【第65天】
太極拳要求松散。松散就是從上到下敬飒、由里至外同時(shí)放松邪铲，這樣能不偏不倚，符合太極拳理无拗。太極拳就是調(diào)和陰陽霜浴，使之歸于中和，中和就是內(nèi)外均勻舒適蓝纲，沒有一絲一毫的拘謹(jǐn)阴孟、緊張。
人如果能實(shí)現(xiàn)松散税迷，則健康的問題就能得到解決永丝。很多時(shí)候，就是因?yàn)椴凰缮⒓灾苌頃?huì)不知不覺形成疾病滋生的環(huán)境慕嚷，比方，形體的拘謹(jǐn)引起氣脈的堵塞毕泌；精神的拘謹(jǐn)喝检，會(huì)引起心理壓抑。所以說松散不僅對(duì)練好太極拳有幫助撼泛，更關(guān)鍵的是讓心理壓力得到緩解挠说。
今日修心
精微結(jié)構(gòu)塔 情緒能量場(chǎng)
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
文│小可
