正在日本舉行的奧運賽場上旺垒，一位小個子的短跑男人，以9秒83的成績打破了亞洲紀錄肤无，成為中國首位闖入奧運男子百米決賽的運動員先蒋。
他，是中國第一個副教授短跑飛人宛渐，世界最矮的百米飛人竞漾，第一個闖入100米決賽的黃種人，4次打破亞洲記錄窥翩，屢創(chuàng)國內(nèi)記錄业岁。
他，就是蘇炳添寇蚊。
蘇炳添今年32歲笔时，能夠以這樣的高齡，取得如此好的成績仗岸，源于他的堅持和自律允耿。
2013年莫斯科世錦賽他首次進入半決賽借笙，卻因搶跑被罰下場，他心情十分低落较锡，甚至有了心理陰影业稼，成了起跑反應最慢的選手。
從此蚂蕴，他開始重點練習起跑聽槍訓練低散，最后，他練成了起跑反應最快的選手之一掂墓。兩年后谦纱，他在鉆石聯(lián)賽尤金站，沖進了10秒大關(guān)君编。
像這樣越挫越勇的事例在他的運動生涯中不勝枚舉。
蘇炳添說“體育就像人生川慌，總有高有低”“面臨低谷不應該氣餒吃嘿，要一點點把低谷填平”∶沃兀靠著堅持的力量他終成大器兑燥。
蘇炳添非常自律。他每天晚上十點準時關(guān)掉手機睡覺琴拧，數(shù)年如一日降瞳。第二天一早，很多人還在夢鄉(xiāng)蚓胸，他就已進入訓練狀態(tài)了挣饥。
他從不亂吃東西，只吃訓練餐沛膳。不抽煙喝酒扔枫，更不紋身燙頭。
每次訓練后锹安，他都要寫訓練日記短荐，空閑時翻出來仔細研讀。
每次練習起跑叹哭，都讓隊友拍下自己的動作忍宋，再一次次回放，找出問題风罩，精進每一個動作糠排，縮短每一個0.01秒。
有句話叫：優(yōu)秀的人不一定自律泊交，但自律的人通常都優(yōu)秀乳讥。
能在32歲“高齡”依然保持競技巔峰狀態(tài)柱查，顛覆了人們的認知；能夠以1米72的身高云石，在平均身高1.80以上的人群中脫穎而出唉工，更令人驚嘆。正像他自己說的汹忠，“所有的定律靠自己去打破”淋硝。
可見，人生不設限宽菜。
