概念：自證預言
自證預言，這一術語是由著名社會學家羅伯特莫頓所創(chuàng)造梢什。意指人會不自覺的按已知的預言來行事朝聋，最終令預言發(fā)生。即相信某件事會發(fā)生玖翅，而會讓人采取相應的行動，使這件事更可能發(fā)生。
在生活當中猜极，自證預言隨處可見消玄。
在職場中，有人說你和下屬合不來翩瓜，你就會潛意識專挑對方缺點來看，結果越看越不順眼勘高，大家因小事而反目坟桅，自證預言便得以實現。相反仅乓，如果你相信下屬能力強，你自然會多給他機會發(fā)揮宾抓，他犯錯了你會包容，結果他亦不負你所望幢泼，成為你的得力助手劲腿。
在教育中，家長因為孩子某一次考試不理想焦人，然后就不斷強調：可能你真不是讀書的料；久而久之忽匈，孩子自己也接受了這一說法矿辽，加深了自證預言的反饋機制，進而自己也就相信了自己的確學不好袋倔。
在日常中，你準備養(yǎng)成每天讀20頁書的好習慣批狐，但一天下來前塔，你認為工作學習過于勞累，但是你又想起某雞湯文學中說習慣的養(yǎng)成在于堅持食零。好不容易你拿起書看了幾行卻發(fā)現怎么看都看不進寂屏，于是你又心安理得的拿起手機玩起了游戲刷起了劇。
運用：
1.相信我們可以控制自己的潛意識冈爹。心理學強調：我們外在命運和內在預言想象是鏡像的關系欧引。禪宗強調：有因必有果，有果必有因芝此。你要知道也應該知道的是因痛，關于你的一切沒有人能夠左右岸更，只有你自己說了算，在你的世界里谭企，你是你自己的國王评肆，你要對自己負全責。所以停止說我不能控制自己盹廷，這不是我能控制的久橙，我也不想這樣...就像我們很多人之所以喜歡睡覺，是因為他們沒有辦法完全掌握自己的人生淆衷。這份沉睡是為了保護自己，至少在沉睡和夢境中他們是自己說了算的碰凶。
2.保持積極樂觀鹿驼。就如同面對半杯水辕宏，消極悲觀的人會沮喪的說只剩半杯了，積極樂觀的人會開心的說還有半杯凄鼻。面對問題的發(fā)生聚假，保持積極樂觀的心態(tài)，更可能讓自己置身于好事即將發(fā)生的情景中膘格，因為他們相信自己說的話瘪贱，有人深信自己天生運氣好辆毡，因此會不斷找機會加以證明甜害，從而開啟了自證預言的正反饋，好事情就像滾雪球一樣越來越大尔店。當然我們并不是一直要給自己打雞血，每個階段有高峰也會有低谷鲫售。當你無論如何都積極樂觀不起來的時候避诽，記得給消極悲觀的自己多一份理解，給自己情緒以擁抱鲤妥、耐心和愛拱雏。
3.如何改變和實現自證預言？任何的改變都不是一蹴而就的铸抑，正如日拱一卒鹊汛，不期速成。第一刁憋，盡量從小事開始積累自己成功的體驗，比如說健身的時候定目標要舉起25KG的啞鈴若皱，哪怕就一下你也成功了尘颓。第二，給自己制造機會互广，體驗更積極的自證預言痰催。比如說一周看完一本書迎瞧，并且把它的內容大致復述一遍逸吵。要求一定要越來越高，但是要對自己更寬容一點足绅。哪怕沒做到你也是向著自證預言的體驗區(qū)積累成就感韩脑。第三，問自己最希望的自證預言是什么首量？什么時候體驗過进苍，然后記住這種感覺，運用到每一次你需要的地方觉啊。你想要什么人生杠人，就要和什么樣的人接觸。讓他們的體驗感染到你嗡善。
總結：
自證預言的運用范圍沒有邊界罩引，全靠我們自己的掌控和發(fā)覺。
一個人的生命蜒程，終究是為了活出自己昭躺。
一個人常說的那些話伪嫁，可能會成為他的人生預言。
