【2024年8月20日檐春，農(nóng)歷七月十七，晚上么伯，京西山根下疟暖，陰】
不管好不好應(yīng)該先跑起來，我之前一直提醒自己田柔，我應(yīng)該動(dòng)起來俐巴，今晚就動(dòng)起來。現(xiàn)在時(shí)間是晚上22點(diǎn)硬爆，距離休息還有2小時(shí)欣舵。寫完這個(gè)可以運(yùn)動(dòng)一會(huì)，然后去改PPT缀磕，洗漱休息缘圈。如果還有一點(diǎn)時(shí)間，可以直接去寫寫大綱袜蚕，為3年計(jì)劃開始第一個(gè)小動(dòng)作糟把。
最近總覺得工作的壓力很大、難度很大牲剃，其實(shí)想一想遣疯，這些也不是我的事業(yè)，不是我賴以生存的事務(wù)凿傅，不用把自己壓得喘不過氣來缠犀。思想上要給自己松松綁数苫，戰(zhàn)略上要做布局謀劃。
馬上就要開學(xué)了辨液，又是一個(gè)學(xué)期到了文判。兒子將要迎來他的小學(xué)生活。
從小就散漫慣了的兒子沒上過多長(zhǎng)時(shí)間的幼兒園室梅，稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草東戏仓，便會(huì)請(qǐng)假在家休息。學(xué)習(xí)上更是自由組織亡鼠，按照興趣開展赏殃。在最近一年才開始寫字，學(xué)會(huì)了一些字母和數(shù)字间涵。
不過仁热，他一直在學(xué)斑馬視頻課，邏輯思維勾哩、古詩(shī)古文等等已經(jīng)有了一定積累抗蠢。這個(gè)暑假，更是學(xué)了幾周的硬筆思劳，寫字的姿勢(shì)有了改進(jìn)迅矛，寫得字也好多了。
【我和我的2024】
在獨(dú)自面對(duì)問題時(shí)潜叛，人的內(nèi)心往往是脆弱的秽褒，主觀的情緒往往會(huì)誤導(dǎo)思考分析的結(jié)果。但可悲的是威兜，生活里的喜與悲销斟，我們往往只能獨(dú)自去面對(duì)。中年生活也是脆弱的椒舵，暗流波濤中夾雜著恐慌和迷茫蚂踊，延遲退休、房?jī)r(jià)漲跌笔宿、降薪裁員…每一個(gè)都可能是吞噬掉平凡生活的猛獸犁钟。
2024年的自我目標(biāo)是：
1、減肥到145斤：今晚163.4斤措伐，比之前還略微漲了一點(diǎn)特纤。每天要測(cè)體重，每天下降才行侥加。
2捧存、學(xué)會(huì)兩首口琴的曲子：《萱草花》《若是月亮還沒來》，兩首最近閨女比較喜歡的曲子。沒什么進(jìn)展昔穴。
3镰官、安排好孩子上學(xué)的計(jì)劃：小學(xué)、初中吗货、陪讀等做一個(gè)文檔的方案泳唠。小學(xué)的事情算是解決了。初中上學(xué)的事情宙搬，要提前3年開始布局研究笨腥，選學(xué)校、選房子勇垛、定陪讀的計(jì)劃脖母。
4、出版一本書：古代文化垂類領(lǐng)域的書籍闲孤，準(zhǔn)備約15萬(wàn)字谆级，戰(zhàn)馬主題。
5讼积、鍛煉出很多肌肉：減脂瘦身+增肌鍛煉肥照，體脂率降低到23，今天測(cè)試是23.7勤众。目標(biāo)值改成22舆绎。目前BMI是24.9，APP提示我要降低到23.9以下决摧。
6亿蒸、寫作達(dá)到50萬(wàn)字：日常簡(jiǎn)書+番茄碼字+有道搬運(yùn)到簡(jiǎn)書，目前這個(gè)賬號(hào)15.91萬(wàn)字掌桩，差距34.09萬(wàn)字。
