節(jié)后生活=休眠醒來(lái)

19年陽(yáng)歷過(guò)去快2個(gè)月了,春節(jié)也過(guò)去大半個(gè)月,但回顧已經(jīng)休息的春節(jié)(半個(gè)月時(shí)間)箱硕,有很大不足矾睦,當(dāng)然也有一定收獲。放松后规个,又要回歸正常的狀態(tài)凤薛,閑久了會(huì)有期待,但到了期待的日子诞仓,發(fā)現(xiàn)不容易回歸缤苫。

一,假期的放松

1墅拭,釋放墮落的自己

生物鐘混亂

因?yàn)樘崆盎氐募一盍幔还菜闫饋?lái)有半個(gè)月,沒(méi)有人限制的日子谍婉,當(dāng)然就沒(méi)有早起舒憾,就算習(xí)慣性的調(diào)了早起的鬧鐘,還是被鬧醒了就繼續(xù)關(guān)鬧鐘睡覺(jué)穗熬。

牌局和熬夜

過(guò)年牌局很容易镀迂,一年四季沒(méi)有打牌,過(guò)年回到老家唤蔗,打牌氛圍昌盛探遵,賭性容易滋生和突出唧瘾,也容易釋放。甚至還熬過(guò)通宵一次别凤,明知道這樣不好饰序,但是和同學(xué)聚會(huì),還是忍不住熬了夜规哪。但還好求豫,沒(méi)有自責(zé),只是發(fā)現(xiàn)自己身體恢復(fù)能力變?nèi)跛呱裕驗(yàn)橐荒甓紱](méi)有通宵過(guò)蝠嘉,也算變相檢查自己的一種方式。

2杯巨,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的自己

看了下近一個(gè)月的得到學(xué)習(xí)記錄蚤告,雖然只間斷了1天,但每日學(xué)習(xí)計(jì)劃被擱置服爷,轉(zhuǎn)為讀書(shū)杜恰,讀的電子書(shū)是《爆裂》,紙質(zhì)書(shū)《穿布鞋的馬云》

《穿布鞋的馬云》是之前初讀過(guò)一部分的仍源,這次算一半回顧一半新讀心褐,看著之前的閱讀筆記還是感受很深,但更多的是有新的想法笼踩,和新的思考逗爹。

最開(kāi)始讀這本書(shū)是在18年7月,等于過(guò)去半年回讀嚎于,發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)過(guò)半年的工作經(jīng)歷和學(xué)習(xí)經(jīng)歷掘而,對(duì)同樣的內(nèi)容明顯有不一樣的感受,想必于购,這是這個(gè)春節(jié)除了通宵體驗(yàn)袍睡,另一重要的重要的體驗(yàn)了。

3价涝,一起融入家庭成員

這個(gè)春節(jié)和家人做過(guò)幾件事:

1)和父母逛了公園女蜈,2)和父母深入聊過(guò)天,3)和老頭色瘩,弟弟喝酒伪窖,4)帶孩子玩煙花等等。

這是往年春節(jié)都沒(méi)有系統(tǒng)做的事情居兆,每年回家都是沒(méi)有計(jì)劃的覆山,這次稍微有些計(jì)劃,但更多的是想到這些事更重要泥栖,也就馬上做了簇宽。

其實(shí)每個(gè)人喜歡做的事不一樣

一大家人勋篓,其實(shí)想法很難一樣,除了在打麻將這件事上容易統(tǒng)一魏割,其他都很難統(tǒng)一譬嚣,比如說(shuō)去野外玩或者逛街。

其實(shí)每個(gè)人的意愿都應(yīng)該得到相應(yīng)的尊敬钞它,但到了這個(gè)讓人極度容易發(fā)放松的春節(jié)拜银,每個(gè)年齡段的人對(duì)自己的把控都不一樣。

比如小孩兒遭垛,就是喜歡放煙花和玩手機(jī)尼桶,看電視,在春節(jié)期間學(xué)習(xí)锯仪,受到氛圍的影響很難自覺(jué)泵督,這個(gè)時(shí)候大人就必須陪伴,大人如果也想釋放一下庶喜,對(duì)孩子來(lái)講可能巴不得小腊。

媽媽們,平時(shí)都帶著小孩溃卡,這個(gè)時(shí)候肯定想多放松下溢豆,其實(shí)也就是想家人多帶下孩子,自己多點(diǎn)時(shí)間去逛下街或者別的(如老家的打下麻將)瘸羡,還有就是睡覺(jué),睡更多的懶覺(jué)搓茬。

爸爸型犹赖,想的就是社交,比如同學(xué)聚會(huì)卷仑,去結(jié)交圈子峻村,總之想回到單身的狀態(tài),肆無(wú)忌憚的和老同學(xué)玩锡凝。

爺爺奶奶型粘昨,其實(shí)也想玩,因?yàn)槟贻p后輩都想玩窜锯。爺爺奶奶輩現(xiàn)在身體一般都比較好张肾,雖然到了中年,但是現(xiàn)在確實(shí)日子比以前都好過(guò)锚扎,所以都停不下來(lái)吞瞪。

二,放松后 回歸

1驾孔,工作

經(jīng)過(guò)近一個(gè)周的調(diào)整芍秆,總算找到了些工作的狀態(tài)惯疙,重新回到年前的工作緊張感,壓力繼續(xù)回歸妖啥。這才想起假期的放松其實(shí)就像科幻電影中的暫時(shí)休眠霉颠,春節(jié)一過(guò),該面對(duì)的還是要面對(duì)荆虱,今年不同的是知道今年工作會(huì)比去年壓力都要大蒿偎,所以也算在休息期間比較放松,比以往都放松的徹底一些克伊。

2酥郭,家庭

經(jīng)過(guò)一個(gè)假期后,發(fā)現(xiàn)除了自己要調(diào)整狀態(tài)外愿吹,家人也需要調(diào)整不从,尤其愛(ài)人和小孩,因?yàn)閻?ài)讓我們都愿意為彼此付出犁跪,為家庭付出椿息,但是在和人惰性抗?fàn)庍^(guò)程,就是壓力感受最大之人抗?fàn)幖依锔惺軌毫θ醯钠渌腥丝姥埽€有就是和自己抗?fàn)帯?

3寝优,個(gè)人學(xué)習(xí)和鍛煉

元旦訂的新年計(jì)劃,執(zhí)行到現(xiàn)在枫耳,完成率只有一成不到乏矾,基本停止。春節(jié)的飲食迁杨,又讓自己身體發(fā)福了一圈钻心,看到朋友圈已經(jīng)有曬運(yùn)動(dòng)軌跡的,發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的人其實(shí)還是有原因的铅协,自己不應(yīng)該找理由捷沸。

三,接下來(lái)自己怎么做狐史?

1痒给,工作上更加專注,繼續(xù)在團(tuán)隊(duì)層面實(shí)施OKR工作法

2骏全,家庭上苍柏,和愛(ài)人好好溝通,一起梳理家庭的當(dāng)前重要之事吟温,明確各自的責(zé)任序仙,積極生活。

個(gè)人學(xué)習(xí)和鍛煉上鲁豪,再制定新的針對(duì)目前較適宜的計(jì)劃潘悼。

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