剛到車站 看到了朋友圈一起學(xué)習(xí)的一位姐姐發(fā)的簡(jiǎn)書 開始我佩服她 她只是每天堅(jiān)持發(fā)她的行動(dòng)取經(jīng) 我讀著文字感覺一般 但是 2個(gè)月過去了 今天她的行動(dòng)取經(jīng) 震撼了我
我一直都在跟自己定目標(biāo) 但是都是以失敗告終
堅(jiān)持不下來 堅(jiān)持不了的時(shí)候 都有一萬個(gè)理由給自己找借口
突然想起了 我跟張老師的3年之約
可是 很快一年都快過去了 我堅(jiān)持了什么
昨天周末 我在家打掃衛(wèi)生 我總是跟朋友說 以前我一個(gè)人在家的時(shí)候 我把家里打掃的特別干凈 躺在地上都沒有問題 但是現(xiàn)在好幾個(gè)禮拜才打掃一次 是什么驅(qū)使我這么懶惰吶
買了好多書 讀過的 沒有讀過的 都落滿了灰塵
擦著的時(shí)候 我的內(nèi)心是痛的 但是最后我還是懶惰的
好久沒有整理衣服了 抽出一個(gè)小時(shí)把衣服整理一遍 瞬間 衣柜騰出了一大部分 是我的懶惰'促使我每天早上 都緊張的在選擇衣服
買了跑步機(jī) 就堅(jiān)持了一個(gè)禮拜 之后 一直放在那里 '我都覺得對(duì)不起我的跑步機(jī)
減肥 鍛煉 天天掛在我的嘴邊 可是 都因?yàn)槲业膽卸枳屛野堰@些丟失了
所以 今天開始 可以開始好好利用自己的時(shí)間
為什么
好好讀書
不讓自己在是一個(gè)空殼，寫文案的時(shí)候不再抓耳撓腮
好好鍛煉
為自己在朋友中不是最胖的 可以隨心所欲的穿衣服
堅(jiān)持早起
給自己定下一個(gè)生物鐘双仍，晚上的時(shí)間 控制不了'但是我可以控制早起的時(shí)間 净当，把自己的24小時(shí)分配好
6:00起床
6:00--6:30讀書
6:30--7:00洗漱
7:00--8:00走路上班（可聽書）
8:00--8:10早飯
8:10--8:20整理分配今天的工作內(nèi)容
8:30--12:00交給工作
12:00--13:00午飯
13:00--13:30午睡
13:30--14:00讀書半小時(shí)
14:00--18:00交給工作
18:30--19:30瑜伽
19:30--20:30下班走路回家（聽書）
20:30--21:30洗漱
21:30--22:30看書
22:30睡覺
這個(gè)時(shí)間表 我掛在那里' 給自己以動(dòng)力
把自己的周末也豐富起來
堅(jiān)持 堅(jiān)持 堅(jiān)持
火車開動(dòng) 也快聽完了一本書 《次第花開》
對(duì)自己慈悲一些 生活依然是感恩的
