xué)英語(yǔ)的初心鳍刷，要不斷提醒自己那個(gè)最終的目的。
三是俯抖，保持每天學(xué)習(xí)的節(jié)奏输瓜。重學(xué)多少不重要，重要的是每天都學(xué)芬萍，能學(xué)的部分就仔細(xì)研究理解前痘，接受自己每天的學(xué)習(xí)是不完美的（其實(shí)聽(tīng)老師講課過(guò)程中，英語(yǔ)之外的收獲也是很多的）担忧，保持節(jié)奏很重要芹缔，因?yàn)闀?huì)給自己帶來(lái)成就感。非得死扣一篇文章而耽誤進(jìn)度的做法已經(jīng)證明：這個(gè)行為造成的負(fù)面情緒遠(yuǎn)遠(yuǎn)壓倒自己摳半天學(xué)到點(diǎn)知識(shí)而產(chǎn)生的成就感瓶盛。
四是最欠，多放一個(gè)鬧鐘在下床才能夠到的位置上，離開(kāi)床才能增加起床的幾率惩猫，不對(duì)自己狠點(diǎn)芝硬，就別想好。
五是轧房，每天的反思在下午下班回家前就寫(xiě)好（此時(shí)此刻拌阴，我停車(chē)在路上，寫(xiě)完再回家奶镶，帶娃模式真心沒(méi)法靜心思考）迟赃，否則就又要多定一個(gè)鬧鐘，來(lái)鬧醒哄孩子睡著后也昏睡了的自己厂镇，這個(gè)鬧鐘通常都是23:00以后纤壁，這個(gè)點(diǎn)被鬧醒真心太難受，想想捺信，五六個(gè)小時(shí)后又要被鬧醒的自己酌媒，真心覺(jué)得生活太TM虐啦。
