人到中年：做好三件事，堅持兩個字仗扬，守住一顆心症概！
人到中年，身心成熟早芭。
讓過去的每一天都難忘彼城；
讓未來的每一天都充滿希望。
1.健康的身體
人到中年退个，主要表現(xiàn)在身體上募壕，用老人的話來講，就是不如年輕人“火旺”了语盈。
如今處暑已過舱馅，秋老虎還沒完全散去，溫度時不時還是三十多度刀荒，年輕人依然肆無忌憚地吹著空調(diào)代嗤。
但是中年人已經(jīng)覺察出，這天氣中的風缠借，和一個月前已經(jīng)迥然不同了干毅。熱風里夾雜著一絲逼人的冷氣。這點細微的變化泼返，是季節(jié)更替的征兆硝逢。
人到中年，“火”沒年輕人旺了绅喉，身體對環(huán)境也就越發(fā)敏感了渠鸽，所以就得格外注意健康。年輕時候的生活習慣得改改了柴罐。
熬夜徽缚、抽煙、喝酒革屠、不鍛煉凿试，年輕的資本已經(jīng)揮霍殆盡，健康的紅線就一步步逼近屠阻。不要透支自己的生命红省，趁著身體還健康的時候，多跑跑步国觉，多打打球吧恃。
身體是革命的本錢，不要等到百病纏身才追悔莫及麻诀。年輕的時候可以拿命換錢痕寓，年老了拿錢可換不了命傲醉。
這不只是對自己負責，也是對家人負責呻率。
2.清醒的頭腦
人到中年硬毕，身體要健康，頭腦也要清楚礼仗。
這個時代網(wǎng)絡信息幾乎是爆炸式的增長吐咳。我們每天都在接收著無數(shù)的信息，這些形形色色的信息中有真有假元践，加上時代不斷發(fā)展韭脊，新的觀念接踵而至，光怪陸離比比皆是单旁。
世界如此喧囂沪羔，真相何其稀少。
這樣的情況下象浑，獨立判斷顯得尤為重要蔫饰。
活到老學到老，只有不斷地學習才能跟上時代的變化愉豺，不停地更新自己的觀念篓吁，升級自己的思維方式，才能做出自己的獨立判斷粒氧。
這樣的人不盲從越除，不被時代攜裹节腐，不被流言左右外盯，不疾不徐，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈咴谧约旱娜松飞稀?/p>
3.回到自己翼雀，回到內(nèi)心
人到中年饱苟，就開始了人生的倒計時，前半生缺乏經(jīng)驗狼渊，多半時間是在向外尋找箱熬，后半生就得回到自己身上，回到自己心里來了狈邑。
中年人城须，已經(jīng)褪去了少年的青澀，慢慢成熟起來米苹，漸漸定型定性糕伐，性格各異的人再磨合下去也是浪費時間，不如不再彼此損耗蘸嘶，放棄那些無用的社交良瞧，把更多的時間留給家人陪汽，留給自己。
中年人褥蚯，已經(jīng)到了安身立命的年紀挚冤，更多的時間要回到自己內(nèi)心，在獨處中修煉自己赞庶，而不是在熱鬧中丟掉自己训挡。
把前半生的歷練沉淀下來，化作自己人生寶貴的財富歧强，這樣才能讓自己的內(nèi)心更強大舍哄。
-度-
人生的巧妙就在于有“度”。為人處事誊锭，只有有“度”表悬，才能進退自如，游刃有余丧靡，掌握生活的主動權蟆沫，贏得廣闊的生存空間。
做人恰如其分温治，是人生的最高境界饭庞；做事恰到好處，是人生的最大學問熬荆。把握做人的分寸舟山，掌控做事的尺度，日積月累卤恳，在一分一寸之中疊加起人生的新高度累盗。
▏要把握好人生的五度
胸懷要大度：大度能容人，容人才能聚人突琳，聚人才能成事若债。對于無關緊要的小事或者別人的無心之失，不要斤斤計較拆融，心有多寬蠢琳，路才能有多寬。
說話要適度：俗話說的好“良言一句暖三冬镜豹，惡語傷人六月寒”傲须，能稱贊就別打擊，對孩子要多鼓勵趟脂，對親人要多包容泰讽，對外人，管好嘴，才能避免禍從口出菇绵。
壽命有寬度：人生的長度不能無限延長肄渗，人生70古來稀，但是我們卻能拓寬生命的寬度咬最，讓生命在有限的時光里翎嫡，活出精彩，不留遺憾永乌。
視野有寬度：多讀書惑申，多看報，多重角度看問題翅雏，集思廣益圈驼，別走牛角尖。視野開闊了望几，路子自然也就寬了绩脆。
辦事要有速度：生命寶貴別浪費涛舍，做事要有效率羊始、有速度涂滴，只有這樣才能剩下空余的時間來供自己支配屈嗤，修養(yǎng)身心，輕裝上陣凡桥。
-給-
給掌聲：現(xiàn)在都流行點贊抢肛，懂得給別人點贊是一種修養(yǎng)瓮顽，是一種謙遜疟羹，是一顆懂得欣賞別人的心主守。給掌聲，對別人是一種認可榄融，是一種鼓勵参淫，是每個人舉手之間揮灑在人間的溫暖。
給面子：打人不打臉剃袍，揭人不揭短黄刚。中國人好面子捎谨，要學會給別人臺階下民效，別人不難堪，才不找你難看涛救。
給方便：俗話說的好畏邢，與人方便就是與己方便。在別人最需要的時候检吆，拉別人一把舒萎，那在自己最需要的時候，別人就能拉你一把蹭沛。
給理解：多一份理解臂寝，就少一份爭吵章鲤，多一份理解，就少一份冷漠咆贬。將心比心败徊，設身處地多為別人著想，這樣就會寬容很多掏缎。
給尊重：地位高的不能輕視地位低的皱蹦，富貴的不要欺負貧窮的。人都有尊嚴眷蜈，保持尊重才是最好的教養(yǎng)沪哺，尊重別人，別人才會尊重自己酌儒。
善良的心
人世間最寶貴的是什么辜妓？
法國作家雨果說得好：善良。
善良是歷史中稀有的珍珠忌怎，善良的人幾乎優(yōu)于偉大的人嫌拣。
中國傳統(tǒng)文化歷來追求一個“善”字：待人處事，強調(diào)心存善良呆躲、向善之美异逐。
行善，不避小事插掂，貴在堅持灰瞻。它會慢慢改變你的心態(tài)、進而改變你的氣質辅甥，甚至你的容貌酝润。年歲漸長，那些溫柔的善良一一刻在臉上璃弄。望著那個慈眉善目的長輩要销，誰會不敬他愛他呢？
一個人修行到深處夏块，才開始明白：行善疏咐，求的不是福報。作惡脐供，也無需神明的懲罰浑塞。
善，是神的恩賜政己，他賜予人類善良是為了讓人的生活變得更好酌壕，接受了這恩賜的人，從此過上了一種有價值的生活。他們的生活變得快樂而富有意義卵牍。拒絕這恩賜的人果港，心里始終是殘酷而冰冷的，他們活了一世糊昙，卻從來沒有嘗到溫柔善良的滋味京腥。
一個人可以沒有讓旁人驚羨的姿態(tài)，也可以忍受“缺金少銀”的日子溅蛉，但離開了善良公浪，卻足以讓人生擱淺和褪色。
播種善良船侧，才能收藏希望欠气。多一些善良，才能讓人們在生活中感受到美好和幸福镜撩。
人到中年：
這三件事你做好了嗎预柒？
這兩個字你堅持了嗎？
這一顆心你守住了嗎袁梗？
喜歡生活宜鸯，熱愛生活！喜歡品香茗 ! 熱愛茶知識 ! 宏揚茶文化 !
