【奇跡30-20班精品課 第6天早課】核心精華
我敞開心扉荷腊,走向和平
遇到不和平的事往往都是類似~在敞開心扉走向和平是有幾層能量需要解構(gòu)。第一層是任何事情要從不同面相去看急凰,宇宙是沒有評判的360度去看女仰,我們的視角相對是比較狹窄,看不大清~菩薩看因抡锈,凡人看果疾忍。
生活中有憤怒怨懟爭執(zhí)、恐懼床三、擔(dān)心焦慮一罩、大喜大悲、喜怒哀樂撇簿、五味雜陳聂渊,是很正常差购,首先是不抗拒,只不過是一件事發(fā)生而已~當(dāng)愿意交托給宇宙汉嗽,就會(huì)發(fā)現(xiàn)生命方方面面都被照顧欲逃,是因?yàn)樽约耗軌蚍诺孟隆?/p>
允許自己有不和平,同時(shí)嘉許自己會(huì)踩爆的地雷越來越少饼暑,即便被引爆了稳析,轉(zhuǎn)身速度越來越快~不和平的底層動(dòng)因是本身有情緒的能量還在,需要清理弓叛。
無論何時(shí)何刻陷入不和平彰居,要有一個(gè)敲響鈴聲的聲音,問出自己堅(jiān)定的一句話:“此刻你要什么撰筷?”
退出混亂的方法:
1.移開那里陈惰,往后退一步,如果在床上就從床上爬起來闭专,坐在車上就移一下位置
2.觸碰奴潘,撫摸,感受氣味
3.清理療法:對不起影钉,請?jiān)彛x謝你掘剪,我愛你
當(dāng)情緒釋放完整平委,真相自然而然的浮現(xiàn)出來,答案是自然浮現(xiàn)夺谁,是不需要頭腦去解釋廉赔,也不合理化去解釋。一切只因?yàn)槲覀冎档贸ㄩ_心扉匾鸥,回到和平之中蜡塌。