每日一問
#每日一問43#
如果每天都多一個小時锐涯，你會做什么？
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25分鐘運動填物，25分鐘閱讀纹腌，10分鐘冥想休憩
最近需要好好的讓自己放松、放空滞磺、放慢
【百日生涯營DAY9】
任務來啦
請準備好接收來自百日營的能量傳遞吧
自省日：人們總是不自覺地夸大自己的良好品質(zhì)升薯，忽略自己的不良品質(zhì)，這種現(xiàn)象叫做“拔高自己效應”击困，所以正確認識自己比自尊更可貴涎劈。我們怎樣客觀清楚地認識自己呢？首先沛励，要自省责语，發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點的同時也要注意到那些缺點；其次目派，通過生活中的重大事件獲得經(jīng)驗和教訓坤候。此外，和條件相當?shù)娜诉M行比較企蹭，以人為鏡白筹，在人群中找到自己的位置。周一谅摄，我們來拆解一下你的1個重大成就和1個重大失敗事件吧徒河，看看這個事件中，你能否分別提煉出5個成功和失敗的經(jīng)驗和教訓送漠。所以一共是5個成功經(jīng)驗和5個失敗教訓哦顽照，當然這個過程是多多益善，因為這可以幫助你更好地挖掘你自己哦~
