死亡是人的最本能的恐懼，說我們現(xiàn)實生活中所有的焦慮湃番，憤怒夭织，害怕都是因為死亡的恐懼。
比如你害怕公眾演講吠撮，那是因為你害怕出丑尊惰，出丑能導(dǎo)致死亡？不是出丑導(dǎo)致死亡泥兰，而是他人對你的評價就會像一把刀子能夠殺了你似的弄屡。
真能嗎？為什么你會對別人的評價這么恐懼呢鞋诗。難道是遠(yuǎn)古時代留下的基因膀捷。在物質(zhì)匱乏的時候，人類總會票選出那些不受歡迎的人削彬，讓他們自身自滅全庸？
怎樣克服恐懼。給這個團體融痛，社會帶來了價值糕篇，你才會有一定的安全感。
那佛教哲學(xué)不是叫我們出紅塵嗎酌心？
不沖突的拌消。佛學(xué)講覺性，覺悟。你要覺知這個紅塵墩崩，覺知你在干什么事情氓英。我們跳出來，作為一個觀察者鹦筹。我稱之為絕對的理性铝阐。我們屬于這個世界的一部分，都是一塊整體铐拐，你做的好與不好徘键，世界都在包容著你。死亡也是世界的一部分遍蟋，所以無需排斥任何吹害。
我覺得這是從小我和大我上來教我們怎么面對死亡。小我虚青，你要對這個社會它呀，團隊做出貢獻(xiàn)，努力活出意義來棒厘。大我來看纵穿，保持覺知，與這個世界進行和解奢人，連接谓媒。
小我的你，需要努力活在這個世界何乎。了解這個世界運行的規(guī)律句惯，適應(yīng)它。需要你對這個集體做出價值宪赶，那么你就需要做出符合這個系統(tǒng)的期望宗弯。
大我的你，一直看著小我進行實踐搂妻。從更深的層次蒙保，來感受你和這個世界的聯(lián)系。
舉例憤怒欲主，因為別人做出了過分的事情邓厕。情緒就是要表達(dá)這個出來，表示你做的不好扁瓢，對這個系統(tǒng)起到了負(fù)面的作用详恼。你需要改正。
我被老板訓(xùn)了引几，感覺很憋屈受辱昧互，怎么辦。要有覺性，對自己有個清晰的認(rèn)知敞掘。做的不對的地方叽掘，批評是讓你進步。坦然面對老板的批評玖雁，如果沒有達(dá)到老板的要求更扁，但你很努力了，對自己有一個清晰的認(rèn)知赫冬，就要相信自己肯定會越做越好浓镜。
老板罵你，但傷害更深的往往是自己內(nèi)心的煎熬劲厌。如果對自己的成長路線有個清晰的認(rèn)識膛薛，那其實你是不會急躁的。有沒有總是在懊惱為什么達(dá)不到要求脊僚。很大一部分原因是對自己能力沒有基本認(rèn)知相叁，或夸大遵绰，或縮小辽幌。雖然很難把握，但如果謙虛一點椿访，提前行動乌企，那我們將無比從容的一直進步。
什么樣的人生成玫，會讓你在最后加酵，能直面死亡無所畏懼。小我的充實哭当，大我的從容猪腕，歸于自然，歸于世界钦勘。
