01.
胖友，你有減肥成功了嗎炮姨？或者曾經成功也可以巨朦？
說實話，我有剑令。
去年沒減肥之前糊啡，我的體重一直維持在104-107之間，總是在這范圍之間上下浮動吁津，很讓人寒心棚蓄。
像是與“瘦”這個字絕了緣一樣，從來就沒有被人夸過瘦碍脏。
2018年底到2019年2月梭依，像是對美食失去了興趣，也瘋狂的喜歡上了運動典尾，外加失戀役拴，在2月份的時候，我竟然擁有了92斤的體重钾埂。
沒錯河闰，從107到92科平，整整十五斤，我真的減掉了姜性。最嚴重的是瞪慧，在失戀的前五天，我瘦掉了八斤部念。
那可真是我從初三以來最瘦的一次了弃酌。
可惜的是這個體重我并沒保持多久。五一時和室友去旅行儡炼，在她們的誘惑和再三強求下妓湘，我破了自己的戒律，倒了自己立的flag乌询。
凌晨一兩點還在街頭吃燒烤榜贴、熬夜、逛美食街時嘴巴就沒有停過楣责。奶茶、泡芙聂沙、炸雞還有各種高熱量食物秆麸，簡直愛不釋手。
從那開始后及汉，我不再控制自己的飲食沮趣，也少了很多運動，體重也慢慢回升坷随。
后來就一直徘徊在96-100之間房铭。
初來廈門實習時，和即將實習結束的同學聊天温眉，她們都說自己普遍胖了十斤左右缸匪。我很驚訝，因為餐飲行業(yè)這么累类溢，每天活動量很大凌蔬，怎么可能還會胖呢？并且宣稱自己一定不會像她們一樣的〈忱洌現在的臉真的好疼砂心。
實不相瞞，剛剛稱了一下蛇耀，107斤辩诞。又回到了最初的起點。
曾經擁有過纺涤，這真的很丟人译暂。
02.
“有沒有又快又懶的方式達到減肥理想值抠忘？從XL減到L。
曾經秧秉，何潔被自己的無修圖照片扎了心褐桌，在線尋求減肥良方。
說起來象迎，何潔的減肥經歷荧嵌，簡直就是中國年輕人減肥心酸史的一個縮影。從2005年參加《超級女聲》入行開始砾淌，她就一直走在減肥的路上啦撮。
為了減肥，她每天只吃黃瓜和西紅柿汪厨，甚至為之絕食赃春，油鹽不進；各式各樣的減肥藥自然也少不了劫乱。以至于有一年到她生日時织中，李宇春送給她的都是減肥藥；
她雖然吃得少衷戈，鍛煉起來卻是個狠人狭吼，一言不合就倒立，晚上哄娃睡著后還要起來練一會兒……
經過如此艱苦卓絕的努力殖妇，何潔也曾換來短暫的減肥成功刁笙，但總是沒過多久就胖回來了，三天兩頭因為“復胖”上頭條谦趣。
03.
下午看著鏡子里的自己疲吸，痛定思痛，發(fā)誓一定要狠了心的去減肥前鹅。目標是五個月之內瘦20斤摘悴。
也就是87斤左右。
這是一個很大的挑戰(zhàn)舰绘，因為這個體重還是在初一的時候才擁有烦租。八年前的輝煌了。
是真的很想看看自己瘦下來后臉會不會變小一點除盏。對于國字臉的女生來說叉橱，胖真的太可怕了，整個臉都是肉者蠕，毫無棱角窃祝，自拍連美圖秀秀都拯救不了。
也是為了在買衣服時不用再糾結尺碼踱侣，拍照不用P圖粪小，更是為了擁有一個健康的身體大磺。
因為減肥的過程，一定會出很多汗探膊，和禁食垃圾食品杠愧，多吃綠色食品。
其實也是想看看自己能狠到什么程度逞壁，能不能做到自律和控制自己的欲望流济，還有定下的目標有沒有決心去實現。
于是腌闯，我剛剛把宿舍里所有的零食都送人了绳瘟，并揚言以后誰分我零食誰就是我最大的敵人。
嗯姿骏，畢竟邁出了第一步了糖声，加油。
希望能瘦下來分瘦，更希望瘦下來后就一定要好好保持蘸泻，不要再反彈。
