今天是我們宿舍的“黑色星期二”，課表上從早到晚滿滿當(dāng)當(dāng)噩翠。
每到星期二的晚上戏自，大家都如釋重負(fù)。
在教室學(xué)了一整天伤锚，真的很累哎擅笔。
可真的讓我回憶這一天都學(xué)了什么，我卻啞口無言屯援。
不翻看筆記本猛们，根本說不出個所以然來。
我們以為自己坐在教室里機械地記筆記就是“學(xué)習(xí)”了狞洋。
其實不然弯淘。
每到星期二，從早上起來就帶著一股倦怠與抵觸吉懊，只想完成硬性的“學(xué)習(xí)指標(biāo)”庐橙。
這種狀態(tài)在課堂上能做到只是“接受”，而非“吸收”借嗽。
真正有效且高效的學(xué)習(xí)一定是自發(fā)性的态鳖。
所以調(diào)整出飽滿高漲的學(xué)習(xí)狀態(tài)非常重要。
下面分享一個解決倦怠感的方法恶导，是白詩詩從知乎分享的“如何長時間高效學(xué)習(xí)”浆竭。
那就是，完成規(guī)定任務(wù)量之后惨寿，在某一個熱情高漲的時候索性中斷學(xué)習(xí)邦泄。這邊的需要強調(diào)一下，是完成規(guī)定任務(wù)量之后------中斷這個動作是發(fā)生在整個學(xué)習(xí)的后期裂垦，而不是你學(xué)得一高興就中斷顺囊，你要是這么蠢，只能嫁給我了＝堵！０丁！ 村上春樹跑步幾十年企量，我最喜歡他的一點，是他會在跑步感覺良好的時候主動結(jié)束亡电，這樣他就會對第二天的跑步充滿期待届巩。因為人們對一些事情，總是能夠清晰的記得事件的開頭和結(jié)尾部分份乒，在此基礎(chǔ)上恕汇，我還要重點提醒的是腕唧，當(dāng)時間一長，我們能記住關(guān)于一件事物的主要部分其實是事物留給我們的感覺而不是事件本身瘾英。村上春樹以充滿愉悅感的時候作為結(jié)束點枣接，跑步對他來說自然會是一種“愉悅感”能隔天連續(xù)的體驗。這是很智慧的缺谴。
親測有效但惶。
但不管什么樣的方法技巧，最重要的還是要擺正自己的心態(tài)湿蛔。
曾經(jīng)有人對我說膀曾，你不能把這個世界讓給你鄙視的人。
現(xiàn)在我把這句話送給你阳啥。
愿我們都腳踏實地添谊，仰望星空。
