每日小記
天氣：有霾
心情：平靜
運(yùn)動(dòng)健康：結(jié)束了一個(gè)短期的旅行，感覺(jué)很疲憊
家人?朋友?人際關(guān)系
在2017年的年底帶孩子去滑雪懂诗，沒(méi)想到她生了一場(chǎng)“跨年”的病蜂嗽，2017年12月31日晚上11點(diǎn)左右開(kāi)始發(fā)燒。經(jīng)過(guò)這兩年中醫(yī)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐殃恒，我對(duì)發(fā)燒這種癥狀已經(jīng)能應(yīng)對(duì)自如了植旧。
簡(jiǎn)單分析了一下原因：
1辱揭、精神高度興奮，和同齡小朋友在一起有說(shuō)不玩的話病附。
2问窃、身體很疲憊，坐了很久的車完沪，又滑雪域庇，回到市區(qū)又到游樂(lè)場(chǎng)玩。
3覆积、休息質(zhì)量不高听皿，第一天晚上沒(méi)睡好，第二天晚上又興奮過(guò)頭宽档。
4尉姨、飲食不當(dāng)，主要是喝了冷的飲料吗冤，又吃了布丁等零食又厉。
處理方式：
1、發(fā)現(xiàn)發(fā)燒第一時(shí)間進(jìn)行推拿椎瘟，幫助退燒覆致。
2、以休息為主肺蔚，讓孩子多睡煌妈，控制飲食，多喝水婆排。
3声旺、發(fā)燒第一天喝了一次小柴胡。后來(lái)孩子開(kāi)始嘔吐段只，判斷不是單純的感冒引起的，而是有腸胃的問(wèn)題鉴扫。以推拿和休息為主赞枕，中間吃了一次保和散。
4坪创、飲食方面炕婶，只喝了一碗粥。
從31曰晚上開(kāi)始發(fā)燒莱预，中間嘔吐三次柠掂，1號(hào)中午37.8度，下午退燒依沮，晚上7點(diǎn)多再次反復(fù)到38.6度涯贞，沒(méi)有再吃藥枪狂，又推拿了一次，就讓她睡覺(jué)了宋渔。這會(huì)是9：31分州疾，用手摸了一下，已經(jīng)不燒了皇拣。
我相信明天會(huì)沒(méi)問(wèn)題了严蓖。
每日反思
當(dāng)孩子要求喝飲料時(shí)，我有些擔(dān)心氧急，這種情況下很容易生病颗胡，但還是同意了。
當(dāng)孩子強(qiáng)烈要求要到12點(diǎn)以后再睡吩坝，要經(jīng)歷一下從2017到2018的跨年毒姨，我也是很擔(dān)心她會(huì)生病，各種情況已經(jīng)讓我比較確定這一點(diǎn)钾恢，但我還是同意了手素。
擔(dān)心、焦慮瘩蚪、對(duì)事情的想象泉懦、預(yù)演、退縮疹瘦、固守崩哩、斬?cái)啵@一切一切都應(yīng)該留在2017言沐，也許有些事真的會(huì)發(fā)生邓嘹，但更多的不、不险胰、不汹押，No、No起便、No棚贾，還將帶來(lái)束縛、猶豫搖擺和固守不前榆综，這不應(yīng)該屬于嶄新的2018妙痹。
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