復(fù)盤才能翻盤day2

1.學(xué)會(huì)自己動(dòng)手

前兩天一位朋友分享了兩個(gè)App瞻润,可以收集素材瞬场,并且分享了可以把素材做成日簽粥帚。我當(dāng)時(shí)沒(méi)注意看账千,就以為那兩個(gè)App都是收集素材的己沛。

今天做日簽的時(shí)候竹祷,就去私聊他疆拘,問(wèn)他用哪個(gè)App做的,他說(shuō)那天分享了箫措,是某個(gè)App腹备。我趕緊去下載了App,打開(kāi)App就知道怎么做日簽了斤蔓。

這件事給我的啟發(fā)是能自己動(dòng)手的就不要去問(wèn)別人了植酥,如果群里200多人都和我一樣,每個(gè)人問(wèn)一句弦牡,那么200多條信息他也回復(fù)不過(guò)來(lái)友驮。同時(shí),也說(shuō)明我沒(méi)有好好看他發(fā)的消息驾锰,就直接去問(wèn)了卸留。也給對(duì)方帶來(lái)了困擾。

2.沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生

以前還有復(fù)盤的習(xí)慣椭豫,后來(lái)忙起來(lái)復(fù)盤就斷更了耻瑟,大腦就沒(méi)有思考了。從現(xiàn)在開(kāi)始赏酥,好好寫復(fù)盤喳整,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)裸扶。

3.接納身體的信號(hào)

下午好困框都,一直在糾結(jié)到底睡不睡。最后姓言,還是選擇了睡覺(jué)瞬项。睡完之后神清氣爽,休息是為了更好的工作何荚。

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