開始失眠了,是時(shí)候改變了

仿佛是流淌在血液中的基因有梆,我的焦慮感總會(huì)在某一階段如期而至是尖。

第一次是在高中,高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)讓我無所適從泥耀,升學(xué)的壓力無時(shí)無刻不在裹挾著我饺汹,我人生中第一次體會(huì)到了失眠的感覺,只能說那種眾人皆睡我獨(dú)醒的感覺并不美妙痰催。但是很遺憾的是兜辞,那個(gè)時(shí)候由于年齡尚小,無法真正了解自己和外界夸溶,在那種前所未有的壓力面前逸吵,為了保護(hù)起自己脆弱的內(nèi)心,在大家都在奮起直追的時(shí)候我選擇了逃避蜘醋,我關(guān)注流行音樂和電影胁塞,看娛樂八卦,發(fā)現(xiàn)自己晚上失眠的時(shí)候我情愿暗戀別人好讓腦子填滿也不愿意白天多做點(diǎn)題目压语,我不想直面跟學(xué)習(xí)有關(guān)的任何事情啸罢,我不想努力只想盡快結(jié)束高中生涯,最后的結(jié)果是只考上了一個(gè)普通二本胎食,這也直接導(dǎo)致了我大學(xué)前三年都在焦慮和后悔中度過扰才。

顯然,第二次是在大學(xué)厕怜,有因必有果衩匣,我當(dāng)初對(duì)待自己前程的隨意態(tài)度讓我經(jīng)歷了迄今為止最集中的一段抑郁時(shí)光。進(jìn)入大學(xué)之后粥航,我很快意識(shí)到琅捏,大學(xué)根本不是結(jié)束,而是真正的開始递雀,內(nèi)心泛起一種淡淡的絕望柄延,因?yàn)槲艺嬲_始明白,人生是無法逃避的缀程。一方面我對(duì)自己曾經(jīng)的做法感到懊悔搜吧,另一方面我對(duì)未來感到迷茫市俊。父母在我耳邊天天催促我考公務(wù)員考教師,他們很焦慮滤奈,但與我不同的是摆昧,他們把這種焦慮又全部轉(zhuǎn)嫁到我身上。慢慢地我對(duì)很多事喪失了興趣蜒程,好像有什么東西把我與周圍人分隔開來绅你,我跟他們天天在一起,我笑著搞糕,我玩手機(jī)勇吊,但是我感覺自己的靈魂在腐爛,心在隱隱作痛窍仰。我也認(rèn)真上課汉规、努力兼職,但很奇怪的是我對(duì)成績和錢卻沒有任何感覺驹吮。于是我開始整宿整宿的失眠针史,當(dāng)時(shí)我很詫異,并不知道是什么原因讓我失眠碟狞,還以為是失戀導(dǎo)致的啄枕,其實(shí)不是的,是我自己失去了方向族沃。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這種狀態(tài)直到?jīng)Q定考研才徹底消失频祝,考研那時(shí)候很累但每天都很充實(shí),睡得很香脆淹。大學(xué)的經(jīng)歷讓我更好地認(rèn)識(shí)了我自己常空,我是一個(gè)很需要目標(biāo)的人,逃避解決不了問題盖溺,反而會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的問題漓糙,唯一的方法是克服自身的惰性,勇敢面對(duì)一切烘嘱。

第三次是研究生找工作昆禽,這是我焦慮感最集中的階段。有些事真的不經(jīng)歷是體會(huì)不到的蝇庭,就像不知道由于存在信息差醉鳖,應(yīng)屆生找工作就是不斷受打擊的過程。學(xué)習(xí)上可能硬實(shí)力的作用要大于軟實(shí)力哮内,但是找工作給我的感覺是相反的盗棵,但是當(dāng)時(shí)并不知道這一真相,以至于陷入了很大的誤區(qū)。除了一些特別要求專業(yè)技能的工種漾根,面試官其實(shí)看的是你這個(gè)人的綜合素質(zhì),這就到了我很不擅長的方面了鲫竞,畢竟人很耿直辐怕,說話也從不夸大其詞,再加上我總認(rèn)為自己學(xué)的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠从绘,那在找工作屢屢碰壁就不意外了寄疏。那種焦慮感是巨大的,不像高中的時(shí)候就算逃避也會(huì)有一個(gè)結(jié)果僵井,找不到工作就意味著畢業(yè)后沒有經(jīng)濟(jì)來源陕截,不僅沒有生活的資本,在我研究生一切費(fèi)用都是貸款的前提下批什,心理上的壓力更是大得可怕农曲。于是在連續(xù)的面試失利之下,我有些崩盤了驻债,面試對(duì)于我來說就是比天塌下來還可怕的事情乳规,那種不想面對(duì)但又不得不面對(duì)的矛盾和壓力讓我非常痛苦,有段時(shí)間甚至嚴(yán)重到在面試前崩潰大哭合呐,白天渾渾噩噩暮的,晚上又極度嗜睡,睡不醒淌实,出現(xiàn)了好幾次夢中夢和鬼壓床冻辩,后面工作確定下來才好轉(zhuǎn)的。這次的經(jīng)歷真的很魔幻拆祈,真切體會(huì)到了什么是煎熬恨闪,也讓我明白,不要把自己置身于一種高壓之下缘屹,撐過去了還好凛剥,就怕?lián)尾贿^去。我當(dāng)時(shí)給自己很多限制: 第一我不想做與專業(yè)無關(guān)的工作轻姿,第二只想做跟技術(shù)有關(guān)的工作犁珠,第三只想去體制外的,一條條給自己限定死了互亮,再加上國獎(jiǎng)落選犁享,還要還生源地貸款(不接受家里人資助),導(dǎo)致自己壓力很大豹休。所以當(dāng)時(shí)很多人勸我讀博我都堅(jiān)決不讀炊昆,因?yàn)槲也荒軟]有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的條件下繼續(xù)深造,不然真的會(huì)崩,那一刻明白了讀書真的是有錢人的游戲》锞蓿現(xiàn)在看來视乐,工作就是工作,核心是賺錢敢茁,現(xiàn)在喜歡的后來可能會(huì)不喜歡佑淀,有一個(gè)偏愛固然好,但真的不用跟自己較勁彰檬,等有了一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)再去選擇也不遲伸刃。

目前的情況是我又開始睡不好了,可能我的神經(jīng)比較敏感逢倍,自己沒察覺到的事身體先給我發(fā)了信號(hào)捧颅。晚上經(jīng)常醒,做的夢很雜很亂较雕,有段時(shí)間又開始做夢中夢碉哑,白天很沒精神。我推測原因可能是自己除了一點(diǎn)伙食費(fèi)幾乎一無所有亮蒋。其實(shí)我是一個(gè)非常知足的人谭梗,但是我又會(huì)不斷的前進(jìn),不是我是個(gè)多么上進(jìn)的人宛蚓,而是真的不得不這么做激捏。我分析了一下,想要獲得自己的一處安身之地凄吏,作為女性有以下三種途徑: 靠父母远舅、靠老公、靠自己痕钢。首先要排除的就是靠父母图柏,我家不算很窮,但是真的非常非常普通任连,父母都是農(nóng)村出來忙了幾十年才在鎮(zhèn)上買了自己的房子蚤吹,他們已經(jīng)盡力了,你真的不能奢望他們?cè)诠B(yǎng)了兩個(gè)研究生的同時(shí)還要為你的未來添磚加瓦; 其次是靠老公随抠,也就是靠嫁人裁着,其實(shí)這也是父母所期盼的最好的方式,我們先不評(píng)判這對(duì)不對(duì)拱她,你知道要找到一個(gè)相互喜歡人品好又有家底的對(duì)象有多難嗎二驰?我覺得可能比中彩票還難,真的很看運(yùn)氣秉沼,除非你的要求可以放寬一點(diǎn)應(yīng)該會(huì)增大幾率桶雀,比如不喜歡對(duì)方為了錢結(jié)婚(現(xiàn)實(shí)中比比皆是)矿酵,但是我了解自己,這是我內(nèi)心接受不了的矗积,這不像找工作不喜歡就可以隨便換的全肮,這一旦決定了就是傷人傷己的事情; 所以就只剩最后一條,靠自己棘捣。還不是找個(gè)對(duì)象一起奮斗倔矾,而是就是靠自己,我知道會(huì)很辛苦柱锹,但是同時(shí)我會(huì)變得很強(qiáng)大,我期望能夠掌控我的人生丰包,能夠?yàn)樽约汉退素?fù)起責(zé)任禁熏。我現(xiàn)在也懶惰,脆弱邑彪,猶豫不決瞧毙,但是這真的是我能想到的最好的方式,我也打算在這條路上走下去寄症。

個(gè)人認(rèn)為宙彪,國家要強(qiáng)盛,一要發(fā)展經(jīng)濟(jì)有巧,二要發(fā)展教育释漆,三要有文化氛圍; 作為個(gè)人,一要賺錢篮迎,二要保持學(xué)習(xí)男图,三要培養(yǎng)自己的興趣愛好。說了這么多甜橱,有點(diǎn)累了逊笆,就這吧,現(xiàn)在是7點(diǎn)35分岂傲,外面天氣很好难裆,但是我今早4點(diǎn)半就醒了∧饕矗總之乃戈,是時(shí)候改變了。

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