霜降節(jié)氣

? ? ? 霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣屎债，秋季的最后一個節(jié)氣仅政。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降盆驹、晝夜溫差大圆丹。霜降節(jié)氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱召娜，晝夜溫差大运褪，秋燥明顯。

? ? ? 霜降節(jié)氣在五行屬金玖瘸，此時養(yǎng)生秸讹，需與天地同步，借金氣肅降之大勢雅倒，使陽氣內(nèi)收璃诀、精氣斂藏，以平補為主蔑匣，需注重滋養(yǎng)陰氣劣欢，待來年溫木生發(fā)。同時還要健脾養(yǎng)胃裁良，以養(yǎng)后天凿将。

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